Integrantes: Curso: Desarrollo Personal

Cunya Odar,Rosameri Nayhelli Profesor :Helder Favio

Gonzales Alania ,Abner Jesús Ñahui Rojas
Rojas Albujar;Jean Pierre Ciclo :1
Pérez Mamani, Alberth Anderson Semestre:2019-II
Tineo Perez;Antony Enrique
La importancia del ocio y del deporte
• Beneficios de practicar deporte y de la socialización
La actividad física y el deporte juegan un papel fundamental. La
práctica deportiva aporta beneficios a quién la lleva a cabo,
incluidas por supuesto las personas con parálisis cerebral, que
con los apoyos adecuados podrán participar en actividades
físicas y deportivas.
Se puede aplicar en diferentes
modalidades :
• En el área educativa, la actividad física adaptada está ligada a las Necesidades Educativas Especiales
de los alumnos con discapacidad
• Se contempla también el deporte como actividad terapéutica el ejercicio físico está orientado a la
mejora de la salud y de la calidad de vida.
• El deporte competitivo, con el fin de mejorar las marcas o de superar a un contrario, respetando un
reglamento y sin olvidar los objetivos principales que son: favorecer la salud, mejorar la capacidad
de esfuerzo.
La práctica del deporte afecta
positivamente en la salud de las personas:
• Aumenta la coordinación y el entrenamiento de los reflejos
• Aumenta la movilidad, previene contracturas y el debilitamiento
muscular
• Mejora la capacidad de comunicación
Los deportes mas practicados en el mundo