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SALUD PÚBLICA
Ejercicio y el Adulto
Mayor
Los cambios fisiológicos al
envejecer
Los cambios fisiológicos al
envejecer
Los beneficios del ejercicio
cardiovasculares
la hipertensión
la diabetes
depresión
Recomendaciones para empezar la
actividad física.
de 20 hasta 30 minutos
factores de riesgos de
lesiones, dolores,
accidentes
CAMINATA,
EL TROTE
LA BICICLETA
GRACIAS POR SU
ATENCIÓN