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Principales habitos en

salud oral.

Nelly Hernández Sanabria Código


1112471831
Yeraldine Mondragón castro Código
1144049679
Elizabeth Bellaizac González código
Brenda Yurani del ma Erazo código
1114735747
Julieth Andrea Barahona Rojas Codigo 1
123 565 063
Objetivos

Objetivo general
Desarrollar y interpretar actividades que ayuden a identificar los principales
hábitos orales como elementos de la promoción y prevención en salud oral
además de destacar la importancia de los aspectos claves en la salud de la
higiene oral en cada etapa de la vida del ser humano.

Objetivos específicos

Fomentar el auto cuidado a partir de los hábitos de higiene oral y


alimentación

Establecer acciones de promoción y prevención dirigidas a toda la población


en especial a las mujeres gestantes hombres mujeres niños vulnerables
pacientes crónicos que padezcan una enfermedad que los inmunosuprime.
La higiene oral en los
infantes (0 – 12 meses
de nacidos).

• Debe iniciarse des el tercer mes de vida.


• A esta edad ayuda a disminuir la aparición
de microorganismos
• Previene la aparición de enfermedades
fúngicas.
• Prepara a el niño para la higiene bucal ,
considerada obligatoria a partir de la
primera erupción de órgano dentario
temporal.
LA HIGIENE ORAL EN LOS NIÑOS (1 – 6 AÑOS)

• 1 a 3 años.
• El proceso de erupción suele
comenzar a los seis meses de vida y
terminar sobre los dos años

• El proceso de erupción dental puede
cursar con mayor inquietud,
irritabilidad, fiebre, inconsolable, se
alimenta mucho menos de lo normal,
Está apático, letárgico, dificultad para
dormir. A nivel bucal, el bebé puede
notar mayor salivación, pequeñas
molestias, enrojecimiento e irritación
de las encías.
LA HIGIENE ORAL EN LOS NIÑOS (1 – 6 AÑOS)
• 1 a 6 años.
• la mayoría tiene ya la dentadura
completa con los 20 dientes
primarios.
• El niño empezará a perder sus
dientes de leche
aproximadamente a los 6 años.
El proceso de sustitución de los
dientes de leche por los
definitivos puede durar hasta los
12 o 13 años.
Hábitos saludables en la alimentación.
• Evitar alimentos pegajosos y refrigerios poco saludables entre
comidas. El queso, el yogur y las frutas frescas son buenos
refrigerios.
• No rellenar los biberones o tazas nocturnas con nada que no
sea agua. Los azúcares naturales presentes en la leche o el
jugo se convierten en ácidos por las bacterias y pueden
causar caries.
• No dejar al bebé acostado con el biberón cuando éste
contenga líquidos que no sean agua, debido a que el acúmulo
de azúcares durante largo tiempo favorece la aparición de
caries.
• Evitar mojar el chupete en sustancias dulces como azúcar.
• Evitar la transmisión de las bacterias cariogénicas a través de
la saliva con gestos como limpiar el chupete con nuestra boca
o soplar directamente sobre su comida para enfriarla.
• Programar la primera visita dental para que tenga lugar antes
de los 12 meses de edad.
La higiene oral en los pre y adolescentes ( 7-
18 años )
• Las edades de 7 -18 años son
edades en las cuales ya se ha
iniciado el cambio de los dientes y
de las piezas dentales definitivas es
decir una dentadura mixta que está
conformada a los principios de
• los 7 años dientes temporales y
dientes permanentes debido a que
a estas edades se están
desarrollando o se desarrollan las
habilidades necesarias para el
correcto cepillado y además estos
conocimientos son interiorizados
consiente mente.
Principales características de la cavidad oral en esta
etapa
• Son 32 dientes. Comienzan su erupción a los 6
años con el primer molar y terminan hacia los 18
años cuando con el tercero o muela del juicio.
• El cambio más drástico a nivel dental se produce
desde los 6 a los 12 años debido a que esto ocurre
la transición de las piezas dentales temporales a la
definitivas. Debido a que esta es una trasmisión
bastante complicada no siempre será agradable ya
que debido a los dolores y cambios faciales, los
rostros de los niños no contrastan bien con las
piezas dentales del adulto, además por lo general
los dientes no poseen la posición adecuada en la
boca del adolecente y es necesario llevar al
paciente a tratamientos de ortodoncia durante
esta etapa de pre y adolescencia es muy
importante ya que en este periodo ocurren varios
cambios principales en los maxilares
Hábitos de la higiene oral de esta etapa

• 1. Usar la seda dental para remover


placa de los espacios entre los
dientes,
• 2. Remover la placa bacteriana con
el cepillo dental de las superficies
de los dientes y de otros tejidos
(como lengua)
• 3. Aplicar de forma tópica flúor
para fortalecer el esmalte dental,
con el uso de crema dental.
• 4. Y usar cuando es indicado
enjuagues dentales
Hábitos saludables de la alimentación

• Durante esta etapa los requerimientos


nutricionales son muy elevados tanto en
proteínas, carbohidratos y grasas, como en
vitaminas y minerales y se deben ingerir en
forma proporcional y variada.
• Se recomienda una ingesta de leche y/o
derivados de entre 3/4 y 1 litro al día, que
aportaría entre el 25 y 30% de las
necesidades energéticas, y la mayor parte del
calcio.  En cuanto a las carnes son preferibles
las magras, evitando la grasa visible, la piel de
las aves y las vísceras por su alto contenido
graso, con un bajo consumo de carnes rojas y
fritos. Es más aconsejable el pescado por su
menor contenido energético y mejor perfil
graso.  De otras fuentes proteicas, las
legumbres tienen alto
MATRIZ DE ANÁLISIS
LA HIGIENE ORAL EN ADULTOS
• Durante las etapas de la vida, la
exposición al Tabaco y alcohol,
sedentarismo y los malos
hábitos alimentarios y de higiene
bucal entre otros contribuyen na
la presencia de condiciones
crónicas silenciosas como la
caries dental, enfermedades de
las encías y de los tejidos que
sostienen el diente, teniendo
como consecuencia en muchos
casos la pérdida de dientes.
Daño por
Gingivitis. alcoholismo.

Bruxismo

Daño por
Periodontitis.
tabaquismo.
Hábitos de higiene oral de la etapa.


• Cepíllese en profundidad, use hilo
dental y enjuague bucal por lo menos
dos veces al día.

• Ingiera una dieta equilibrada y
reduzca las ingestas entre comidas.

• Utilice productos dentales con flúor,
inclusive la pasta de dientes.

• Use enjuagues bucales fluorados si su
dentista lo indica
Hábitos saludables en la alimentación.

• Las frutas y verduras frescas, como las


manzanas, zanahorias y el apio, ayudan a
eliminar la placa de los dientes y a refrescar el
aliento.
• Las vitaminas antioxidantes como la vitamina
C y otros nutrientes que provienen de frutas y
vegetales ayudan a proteger las encías y otros
tejidos contra el daño en las células y las
infecciones bacterianas.
• Estudios recientes indican que los arándanos
frescos interrumpen la unión de las bacterias
orales antes de que puedan formar la placa.
• El ácido fólico promueve una boca saludable y
contribuye al crecimiento de las células en
todo el organismo. Este miembro de la familia
de las vitaminas B está presente en los
vegetales de hoja verde y en la levadura de
cerveza.
La higiene oral en el adulto mayor
Los dientes cambian de tamaño, posición, forma
y color por pigmentación con sustancias y
alimentos, pero también por reacción de los
propios tejidos. También se presenta atrición,
erosión, caries, pérdida de dientes, enfermedad
periodontal, debido al tipo de dieta y a otros
hábitos. El periodonto puede presentar
inflamación (gingivitis) y con el tiempo, en los
pacientes susceptibles, retracción gingival a nivel
de cuello del diente, descubriendo el cemento, y
por lo tanto, disminuye la resistencia a las caries.
En las encías ocurre la pérdida del punteado,
aspecto fibroso, delgadez o falta de la capa
queratinizada.
Habito de higiene oral en esta estapa.
• Cepíllese dos veces al día con un
cepillo de dientes de cerdas suaves.
También puede ser beneficioso el
uso de un cepillo de dientes
eléctrico.
• Límpiese entre los dientes una vez
al día con seda dental u otro
limpiador interdental.
• Si lleva dentadura completa o
parcial, recuerde limpiarla a diario.
Extraiga la dentadura de la boca
durante un mínimo de cuatro horas
todos los días. Lo ideal es extraerla
por la noche.
Hábitos saludables en la alimentación

• Una alimentación equilibrada


con una adecuada actividad
física, a medida que se
incrementa la edad, favorecen la
activación y regulación integral
del cuerpo y permite mantener
un peso saludable y una vida
activa. Cereales, raíces,
tubérculos y plátanos
CUIDADOS DE LA SALUD ORAL EN LA MUJER
EMBARAZADA
• El embarazo afecta casi todos los
aspectos de la vida de la mujer,
incluida su salud bucal. Es
importante cuidarse la boca y los
dientes durante el embarazo.
Entre las afecciones a que hay
que prestar atención se
encuentra la enfermedad de las
encías, la boca seca y las
náuseas matutinas.
Principales características de la etapa.

• La gingivitis del embarazo es la


condición clínica más frecuente
apareciendo en el 60-75% de las
mujeres, ocurre generalmente
entre el tercer y octavo mes de
embarazo y suele desaparecer
después del parto. Si bien es
debida a un acumulo de placa
bacteriana, los cambios
vasculares y hormonales que
acompañan al embarazo
Principales características de la etapa.
• Los cambios en la composición
de la saliva durante el final del
embarazo y la lactancia pueden
predisponer temporalmente a la
erosión y a la caries dental.
• Sin embargo no hay datos
convincentes que demuestren
un incremento de la incidencia
de caries durante el embarazo o
en el periodo postparto
inmediato.
Hábitos de higiene oral de la etapa.

• Puede visitarle y recibir tratamiento dental en


cualquier momento de su embarazo. Sin
embargo le será más cómodo hacerlo en el
segundo trimestre
• Su dentista le informará si tiene algún
problema oral y le dará los oportunos
consejos para mantener su boca sana
• Cuide su boca adecuadamente
• Cepille sus dientes y encías cuidadosamente
al menos dos veces al día
• Use un cepillo suave y pequeño para evitar las
nauseas
• Utilice pasta dentífrica fluorada
• Utilice la seda dental entre los dientes al
menos una vez al dia.
Hábitos saludables en la alimentación.

• Mantenga una dieta sana


• Limite los alimentos azucarados a las
comidas y no entre horas
• Prefiera fruta fresca en vez de zumos
industriales
• Evite las bebidas carbonatadas
• Mastique chicle sin azúcar y con xilitol
• En caso de nauseas y vómitos frecuentes
• Tome pequeñas cantidades de frutas,
vegetales, yogur o queso a lo largo del día
• Use colutorio fluorado diario
• • Enjuáguese con agua después de cada
vómito
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• Sida: VIH (virus de
inmunodeficiencia humana) es
el virus que produce la
enfermedad de sida (síndrome
de inmunodeficiencia
adquirida)este se adquiere
cuando la infección VIH debilita
el sistema inmune del individuo
de tal modo que le resulta difícil
luchar contra ciertas
enfermedades infecciones.
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• Cáncer: se define como grupo de
enfermedades que se agrupan
por el crecimiento incontrolado
y grado variable de propagación
de células anormales, con forma
de masa o tumoración conocida
como neoplasia la alteración de
las células se designa
histológicamente como atipia.
Las enfermedades cancerosas
son también conocidas tumores
malignos o neoplasias malignas.
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• La cavidad oral se ve afectada
por el cáncer se reconoce por el
crecimiento del tejido que
puede surgir como una lesión
primaria originada en cualquier
tejido de la cavidad oral, la
forma más común del cáncer
oral es el carcinoma escamo
celular originado en los tejidos
de revestimiento que recubre la
mucosa oral.
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• Diabetes: Es un conjunto de
trastornos metabólicos crónicos
con una característica común,
consiste en el aumento persistente
de la concentración de glucosa en
sangre, como resultados de
defectos en la secreción y acción
de la insulina, la hiperglicemia
crónica de la diabetes se asocia con
daño crónico a largo plazo, causa
difusión en diferentes órganos
especialmente en ojos riñones
nervios sasos sanguíneos y
corazón.
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• Las personas que tienen
diabetes tienen problemas de en
los dientes y encías más
frecuentemente si las
concentraciones de glucosa en la
sangre permanecen altas. Las
altas concentraciones de glucosa
(azúcar) en la sangre pueden
hacer que los problemas de los
dientes y encías empeoren.
CUIDADOS DE LA SALUD EN PACIENTES
SISTEMATICAMENTE COMPROMETIDO: SIDA
CANCER Y DIABETES.
• Las personas con sida cáncer y
diabetes tiene el derecho de
recibir cuidados de salud oral de
manera ética. Puesto que el
tratamiento y correcto manejo
de de los pacientes permite
incrementar considerablemente
el bienestar y la calidad de vida
Principales características de la etapa.
• SIDA: Las personas con HIV pueden
tener las siguientes afecciones
bucales:
• Boca seca
• Candidiasis
• Lesiones blancas a los lados de la
lengua (leucoplaquia oral pilosa)
• Gingivitis de banda roja
• Periodontitis ulcerativa
• Sarcoma de Kaposi
• Brotes de virus herpes simple
• Llagas
Principales características de la etapa.

• CANCER: malestar, dolor o irritación


que no desaparece
• manchas rojas o blancas
• dolor, sensibilidad, o entumecimiento
en la boca o en los labios
• bultos, inflamación, zonas ásperas,
áreas con descamación o erosión
• dificultad para masticar, tragar, hablar
o mover la lengua o la mandíbula
• cambio en la manera en que sus
dientes se ajustan entre sí cuando
usted cierra la boca
Principales características de la etapa.

• DIABETES: la caries normalmente


está originada por una infección
bacteriana causada por
estreptococos
• xerostomía, también conocida
como síndrome de la boca seca,
que surge cuando la producción de
saliva es muy baja
• gingivitis, por su parte, es una
forma de inflamación de las encías
que tiene su origen en la
acumulación de placa dental, algo
que sucede con más frecuencia en
las personas con diabetes.
Hábitos de higiene oral de la etapa.

• Lleva a cabo limpiezas de


manera periódica, el estado de
las encías es fundamental.
• Utiliza una pasta de dientes que
lleve flúor.
• Usa un cepillo suave para la
higiene diaria.
• Toma muchos líquidos para
evitar la sequedad de la boca
que pueden provocarte algunas
medicaciones.
Hábitos saludables en la alimentación.
• SIDA: Consuma una variedad de
alimentos de los cinco grupos de
alimentos: frutas, verduras, granos,
proteínas y productos lácteos.
Consuma la cantidad adecuada de
alimentos para mantener un peso
saludable. Escoja alimentos con
poco contenido de grasa saturada
(que se encuentra en los productos
animales como las carnes grasas, la
leche entera y la mantequilla), en
sodio (sal) y en azúcar agregada.
Hábitos saludables en la alimentación.
• CANCER…Ácidos grasos cardiosaludables,
como el omega-3, que tienen un efecto
antiinflamatorio natural y procuran un
buen funcionamiento del sistema
nervioso central.
• Nutrientes potenciadores de la
inmunidad, como las proteínas, minerales
como el Zinc y el Selenio, y vitaminas
como la A, la C y la E.
• A parte de la suplementación es
importante hacer una dieta rica en
proteínas y calcio. Por esta razón los
lácteos o las bebidas vegetales, como la
de soja enriquecida en calcio, son
opciones muy buenas para el consumo
diario.
Hábitos saludables en la alimentación.
• DIABETES: En cuanto a los alimentos
recomendados en la alimentación de las
personas diabéticas, se debe destacar que no
difieren de los recomendados para la
alimentación saludable de la población
general. Sin embargo, es fundamental que la
dieta sea individualizada, adaptada a las
características de cada persona, su estilo de
vida y tratamiento. Se seleccionarán
alimentos bajos en grasa, limitando el
consumo de fritos o cocinados con excesiva
grasa, y seleccionando formas de cocinado
saludables (al vapor, al horno, a la plancha,
asado, papillote, etc.). Además, se reducirá el
consumo de azúcares y se consumirán
verduras y hortalizas en abundancia
(incluyendo al menos 5 piezas de frutas y
verduras al día.)
Conclusion.
• El presente trabajo nos permite tomar conciencia e identificar la
importancia de la higiene oral y los cuidados que debemos de tener
en todas las etapas de la vida del ser humano, Desde la temprana
edad se deben hacer uso de los hábitos orales saludables los cuales
garanticen el cuidado de nuestros dientes y de una excelente salud
bucal es decir si desde la infancia se logra implementar buenos
hábitos orales será más sencillo y menos costoso reparar aquellos
problemas que se pueden sufrir a lo largo de los años, debemos ser
agentes de cambio y educar de manera estratégica de acuerdo a cada
etapa de la vida.
Referencias.
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fisiológico de la cavidad bucal. (pp. 25 - 44). Universidad Complutense de Madrid. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/detail.action?docID=3197368
• Este Objeto Virtual de Información, titulado Cuidados en la salud oral, tiene como objetivo
orientar al estudiante acerca de la importancia del cuidado de la salud oral y de los hábitos que
deben generar en cada etapa de su vida para gozar de una buena salud bucal.
• Tapasco, S. (2018). Cuidados de la salud oral. [Video]. Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/22218
• Bosch Robaina, R. (2012). Conocimientos sobre salud bucodental y evaluación de higiene oral
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• Serrano Méndez, C. A., Avendaño Calderón, K. A., & Moreno Caro, P. A. (2017). Eficacia de un
programa de higiene oral individualizado con refuerzo a través de redes sociales en jóvenes
universitarios con diagnóstico de gingivitis. Universitas Odontológica, 36(76), 1–22. Recuperado
de https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2444/10.11144/Javeriana.uo36-76.epho