EMOCIONES

SUPERVIVENCIA DEL INDIVIDUO

 IRA
 Emerge cuando la
persona se ve
sometida a situaciones
que le producen
frustración o que le
resultan aversivas.

 Interrumpe los procesos cognitivos que se hallan en curso.

 Activa conductas de defensa.

 EXPRESIÓN DESMEDIDA DE LA EMOCIÓN ANTE
LA AMENAZA REAL

INMEDIATO FUTURO

• Gritar a mamá • Alivio

• Mala relación con la
mamá.
• Castigos
• Discute con la mamá • Alivio • No desarrolla habilidades
para comunicarse
asertivamente
HABILIDADES DE REGULACIÓN
EMOCIONAL
1. Identificar las emociones especificas que se han activado.

2. Inferir procesos reguladores de la emoción identificada.

Aprenden varias habilidades con el fin de modular sus
emociones

1. Identificar y etiquetar las emociones; identificar obstáculos para el

cambio emocional.
2. Aprendiendo a realizar análisis funcionales de las contingencias que
refuerzan las emociones desadaptativas.
COMUNICACIÓN ASERTIVA