Está en la página 1de 12

COMPETENCIAS INTRAPERSONALES

Semana 02: Escalera de Autoestima


Autoconocimiento
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
ESCALERA DE LA AUTOESTIMA
“Es conocer las partes que componen al "yo". Cuáles son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que
vive el individuo y a través de los cuales es; conocer por qué
y cómo actúa y siente” (Mauro Rodríguez)

*El autoconocimiento es resultado de un el proceso reflexivo


mediante el cual el individuo adquiere noción de su persona,
de sus cualidades y características.
CUALIDADES

¿Que es una cualidad?


De acuerdo a la RAE es un elemento o carácter distintivo de la 
naturaleza de alguien que debe ser positivo.

¿Es lo mismo una cualidad que una característica?


Si, porque cuando hablamos de características es igual que señalar
las cualidades externas o físicas (todo lo que observamos
externamente de cada sujeto).

¿Cual será una cualidad interna?


Es lo que determina la conducta observable.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCERNOS?

Ludwig Van Beethoven

Frida Kahlo

Charles Schulz
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONOCERNOS?

CONOCIÉNDONOS MEJOR LOGRAREMOS…


Entender que aspectos podemos aprovechar para nuestra
vida.

Seremos capaces de crear estrategias de acción


aprovechando nuestras fortalezas.

Crear planes en base a lo que somos buenos y en lo que


podemos llegar a destacar

Crear plan de mejora para aprovechar nuestras


oportunidades.
Rueda de la Vida
Actividad

PÍDELE AYUDA A TUS COMPAÑEROS PARA COMPLETAR EL SIGUIENTE CUADRO

NOMBRE CUALIDAD ASPECTO POSITIVO MENSAJE DE ALIENTO

       

       
NOMBRE CUALIDAD EXTERNA ASPECTO POSITIVO MENSAJE DE ALIENTO

       

       
Actividad

REFLEXIONEMOS

¿Que opinan sobre los aspectos positivos que mencionan sus compañeros?

¿Habían considerado dichos aspectos positivos?

¿Alguno de ustedes han pensado lo opuesto sobre los aspectos positivos que
les mencionan?
PRÓXIMA
PróximaCLASE
Clase:
Autoconcepto

Sesión 03
Importante

No olvides revisar en
Blackboard el siguiente
tema.