BIOMECANICA Y

ANTROPOMETRIA

DR RAFAEL A SENIOR S
SOC COLOMBIANA DE
ERGONOMIA
BIOMECANICA

• ES EL ESTUDIO DE LOS ASPECTOS

MECANICOS DEL CUERPO HUMANO
• TIENE APLICACIONES ERGONOMI CAS
PRINCIPALMENTE EN LOS PUNTOS
DE UNION DE LOS SEGMEN TOS DEL
CUERPO Y SU MUSCULATU RA.
• TAMBIEN EN EL VINCULO DEL HOM
BRE CON EL MEDIO AMBIENTE.
BIOMECANICA:
CONSIDERACIONES
• FORMA COMO SE ACOMODA EL TRA
BAJADOR EN SU LUGAR DE TRABA JO.
• COMO OPERA LOS CONTROLES.
• COMO EFECTUA LAS FUERZAS
• RELACION: POSTURA-MOVIMIENTO-
ACTIVIDAD MUSCULAR Y FUERZA.
• REGISTRO: VIDEOSOMATOGRAFIA.
ANATOMIA VS MECANICA
• HUESOS- PALANCAS
• TENDONES-CABLES
• ARTICULACIONES-
BIZAGRAS
• LIGAMENTOS-
CIERRES
• MUSCULOS-
MOTORES
BIOMECANICA:POSTURAS
DEL CUERPO
• PLANO MEDIO
SAGITAL.

• PLANO FRONTAL

• PLANO HORIZON
TAL
BIOMECANICA: MVTOS
• EXTENSION
• FLEXION
• ABDUCCION
• ADUCCION
• CIRCUNDUCCION
• PRONACION
• SUPINACION
• ROTACION
• TORSION
SISTEMA DE PALANCAS

• ESTRUCTURA SOLI
DA Y RIGIDA : HUE
SOS
• PUNTO DE APOYO:
ARTICULACION
• ACCION DE
FUERZA:
MUSCULO
1CTM2 4KG
SISTEMA DE PALANCAS

• PALANCA DE PRI
MER GRADO:
R P

• CABEZA
• TRONCO
• RODILLA
SISTEMAS DE PALANCAS
• PALANCA DE SE
GUNDO GRADO:

P R
A

• EJEM: PIERNA: 1
CTM DE
CONTRACCION
15CTMS DE
DESPLAZAMIENTO
SISTEMAS DE PALANCAS

• PALANCA DE
TERCER GRADO:
R P
A

• EJEM: EL ANTE
BRAZO
CARGA FISICA
• La gravedad influye en nosotros con una fuerza.
• Todos los segmentos del cuerpo tienen su centro de
gravedad
• Tensión: Para equilibrar el Sistema tiene que existir
una fuerza en dirección contraria que es igual a la
suma de los pesos por la resistencia.
• El hecho que el Stma este en equilibrio no quiere
decir que no sigan actuando las fuerzas
DISCO INTERVERTEBRAL
• ELEMENTO ESTABI
LIZADOR MAS IM
PORTANTE DEL
COMPLEJO TRIAR
TICULAR VERTE
BRAL.
• NUCLEO PULPOSO,
ANILLO FIBROSO Y
PLACAS LIMITAN
TES.
DISCO INTERVERTEBRAL

• COMPLEJO TRIARTICULAR PERMI

TE:
• MVTOS ANGULARES EN 6 PLANOS,
SOBRE 3 EJES.
• ESTABILIDAD EN DESPLAZAMIEN
TOS HORIZONTALES
• CAPACIDAD EFICAZ DE TRANSMITIR
CARGAS
TENSION DEL DISCO
Limite de fuerza de compresión
340Kg

L5 L5
D
D
S1 S1
Fuerza Fuerza 2/3
paralela anteriores
CENTRO DE
GRAVEDAD:
L5 S1
PxM: RxN
N: 33cm
M: 31cm
RxN: MxP
TENSIÒN

• PARA EQUILIBRAR EL SISTEMA

TIENE QUE EXISTIR UNA FUERZA EN
DIRECIÒN CONTRARIA QUE ES LA
SUMA DEL PESO Y LA RESISTENCIA
MOMENTO

• PRODUCTO DE
UNA FUERZA POR
UNA DISTANCIA.
4kg x 33ctm= M1
1,95kg x16ctm= M2
MT: M1 +M2
Mt: 4Kgx33ctm+1,95Kgx16ctm
Mt:163,2Kgctm
• PARA QUE NO
HAYA
DESPLAZAMIENTO
VERTICAL TODAS
LAS FUERZAS
ACTUANTES
TIENEN QUE SER
NULAS.
• (EQUILIBRIO DE
FUERZAS)
• PARA QUE NO HAYA GIRO EN EL
SISTEMA COMO LAS MANECILLAS
DEL RELOJ SE TIENE QUE ANULAR
EL EFECTO DE LAS 2 PALANCAS QUE
SE FORMAN AL CONSIDERAR DE
FORMA INDEPENDIENTE LA CARGA
EXTERNA Y EL PESO DEL SEGMENTO
CONSIDERADO.(EQUILIBRIO DE
MOMENTOS)
4kg x 33ctm= M1
1,95kg x16ctm= M2
MT: M1 +M2
Mt: 4Kgx33ctm+1,95Kgx16ctm
Mt:163,2Kgctm
Mt=163,2Kgcm=Fm(Kg)x5ctm
Fm: 32Kg
EQUILIBRIO DE FUERZAS: 5,95KG +2,27KG: 8,22KG
 EQUILIBRIO DE MOMENTOS

Momento segmento antebrazo mano:163,2Kgcm

Brazo 5,95kg x 31 ctm: 184,45kgctm
Brazo2,27kg x 12 ctm: 27,24kgctm
Total: 374,9Kgctm FM: 74,9 KG Hombro
• TENEMOS QUE TENER EN CUENTA
QUE LOS MUSCULOS NO TIENEN LA
MISMA DISPOSICIÒN ESPACIAL, POR
LO QUE LOS ESFUERZOS NO ESTAN
LIMITADOS SOLO A LAS CARGAS Y
CASI SIEMPRE LOS ESFUERZOS SON 5
VECES SUPERIOR A LA CARGA.
HP`h = HPh x cos A
HC`= HC x cos A
 Mc: Pe x CM x cos Aa +Pa xCGa xcosAa
160,6Kgcm

Mh= (Pe +Pa) xHCxcosAb+PbxHGbxcosAB+Mc

310,2Kgcm
LEVANTAMIENTO DE PESOS

• 16 Kilos = Sin problema

• 16-34 Kilos = Procedimientos
administrativos. Capacidad Biomecánica
del trabajador. ( Marco Legal)
• 35-55Kilos:Personal supervisado y
entrenado (Ayuda mecánica)
• + de 55 Kilos: Manipulación mecánica
VARIABLES PARA EL
MANEJO DE CARGAS
• -Peso y forma del objeto
• -Su posición frente al disco lumbosacro
• -Postura adoptada
• -Cantidad de tarea
• -Velocidad de realización (Agregación y
segregación)
• -Aptitud Física
• Trabajo mecánico: Peso x Frecuencia x
Desplazamiento vertical
DISCO INTERVERTEBRAL

• PLACA LIMITANTE
VERTEBRAL: FINA
LAMINA DE HUESO
Y DE CARTILAGO.
• FORMA UNA IN
TERFASE ENTRE
EL DISCO Y EL
CUERPO VERTE
BRAL.
PLACA LIMITANTE
VERTEBRAL
• EN BIPEDESTACION SE TORNA
CONCAVA.
• 2 FUNCIONES: 1. DISTRIBUCION DEL
STRESS MECANICO DEL DISCO Y
2.DIFUSION PARA LA NUTRICION
DEL DISCO.( CON LOS AÑOS DISMI
NUYE)
NUCLEO PULPOSO

• FORMADO POR:
• FIBRILLAS DE COLAGENO
• MUCOPROTEINAS DEL 40 A 60%
• H2O DEL 70 AL 80% DE SU PESO.
• FUNCIONES:1.DISTRIBUYE EL
STRESS MECANICO. 2.TRANSFORMA
FUERZA AXIAL EN TANGENCIAL.
NUCLEO PULPOSO

• FUNCIONES: 3.ACTUA COMO PELOTA EN

MVTOS LATERALES. 4.MANTIENE SU
ALTURA POR PRESION HIDROSTATICA Y
OSMOTICA.
• ENVEJECIMIENTO NATURAL: PIERDE H2O
Y SE HACE FIBROTICO
• VARIA DE CONDRITIN SULFATO EN EL 80%
Y PROTEOGLICANOS; CON LA EDAD A
QUERATOSULFATO.
ANILLO FIBROSO

• ESTRUCTURA ESTABILIZADORA EN
TODOS LOS PLANOS Y FUERZAS
• FORMADO POR LAMINILLAS
CONCENTRICAS DE COLAGENO DE
12 A 20 CAPAS.
• POSEE TERMINACIONES NERVIOSAS
FUNCIONES DEL DISCO:

• FLEXIBILIDAD DE LA COLUMNA
• AMORTIGUADOR DE FUERZAS
COMO LAS DE TENSION Y TORSION.
• EN EL NUCLEO 1,5 VECES LA
PRESION Y EN EL ANILLO 3,5 VECES.
• SE CONSIDERA ESTRUCTURA VISCO
ELASTICA.
NUTRICION DEL DISCO
• SE PRODUCE POR DIFUSION PASIVA DESDE
LAS PLACAS LIMITANTES Y LA PERIFERIA
DEL ANILLO.
• LA PRESION ALTA NO DEJA NUTRIR AL
DISCO.
• LA ACTIVIDAD FAVORECE SU META
BOLISMO.
• 5 SEMANAS DE REPOSO HA DEMOSTRADO,
LA DISMINUCION DE TAMAÑO DEL
NUCLEO.
NUTRICION DEL DISCO

• FACTORES FISICOS Y QUIMICOS,

COMO LAS VIBRACIONES Y EL
TABAQUISMO REDUCEN EL TRANS
PORTE DE SOLUTOS AL DISCO Y SU
TENSION DE O2 Y AUMENTA LA
ACUMULACION DE LACTATO.
• EL TRAUMA REPETITIVO
CONTRIBUYE CON EL 20% DE
PATOLOGIAS OSTEOMUSCULARES.
• EL TRABAJO MECANICO ESTA
DETERMINADO POR EL PESO POR LA
FRECUENCIA Y EL
DESPLAZAMIENTO VERTICAL DE LA
CARGA.
BIOMECANICA: FATIGA

• ESFUERZO-
RECUPERACION:
• FUERZA MAXIMA:
TIEMPO QUE SE
PUEDE MANTE
NER UN ESFUER
ZO.
• CURVA DE
MONOD
CURVA DE MONOD
100%

50%

20%
0
0 1 5 10’
 ESFUERZO ESTATICO Y
DINAMICO

A B A B

A B

A: SANGRE NECESARIA ESFUERZO ESFUERZO

B: SANGRE SUMINIS DINAMICO ESTATICO
TRADA
CONCEPTO DE
ENDURANCE:

LA MAXIMA DURACION QUE SE PUEDE MANTE

NER DE FORMA CONTINUADA UNA POSTURA ES
TATICA..

SI HACEMOS EJERCICIO INTERMITENTE, LOS ES

FUERZOS SE INTERRUMPEN PARA ALTERNARLOS
CON PERIODOS DE RECUPERACION, DE AHÍ QUE
LOS PERIODOS DE ESFUERZOS PUEDEN LLEGAR
A SER MAYORES QUE EL TIEMPO MAXIMO DE
MANTENIMIENTO. (TMM).
CUANDO EL TIEMPO DE ESFUERZO NO SE

COMPLETA EL TMM , SE DENOMINA:

“CAPACIDAD DE ENDURANCE REMANENTE”

( C E R )

ES EL % DE TIEMPO Y DE ESFUERZO QUE

TODAVIA SE PUEDE EMPLEAR.
EJEMPLO:

SI ACTUAMOS DURANTE 24 SEG, CON UNA FUER

ZA QUE SUPONE EL 40% DE LA MAX.

VEMOS CURVA DE MONOD: TMM ES DE 1 MIN.

POR LO TANTO LO QUE FALTA SON 36 SEG QUE

CORRESPONDE AL 60% DE CER.
CONCEPTO DE
RECUPERACION:

ESFUERZO -- AGOTAMIENTO--RECUPERACION

AGOTAMIENTO TOTAL: CER: 0

RECUPERACION TOTAL DE ESFUERZO MAX:

10 MINT
LOS ESFUERZOS REPETITIVOS REQUIEREN

RECUPERACION.

SI EL TIEMPO DE RECUPERACION REAL ES

INFERIOR AL NECESARIO, EL ( C E R ) CADA

VEZ VA DISMINUYENDO EN % ; HASTA DISMI

NUIR EN MAS DEL 50 % EN DONDE SEGÚN LA

ESCALA DE B O R G ES UN DISCONFORT FUERTE.

RELACION
C E R Y DISCONFORT:
ESCALA DE BORG

DISCONFORT CER %

NADA 0 100
MOD SUAVE 1 90
SUAVE 2 80
MODERADO 3 70
MOD FUERTE 4 60
FUERTE 5-6 50-40
MUY FUERTE 7-8-9 30-20-10
EXTREMO 10 0
FATIGA-ECUACION DE UNA
RECTA
• UN CICLO DE TRABAJO DURA 3 MIN, EL
TRABAJADOR EJERCE DURANTE UN MIN
UNA FUERZA DE INTENSIDAD DEL 30%
DE LA FUERZA MAXIMA. ESTA 2 MIN SIN
EJERCER ESFUERZO Y VUELVE Y SE
REPITE EL CICLO. QUEREMOS CONOCER?
A)EVOLUCION DE LA FATIGA Y
B)TIEMPO HASTA QUE LA FATIGA ES
FUERTE.
ECUACION DE UNA RECTA

• TM: 30%- CURVA DE MONOD 4 MIN

• TF: 1 MIN

• TD: 2 MIN
 DIAGRAMA- ESFUERZO-RECUPERACION
100

90
80
% 70
60
C
E 50 50%
R 40
30
20
10

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 MIN
ANGULOS DE CONFORT DE
WISNER
• A1-TRONCO-VERT
10-20GRD
A1 • A2-TRONCO-CADE
A2 RA-90-110GRD
A3
• A3-CADERA-PIER
NA-95-120GRD
A4 • A4-PIERNA-APOYO
PIE-90-110GRD
ANGULOS DE CONFORT DE
WISNER
• A5-BRAZO-VERT-
FLEXION-ABD-8-
35G
A7
A6 A5 • A6-BRAZO-ANTE
BRAZO-80-160GRD
• A7-ANTEBRAZO-
MANO-FLEX E IN
CLIN LAT-170-190
GRD
FORMULA - FATIGA

• TF: TIEMPO EN QUE SE EJERCE FUER

ZA,TD: TIEMPO DE RECUPERACION Y
TM:TIEMPO MAXIMO DE MTTO.
• TF
• 100 -------- - 50
• TM
• T.D FG: (TF+TD)(---------------------) +TF EJEM: 16 MIN
• TF
• 10TD - 100------
• TM
CARGA POSTURAL:
ESTADISTICAS

TRABAJO DE PIES ANDANDO: 39,3%

SENTADO LEVANTANDOSE: 35,1%
POSTURAS FATIGANTES 15’
O MAS : 19,3%

MOLESTIAS DE ESPALDA: 41,8%

MOLESTIAS EN LA NUCA: 19,1%
MOLESTIAS EN LAS PIERNAS: 11,8%
ANTROPOMETRIA

• LA RECOLECCION, ANALISIS Y
TABU LACION DE DATOS
NUMERICOS SO BRE LAS
DIMENSIONES DEL CUERPO
HUMANO.
• ANTROPOMETRIA ESTATICA
• ANTROPOMETRIA DINAMICA
VARIABLES
ANTROPOMETRICAS
• LARGURAS
• ANCHURAS
• HOLGURAS
• ALTURAS
• GRASURAS
DETERMINACION DE
PERCENTILES
ARRASTRE
EST FREC PERCT
1,57 3 3
1,58 5 8
1,5
1,59 5 13
1,60 12 25
1,61 13 38
1,62 14 52
1,63 14 66
DETERMINACION DE
PERCENTILES
ARRASTRE
EST FREC PERCT
1,57 3 3 4,5
1,58 5 8 12
1,59 5 13 19,5
1,60 12 25 37,5
1,61 13 38 57
1,62 14 52 78
1,63 14 66 99
DISEÑE

• ALCANCES: PERCENTIL 5

• HUECOS: PERCENTIL 95
VARIABLES ANTROPOMETRICAS
DE DISEÑO EN CTMS
VARIABLE PER 5 PER
95
ANCHURA BIACROMIAL 31 43
ANCHURA SENTADO 44
CADERA
ALCANCE DE AGARRE 60,5
ADELANTE
DISTANCIA NALGA- 19
ABDOMEN
EJE VERTICAL-MUSLO 12,5 18,5
LONGITUD MUSLO 58,7
VARIABLE P 5 P 95
LONGITUD PIE 28,5
DIAMETRO BRAZO 12,1 21
ESTATURA 1,88
ALTURA NIVEL CODO 93 119
ALTURA NIVEL BASE 66,5 90
PELVIS
ALTURA NIVEL TOBILLO 9,6 9,6
ALTURA DESDE POSICION 79 100
SENTADA
ALTURA A OJOS DESDE 68 87
POSICION SENTADA
ALTURA A NIVEL DE 50,5
HOMBROS DE SENTADO
VARIABLE P5 P95

LONGITUD PIERNA 34 50,5

DIST PUÑO SUPERFICIE DE 5 5

ASIENTO

ALCANCE ANTEBRAZO 17

ALCANCE BRAZO HACIA 49,5

UN COSTADO
METODOS DE A P T

• MAS DE 50
• GENERALES Y ESPECIFICOS
• GENERALES : LEST ( 4 BLOQUES)
DTA ( ING ESTRADA,
POR OFICIOS )
ESPECIFICOS: RULA- RENAULT
HUDSON.