Los alimentos

Contienen sustancias nutritivas

SE CLASIFICA:
CONSTRUCTORES:
CONTIENE PROTEINAS
ESTAN EN
LECHE,CARNES,HUEVOS
SIRVEN PARA CRCER
REGULADORES:
CONTIENEN CARBOHIDRATOS Y
LIPIDOS
LOS CARBOHIDRATOS ESTAN EN:
ARROZ,FIDEOS,PAN,ETC
NOS DAN:ENERGIA
LOS LIPIDOS SE DIVIDE EN:
VEGETALES Y ANIMALES NOS
DAN CALORIAS ESTAN EN
ACEITE,ACEITUNA,PALTA,
PECANAS,ETC
REGULADORES:
CONTIENEN VITAMINAS Y
MINERALES
LAS VITAMINAS SON:
A,B,C,D,E,K ESTAN EN FRUTAS Y
VEGETALES
LOS MINERALES SON :
CALCIO,HIERRO,YODO,FLUOR
NOS DAN BUEN
FUNCIONAMIENTO