Masaje

Estético
Reductor
John F. Polo Urbina
Masaje Estético Reductor
 Los masajes estéticos reductores se aplican
principalmente con el objetivo de reducir los
depósitos de grasa del organismo. Estos
masajes actúan lentamente y su función es
movilizar los depósitos de grasa para que
haya mayor circulación y la sangre irrigue
mejor.
 Combina técnicas circulatorias, modeladoras

y sedativas.
Potenciación del masaje reductor
 Para que el masaje sea más efectivo, es
importante seguir una alimentación variada,
rica en verduras y frutas, y libre de grasas
saturadas.
 Con el simple hecho de caminar se pone en

práctica uno de los ejercicios más completos

y sencillos para movilizar grasas y favorecer
la circulación.
 Beber mucha agua favorece la eliminación de

toxinas, y aumenta los resultados obtenidos

con el masaje.
Masajes reductores: acción
• Los masajes reductores actúan sobre el tejido
conjuntivo y ayudan a mejorar la irrigación y
el drenaje linfático y venoso con el objetivo
de movilizar del tejido graso subcutáneo
principalmente acumulado en una zona
específica para moldear el cuerpo. movilizan
los tejidos y estimulan, fluidifican y aceleran
el metabolismo.
• El proceso de reducción se produce porque
se liberan los ácidos grasos y toxinas
acumuladas en la zona tratada.
¿Reducción del volumen o peso?
• Una cosa es hablar de peso y otra muy
distinta es hablar de volumen. Ambos
términos jamás deben confundirse.
• "Los masajes reductores no disminuyen el
peso, sino el volumen".
• Igualmente, se afirma que "los masajes son
para estilizar y moldear la figura, no para
reducir el peso".
• Los masajes no moldean la figura, reducen
centímetros. Lo que moldea y estiliza la
figura es la lipoescultura.
Acción del masaje reductor
 El proceso de reducción
se produce porque
debido a la presión que
se ejerce, se liberan los
ácidos grasos y toxinas
acumuladas en las zonas
tratadas, lo que favorece
su eliminación a
posteriori a través de la
orina. 
Maseje reductor: sesiones
 Una vez determinada la calidad de la grasa de
la paciente, es una suerte de “amasamiento”
de las diversas zonas del cuerpo.
 Dependiendo del volumen graso de la
persona, se puede llegar hasta 15 sesiones
tras las cuales esta podría reducir entre 1 y 4
tallas.
Efectividad del masaje
 Para que los masajes sean más efectivos, se
debe acompañar de gran ingesta de frutas y
verduras, mucho agua e intentar moverse lo
más frecuentemente posible, ya sea con
actividad deportiva como con otras más
cotidianas, como caminar, subir escaleras,
etc...con el objetivo último de movilizar más
grasa.
Zonas de aplicación del masaje
 Se hacen sobre las zonas en las que
comúnmente se acumula tejido adiposo.
Hablamos del abdomen, caderas, piernas y
brazos en las mujeres y de abdomen y
pectorales en los hombres.
 Es importante que los masajes se realicen con

fuerza, presión, amasamiento y suaves

pellizcones de manera de generar el calor
necesario para estimular la circulación y
remover las grasas.
Zonas de atención

 Las maniobras a realizar varían en intensidad

y en forma de ejercerla dependiendo que zona
estamos trabajando, hay zonas mas rebeldes
típicas (abdomen, pantalón de montar, cara
interna del muslo etc.) que otras.
Técnicas de masajes
 Fricción
 Amasamiento
 Percusión
 Debridado
 Pellizcamiento
La Fricción
  Ya sea realizándola con nuestras manos, palma o
canto de la mano y hasta con nuestros nudillos
inclusive o también con algún elemento como la
utilización de una piedra dejando que este sea la
prolongación de nuestras manos.
 El objetivo de esta maniobra es la de levantar
hipertermia y modelar  en la zona que estamos
trabajando.
 Al levantar temperatura esa zona, se movilizan los
depósitos de grasa acumulados en ella. Además
tiene acción activadora de la circulación superficial.
El amasamiento
 Se realiza con todos los dedos de la mano,
salvo el índice por ser el dedo pinza, el cual
ejercería demasiada presión, lo que resultaría
doloroso y no es lo buscado.
 Activa el tejido cutáneo y subcutáneo, moldea

y modela.
El pellizcamiento

 Los pellizcos y tecleos

son suaves
estimulaciones
sensitivos
superficiales.
 Facilitan la

tonificación de los
tejidos.
El debridado
 Permite despegar y
remover tejido graso de
la fascia corporal.
 mejorando la circulación

y la sensibilidad.
 Facilita el desplazamiento

de los tejidos.
 Las percusiones

 Las percusiones o
golpeteos de cubito
radial, estimulantes
de las terminaciones
nerviosas, que
despiertan la vitalidad
del tejido.
 Ejercicios isométricos
Los ejercicios isométricos juegan un papel
importante como complemento de los masajes.  
El entrenamiento isométrico, es un método de
entrenamiento que fue muy popular a mediados de
la década de 1950 debido a la búsqueda de
métodos económicos y eficaces para desarrollar la
fuerza.
Los ejercicios isométricos se pueden realizar antes
o después de un tratamiento, además sirven como
apoyo domiciliario quedando a criterio del
profesional su objetivo es combatir la hipotonía
muscular.