LEVANTAMIENTO DE

CARGA MANUAL
 Manipulación de carga
manual
 El manejo manual de cargas es cualquier
operación de transporte o sujeción de una carga
por parte de uno o mas trabajadores, que por
sus características o condiciones ergonómicas
inadecuadas éntrale riesgos, en particular
dorso lumbares para los trabajadores.
 Incluye la sujeción de las manos y con otras
partes del cuerpo, como la espalda.
Posición correcta para el
levantamiento de carga
Manipulación de carga
Mantén la carga tan
Nunca gires el cerca del cuerpo
cuerpo mientras como sea posible,
sostienes una pues aumenta mucho
carga pesada la capacidad de
levantamiento

No Levante una Aprovecha el peso

carga pesada por del cuerpo de
encima de la manera efectiva para
cintura en un solo empujar los objetos y
movimiento tirar de ellos

No hay cosa que Cuando las

lesione mas dimensiones de la
rápidamente una carga lo aconsejen,
espalda que una no dude en pedir
carga excesiva ayuda a su
compañero
 Peso adecuado para el
levantamiento de carga manual
 El peso de la carga es uno de los principales
factores a la hora de evaluar el riesgo en la
manipulación de la carga manual
 Hombres: 25 Kg
 Mujeres: 12,5 Kg
 Si el peso supera los 25 Kg, se realiza
levantamiento entre dos personas
 Si el peso supera los 50 Kg, se utiliza ayuda
mecánica.
Lesiones por el mal
levantamiento de carga manual
Contusiones.
Cortes y heridas.
Fracturas
Lesiones músculo-esqueléticas