NUETRAS EMOCIONES Y

SENTIMIENTOS

FORMACIÓN HUMANA
En la vida experimentamos en cada momentos
diferentes emociones y sentimientos.
 Que son las Emociones

El termino emoción viene del latín emotío-ónis

que significa el impulso que induce a la acción.
En psicología se define como aquel sentimiento
o percepción de los elementos y relaciones de la
realidad o la imaginación, que se expresa
físicamente mediante alguna función
fisiológica como reacciones faciales o pulso
cardiaco e incluye reacciones de conducta como
la agresividad, el llanto.
O como agitaciones del ánimo producidas por
ideas, recuerdos, estímulos, apetitos, deseos
etc. se manifiesta por una conmoción orgánica
más o menos visible.
 Que son los Sentimientos

Son el resultado de una acción en donde la

persona conscientemente se da cuenta de su
estado de ánimo, generalmente denominamos
sentimientos a una reacción de mas larga
duración.
No existen sentimientos buenos o malos, el
manejo que hagamos de ellos y las conductas
que se deriven son las que moralmente pueden
ser buenas o malas.
 Observa

El manejo adecuado de los sentimiento.

Las consecuencias que has tenido en alguno de
ellos.
Conocer el verdadero carácter de Jesús a partir
del Evangelio.
 Nuestra Actitud

Contempla a tu familia y descubre si en la

comunicación que tienen pueden expresarlos
con liberta. ¿Cuál es la tendencia más
frecuente, callarlos, reprimirlos, o comunicarlos
en forma destructiva, agresiva?

Observa también los grupos de trabajo o

apostolado, ¿A qué tendemos más? ¿a callar,
reprimir o comunicar?
 Que hacer?

Para aprender a conocer manejar y comunicar

los sentimientos frecuentemente tendríamos
que preguntarnos.

¿Qué siento?, ¿Cómo lo siento?, ¿Dónde lo

siento?, ¿A qué se parece lo que siento?, ¿Cuál
es el origen de lo que siento?, ¿Qué quiero
hacer con lo que siento?
 Problemas

Encerrarse en un sentimiento.

Bloquearlo con un activismo o evadirlo con

droga, alcohol o exceso de comida.

A la pregunta ¿Cómo te sientes? Que respondes

(dolor físico…)