INTRODUCCIÓN

• ES COMÚN ATRIBUIR LESIONES MÚSCULO-

ESQUELÉTICAS DEBIDAS A LA CARGA FÍSICA A
LA SOBRECARGA DE LAS ARTICULACIONES, LOS
TENDONES, LOS LIGAMENTOS Y EN GENERAL, LAS
ESTRUCTURAS CORPORALES DEL APARATO LOCOMOTOR.
LAS MENCIONADAS SOBRECARGAS PUEDEN DERIVARSE
DE NIVELES EXCESIVOS DE ESFUERZOS, DE LA DURACIÓN
Y DE LA REPETITIVIDAD DE LOS MISMOS.
NORMA EN 1005-3

• LA NORMA EN 1005-3 ESTABLECE LOS LÍMITES DE

APLICACIÓN DE FUERZAS RECOMENDADOS Y EL
PROCEDIMIENTO DE CÁLCULO DE LOS NIVELES DE RIESGO
ASOCIADOS A LAS MISMAS, PERMITIENDO IDENTIFICAR
SITUACIONES POTENCIALMENTE PERJUDICIALES O EL
CORRECTO DISEÑO DE MÁQUINAS Y PUESTOS DE TRABAJO.
METODOLOGÍA
• PASO A
EN ESTE PRIMER PASO SE PARTE DEL TIPO DE ACCIÓN
DE APLICACIÓN DE FUERZAS QUE SE ESTÁ EVALUANDO Y
DE LA POBLACIÓN DE USUARIOS/TRABAJADORES
POTENCIALES. A PARTIR DE ESTOS DATOS SE
ESTABLECE LA DISTRIBUCIÓN ESTADÍSTICA DE LAS
FUERZAS ISOMÉTRICAS PARA LA ACCIÓN EVALUADA Y
SE DETERMINA LA FUERZA ISOMÉTRICA MÁXIMA (FB)
PARA LA POBLACIÓN DE USUARIOS POTENCIALES.
ALTERNATIVA 1
• ES EL PROCEDIMIENTO DE CÁLCULO MÁS
SIMPLE DE LA FUERZA ISOMÉTRICA
MÁXIMA (FB). EMPLEA LOS VALORES PRE-
CALCULADOS DE FB MOSTRADOS EN LA
SIGUIENTE TABLA.
• ALTERNATIVA 2
ES UN PROCEDIMIENTO DE CÁLCULO
SIMPLIFICADO QUE PERMITE
REALIZAR UNA ESTIMACIÓN DE LA
FUERZA ISOMÉTRICA MÁXIMA (FB)
• ALTERNATIVA 3
LA ALTERNATIVA 3 REALIZA UN
CÁLCULO MÁS EXACTO Y PERMITE
VALORAR USUARIOS Y
TRABAJADORES ESPECÍFICOS O
GRUPOS DE TRABAJADORES CON
DISTRIBUCIONES DE SEXO Y EDAD
CONCRETAS CONOCIDAS
• PASO B
EN EL PASO B SE CONSIDERAN LAS CONDICIONES EN LAS QUE SE REALIZA LA ACCIÓN. EL RIESGO NO
DEPENDE ÚNICAMENTE DE LA MAGNITUD DE LA FUERZA EJERCIDA, SINO TAMBIÉN DE SU DURACIÓN, SU
FRECUENCIA Y SU VELOCIDAD. A A PARTIR DE ESTOS TRES FACTORES, Y DE LA FUERZA ISOMÉTRICA MÁXIMA
(FB), SE CALCULA EN ESTE PASO LA FUERZA ISOMÉTRICA MÁXIMA REDUCIDA O CORREGIDA (FBR). ÉSTA ES
LA FUERZA QUE, EN LAS CONDICIONES DADAS (TIPO DE ACCIÓN, POBLACIÓN DE TRABAJADORES/USUARIOS,
VELOCIDAD, FRECUENCIA Y DURACIÓN DE LA ACCIÓN) PODRÍA EJERCERSE SIN UNA FATIGA SIGNIFICATIVA.
PARA OBTENER FBR SE MULTIPLICA FB POR UN CONJUNTO DE MULTIPLICADORES.
• PASO C
LA NORMA ESTABLECE TRES ZONAS DE RIESGO PARA LAS ACCIONES DE APLICACIÓN DE FUERZAS:
RECOMENDADA, NO RECOMENDADA Y A EVITAR. CONOCIDA LA FUERZA ISOMÉTRICA MÁXIMA REDUCIDA O
CORREGIDA (FBR), EL CÁLCULO CONTINÚA DETERMINANDO LA FUERZA MÁXIMA RECOMENDADA PARA LA
ACCIÓN EVALUADA. ESTE VALOR SE OBTIENE MULTIPLICANDO EL VALOR DE FBR POR UN MULTIPLICADOR
QUE DEPENDE DE LA ZONA DE RIESGO QUE SE DESEA PARA LA ACCIÓN (EN GENERAL, RECOMENDADA).
FINALMENTE, COMPARANDO LA FUERZA MÁXIMA RECOMENDADA CON LA REALMENTE OBSERVADA SE
OBTIENE UN ÍNDICE DE RIESGO.
FUERZA MAXIMA RECOMENDADA
• LA FUERZA MÁXIMA RECOMENDADA (FR)
PARA UNA ACCIÓN CONCRETA DE LA QUE
HEMOS CALCULADO FBR, PUEDE EMPLEARSE
LA MISMA FÓRMULA PERO CON LA FORMA
SIGUIENTE: