Sistema Postural

Postura sana es aquella que presenta un:

 Sistema esquelético alineado  Sistema muscular equilibrado
 Libertad de movimiento de todo el cuerpo.

Sin tensiones musculares.

Logrando un máximo rendimiento con el menor

esfuerzo.
Columna
Indicadores de mala alineación
Psoas
Cintura pelviana
 Una mala alineación afecta el apoyo
respiratorio, limitando el movimiento de
apertura costal (posterior, lateral y/o
anterior)
 El movimiento de ascenso y descenso laríngeo (báscula
laringea) se ve afectado por una mala alineación de cabeza y
cuello

Hioides
Laringe
 Suprahioidea
Suprahioidea
Anterior
Posterior

Musculatura Infrahioidea
Musculatura infrahioidea
Anterior
Posterior

ej. omohioideo
Una mala alineación o desequilibrio muscular del cuerpo o
“mala postura”
reduce la LIBERTAD de movimientos del habla en todos
sus niveles

 Reduce:
 --gama de tonos
 --flexibilidad vocal
 --intensidad
 --calidad vocal
Compensaciones posturales de la cabeza y
cuello
Indicadores de mala alineación

 Cabeza y Cuello  ATM (articulación témporo

mandibular)
Omóplatos - Hombros
La estructura hace a la función o la función hace a la
estructura?
Emociones y cuerpo