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TEMA 4

PROCESOS CULINARIOS CON APLICACIÓN


DE CALOR
TEMA 4

Introducción

Métodos de cocción y efectos sobre los alimentos

Cocción en medio acuoso


Cocción en medio graso
Cocción al aire o seca
Cocciones mixtas
Cocción al microondas
Cocción al vacío
INTRODUCCIÓN

Aspectos a considerar:

a) Conceptos básicos

-Calor y temperatura
-Calor específico
-Calor latente y calor sensible
-Flujo de calor
-Conductividad térmica
-Difusividad térmica

b) Medios de transmisión de calor en la cocina

c) Materiales utilizados en la cocina

d) Mecanismos de transmisión de calor


CONCEPTOS BÁSICOS
CALOR

Energía transferida de un sistema a otro a causa de una


diferencia térmica entre ellos

TEMPERATURA

Medida de la energía media del movimiento de las


partículas que constituyen el cuerpo

Cuerpo Ta =/ 0 absoluto -> partículas movimiento


(0° Kevin, -273°C)

Liquido o gas -> desplazamiento de partículas

Sólido -> vibración particular sin cambiar posición

Ta depende de E de partículas (no expresión directa)

Capacidad movimiento depende de tipo de partículas y modo asociación


CONCEPTOS BÁSICOS

Chorro aire a 100ºC Agua a 100ºC


Se soporta Quemaduras
CONCEPTOS BÁSICOS
CALOR ESPECÍFICO

Cantidad de calor que hay que aplicar a un cuerpo para


conseguir que éste aumente su Tª 1ºC sin que haya cambio de
estado

Alimento kJ/kg ºC
Sustancia kJ/kg ºC
Patata 3,39
Agua líquida 4,180
Maíz 3,35
Hielo 2,106
Ternera 3,22
Vapor agua 1,875
Mantequilla 2,00
Aceite 2,508
Leche 3,90
Cereales 1,70
Cerveza 4,18
Chocolate 1,26
CONCEPTOS BÁSICOS
CALOR LATENTE (calor de cambio de estado )

Energía requerida por una sustancia para cambiar de fase, de


sólido a líquido (calor de fusión) o de líquido a gaseoso (calor
de vaporización). La Tª no se modifica

CALOR SENSIBLE

Calor aplicado a una sustancia que provoca aumento de


temperatura pero no cambio de fase
CONCEPTOS BÁSICOS
FLUJO DE CALOR

El calor fluye del cuerpo más caliente al más frío

Velocidad depende de:

- Contacto existente entre dos objetos

- Velocidad con la que el calor se transmite al interior del objeto

- Calor específico de cada uno de los objetos

- Diferencia de temperatura entre los dos objetos


CONCEPTOS BÁSICOS
CONDUCTIVIDAD TÉRMICA

Relacionado con la velocidad (“potencia calorífica”) a la cual


se transmite el calor a través de una unidad de espesor de un
material cuando entre sus extremos existe un gradiente de Tª

dQ diferencia temperatura
 k  sup erficie 
dt espesor

Material W/m ºC Alimento W/m ºC


Plata 420 Patata 0,55
Cobre 380 Maíz 0,16
Acero 40 Ternera 0,45
Vidrio 0,84 Mantequilla 0,20
Agua 0,61 Leche 0,53
Aceite oliva 0,168 Cereales 0,15
Aire 0,023 Cerveza 0,58
Zanahoria 0,16
CONCEPTOS BÁSICOS
DIFUSIVIDAD TÉRMICA

Relación entre la conductividad, la densidad y el calor


específico

Mide la facilidad con la que un material conduce el calor respecto de


su habilidad para almacenar energía térmica.

Material con alta difusividad térmica

Responde rápidamente a los cambios de temperatura del entorno

Material con baja difusividad térmica

Responde lentamente a los cambio de temperatura del entorno

Retiene mejor el calor de una vez que se ha calentado


MEDIOS DE TRANSMISIÓN DE CALOR EN LA COCINA
AGUA

Calor latente de vaporización: muy alto (cocción a vapor)

La temperatura de ebullición varía con la P(resión)


Si el agua hierve a Presión atmosférica la temperatura no
sobrepasará los 100°C (Baño María)

Calor específico: muy alto

Conductividad térmica: buena


MEDIOS DE TRANSMISIÓN DE CALOR EN LA COCINA
ACEITE

Calor latente de vaporización: no se evapora

A alta temperatura se degrada: punto de humo

Alcanza temperatura >100°C sin cambiar la Presión

Calor específico: más bajo que el agua

Conductividad térmica: menor que el agua


MEDIOS DE TRANSMISIÓN DE CALOR EN LA COCINA
AIRE

No hay cambios de estado

Alcanza temperatura >100°C sin cambiar la presión

Calor específico: muy bajo

Conductividad térmica: muy baja.


MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
COBRE

Buena conductividad térmica (380 W/m °C)

Distribución rápida y homogénea del calor

Alta difusividad térmica

Problemas de limpieza y toxicidad

Normalmente estañado

ALUMINIO

Buena conductividad térmica (235 W/m°C)

Alta difusividad térmica

Problemas de limpieza, olor y “toxicidad”


MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
BARRO Y CERÁMICA

Mala conductividad térmica (<0.8 W/m °C)

Baja difusividad térmica

Limpieza relativamente fácil (según recubrimiento)

Resistencia a corrosión química

Muy frágil

Uso en cocciones lentas, a bajas temperaturas o para mantener calor


MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
HIERRO COLADO (FUNDIDO)

Conductividad térmica media (55 W/m °C)

ACERO INOXIDABLE

Conductividad térmica media (40 W/m °C)

Fácil limpieza

VIDRIO PYREX

Mala conductividad térmica (0.8 W/m °C)


MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
PEGADO O AGARRE

Reacción química entre material recipiente y componente


alimento

> En alimentos

- Ácidos (limón o tomate)


- Ricos en proteínas (carne o huevos
- Ricos en agua

> en recipientes:

- Metálicos
MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
RECUBRIMIENTOS ANTIADHERENTES

TEFLON

Puede liberar ácido perfluorooctanoico


(PFOA) (es subproducto del proceso de
fabricación)

Esmaltados cerámicos

Tradicionales Thermalon TM (empresa GreenPan)


MATERIALES UTILIZADOS EN LA COCINA
NUEVOS MATERIALES

Titanio

(sartenes de Al de alta densidad)


Ti funde con Al y no desprende

Silicona

(polímero de silicatos
Obtenida a partir del sílice de la arena
Estable e inerte entre -50 y 220°C
MECANISMOS DE TRANSPORTE EN COCCIÓN
MECANISMOS DE TRANSMISIÓN DE CALOR

a) CONDUCCIÓN

b) CONVECCIÓN

c) RADIACIÓN
MECANISMOS DE TRANSFERENCIA DE CALOR

a) CONDUCCIÓN
Método de transmisión de calor en sólidos
Estructuras heterogéneas

Células separadas x membranas

Cada célula compartimento independiente c/agua

Alimentos malos conductores

Conductividad térmica de alimento:


- Poco dependiente de la temperatura
- Aumenta sensiblemente con la humedad del producto
- La presencia de aire reduce la conductividad
- En un producto congelado la conductividad se multiplica por 3.5-4
MECANISMOS DE TRANSFERENCIA DE CALOR

a) CONDUCCIÓN

Plancha:

Conducción mecanismo principal de transmisión de calor


MECANISMOS DE TRANSFERENCIA DE CALOR

a) CONVECCIÓN

Transferencia de calor desde un fluido (gas o líquido)

Fluido en movimiento

Calienta entorno

Cocción en agua

Asado horno

Fritura
Cocción a vapor
MECANISMOS DE TRANSFERENCIA DE CALOR

a) RADIACIÓN

Transferencia de calor entre distintas superficies

Emisión y absorción de radiación electromagnética

A diferencia de los otros métodos no requiere ningún medio para


propagar, incluso en el vacío.

Asado parrillas Gratinado


MECANISMOS DE TRANSFERENCIA DE CALOR

EN LA PRÁCTICA

Varios sistemas de transferencia de calor a la vez

No solo participa el calor sensible sino también el latente

Propiedades térmicas de alimentos cambian con calentamiento

Cambios en temperatura del medio y del alimento.


MECANISMOS DE TRANSPORTE EN COCCIÓN
TRANSFERENCIA DE MASA

Captación del medio de cocción por parte del alimento

- Penetración sustancias del medio de cocción al alimento

Transferencia de sustancias del alimento al medio de cocción


- Migración del agua del interior al exterior del alimento
- Arrastre en el agua de sustancias solubles

Movimiento sustancias en el interior del alimento

Pérdidas de agua por evaporación superficial


-Naturaleza, forma y tamaño alimento
-Intensidad del foco calorífico
-Binomio temperatura-tiempo
TIEMPOS DE COCINADO

Al aplicar calor en cocina se pretende:

Alcanzar temperatura determinada en interior alimentos

Modificar características alimento:


- Organolépticas
- Higiénicas
- Nutritivas

Tiempo cocinado depende de:

- Cantidad alimento
- Tamaño y forma del alimento
- Método de cocinado:
• Mecanismo transferencia calor
• Medio transmisión calor
TIEMPOS DE COCINADO

Tiempo de cocinado = r2 ,
a2 Cp (log(T-Tc)2

Tiempo cocinado depende de:


MECANISMOS DE TRANSPORTE EN COCCIÓN
Acción calor sobre alimento
EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS

En la cocción el calor:

- Incrementa la movilidad de las moléculas

- Proporciona energía para que reaccionen y se transformen

- Aumenta la temperatura y origina:

energía
- Reblandecimiento de fibras
- Coagulación de proteínas
- Disolución de compuestos químicos
- Liberación de jugos
- Cambios en características organolépticas
EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS

a) Cambios en proteínas:

- Desnaturalización y coagulación

- Gelatinización del colágeno

- Gelificación

- Formación espumas

- Participación reacciones tipo Maillard


EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS
b) Cambios en lípidos:

Fusión

Degradación (función tipo de grasa y temperatura)


EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS
c) Cambios en hidratos de carbono:

Azúcares

Sólido Estado coloidal Carbonización


170° cambio de color sabor
caramelo desagradable

Disolución en agua jarabe


viscosidad según concentración
Calentamiento a ebullición

Evaporación agua concentración (caramelización)


EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS
c) Cambios en hidratos de carbono:

Polisacáridos

Gelatinización almidón a 60-80°C en agua

- Patata a 63°C Hidratación


- Trigo a 80°C
- Arroz a 70°C
Solubilización amilosa

Incremento volumen
(mantenimiento estructura x amilopectina)

Mejora digestibilidad

Exceso cocción
(liberación amilopectina
EFECTO COCCIÓN SOBRE ALIMENTOS
d) Cambios en agua:

Según la concentración de sustancias disueltas en el agua puede


favorecer los fenómenos de osmosis en los dos sentidos.

• Verduras (ricas en agua):


- Pierden gran parte de su agua de constitución que pasa al
medio de cocción (aromas, ácidos orgánicos, proteínas,
sales, vitaminas)
- Reducen el volumen
• Pastas, legumbres, arroz (pobres en agua):
- Se rehidratan
- Aumentan su volumen

osmosis
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

DEFINICIÓN

Sistemas de cocción en los que el fluido encargado de


transmitir el calor al alimento es el agua

No solo agua

Caldo Vapor Almíbar


COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Mecanismo de transmisión de calor:


- Convección
- Conducción
Temperatura máxima depende de la P

Según condiciones cocción:

<ó> difusión sustancias hidrosolubles

Alimento medio

Hasta equilibrio entre fuerzas osmóticas


COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción

Cantidad del medio de cocción

Poca cantidad:

Alimento alcanza menos temperatura


Menos solvente menor paso de nutrientes al medio
Tiempos más largos retiene menos nutrientes
Mucha cantidad:

Alimentos alcanza más temperatura


Más solvente mayor paso de nutrientes al medio
Tiempos más cortos retiene más nutrientes
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción
Tipo del líquido

Agua sola:

Medio líquido enriquecido en sustancias aromáticas solubles,


sales, vitaminas, proteínas, etc.

Líquido con alta concentración de sustancias disueltas:


(fondos, jarabes, etc.)

Enriquecen al alimento con sustancias sápidas y aromáticas.


COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción

Estado del medio de cocción

Vapor:

Alimento apenas contacto con agua

Limitado a fenómenos ósmosis

Menos paso de nutrientes medio

Mayor retención nutrientes

Desplaza oxígeno

“se dificultan” reacciones oxidación


COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción
Dureza del agua

Aguas duras:

Poco conveniente para:

Legumbre
Tendencia endurecimiento
Verduras

Formación de cal
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción
pH del agua

pH y textura:

A pH alcalinos >solubilización de:

- pectinas
Ablandamiento - hemicelulosas
- Otros componentes pared celular

- Oligosacáridos flatulentos
(rafinosa, estaquiosa,…)
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción
pH del agua

pH y color:
Clorofila
A pH ácidos cambios en la clorofila

Pérdida de un átomo Mg2+

Preserva color verde

Aumenta destrucción de vitaminas


Feofitina
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

CARACTERÍSTICAS

Condiciones cocción
pH del agua

pH y color:
Clorofila
A pH ácidos cambios en la clorofila

Pérdida de un átomo Mg2+

Antociano (pigmentos azul-rojo) más rojos


(violeta a pH básico)
Feofitina
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Tipos

Escaldado

Cocción a reflujo

Cocción con evaporación controlada

Escalfado

Cocción a vapor

Cocción a presión

Cocción a vapor a presión

Baño María
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Escaldado

Introducción del alimento en agua hirviendo durante unos


minutos

Tratamiento previo para:

- Inactivas enzimas

- Ablandar

- Facilitar pelado
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción a reflujo

Hervir alimento en olla con tapa

- Vapores vuelven al medio acuoso

- Se ahorra tiempo y energía

Uso en alimentos en los que se quiere que permanezca todo el


líquido de cocción:

- Verduras hervidas

- Cocidos…
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción con evaporación controlada

Cocinar alimento sin tapas recipientes y modificando


fuego

- Pasta
- Paella
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Escalfado

Cocer un alimento en un líquido acuoso a temperatura


< temperatura ebullición

Agua
Leche
Caldo
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción a vapor

El fluido que va a transmitir el calor es el vapor de


agua.

Ventajas:

- Se facilita la digestibilidad
- Menor pérdida de nutrientes
- Reducción de riesgo de sobrecocción
- Menor alteración de características organolépticas
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción a presión

Vapor de agua generado por calentamiento

Hermeticidad del recipiente

Crea una presión en el interior

Temperatura supera los 100°C

Ventajas:

- Se acelera proceso de cocción


- Menor pérdida de nutrientes
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción a presión

Precauciones:

- Calcular exactamente tiempo (no se ve lo que se cocina) se


evita riesgo de sobrecocción

- Llenar máximo 2/3 volumen (legumbre !/2)

- Bajar potencia fuego cuando indiciador de presión llegue al


nivel indicado

- No abrir si la presión no ha bajado


COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Cocción a vapor a presión

Ventajas:
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

Baño María
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

EFECTOS BENEFICIOSOS
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

EFECTOS PERJUDICIALES
COCCIÓN EN MEDIO ACUOSO

PERO….
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

DEFINICIÓN

Sistemas de “cocción” en los que el fluido encargado de


transmitir el calor al alimento es el aceite

FRITURA
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

CARACTERÍSTICAS DE LA FRITURA
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Transferencia calor Transferencia materia


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Fases fritura

Fase inicial Formación corteza

Fase final
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

TIPOS

Fritura somera, superficial o por contacto

Fritura por inmersión

Confitado

Salteado

Dorado

Sofrito
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Fritura somera, superficial o por contacto


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Fritura por inmersión


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Confitado
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Salteado
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Dorado
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Sofrito
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Degradación del aceite de fritura


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Aceites adecuados para fritura


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Aceites de fritura

Tipo de aceite o de grasa Saturadas Monoinsaturadas Poliinsaturadas Punto de humeo

Manteca de cerdo 41% 47% 2% 138–201 °C


Margarina 20% 47% 33% 150–160 °C
Aceite de cacahuete 18% 49% 33% 231 °C
Aceite de oliva (extra ligero) 14% 73% 11% 242 °C
Aceite de oliva (refinado) 14% 73% 11% 225 °C
Mejores Aceite de oliva (virgen) 14% 73% 11% 215 °C
Aceite de oliva (extra virgen) 14% 73% 11% 190 °C
Aceite de maíz 13% 25% 62% 236 °C
Peores Aceite de girasol 11% 20% 69% 227 °C
Aceite de soja 14% 25% 61% 232 °C

Presencia > cantidad compuestos fenólicos


< cantidad compuestos polares formados
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Aceites adecuados para fritura


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Consecuencias del calentamiento del aceite de fritura

- Tendencia a formar espuma

- Aparición de olores extraños

- Aumento de la viscosidad

- Oscurecimiento

- Disminución del punto de humo


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Consecuencias del calentamiento del aceite de fritura

Hidrólisis

Temperatura elevada Presencia de agua

Ácidos grasos libres Glicerol


Monoglicéridos
diglicéridos

Responsables
espuma aceite
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Consecuencias del calentamiento del aceite de fritura

Oxidación
Ta elevada Presencia de oxígeno
Hiidroperóxidos

Radicales libres
Compuestos volátiles Compuestos polares Polímeros
Aldehídos no poliméricos Ácidos Diméricos
Cetonas Hidroxi ácidos Glicéridos Poliméricos
Hidrocarburos Epoxi ácidos
Lactonas
Alcoholes
Acidos
Esteres

Responsables de:
• Olores desagradables
• Viscosidad
• Oscurecimiento
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Consecuencias del calentamiento del aceite de fritura


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

Factores que influyen en deterioro del aceite de fritura

Mayor degradación
Tasa de reposición Menor tasa
Tiempo de fritura Mayor tiempo
Temperatura Mayor temperatura
Usos Mas ciclos
Grado insaturación Mayor insaturación
Luz Mas exposición
Tipo alimento Mayor humedad
Más partículas

Presencia de aditivos

Mezclas de:

- BTH (Butil hidroxitolueno)


antioxidantes
- BHA (Butil-hidroxi-anisol)
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

EFECTO DE LA TEMPERATURA DEL ACEITE

En general, aceite en superficie del alimento

Ocupa espacio dejado por agua

Si Tª aceite baja:
No deshidratación rápida en zona externa

Parte externa más agua

Mejor transmisión Q al interior

Frente de evaporación más grueso

Más espacio para la grasa


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

EFECTOS DE LA FRITURA SOBRE LOS ALIMENTOS


TEXTURA

Deshidratación intensa del exterior

- Temperatura >100°C
- Formación de “corteza crujiente”

Cocción del interior

- Temperatura <100°C
- Gelatinización del almidón y desnaturalización proteica
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

EFECTOS DE LA FRITURA SOBRE LOS ALIMENTOS


COLOR

- Reacción de Maillard

- Reacción de caramelización de HCO

OLOR/AROMA

- Compuesto de la reacción de Maillard

- Compuestos de caramelización de HCO

- Compuestos de la degradación de grasas


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

EFECTOS DE LA FRITURA SOBRE LOS ALIMENTOS


ASPECTOS NUTRICIONALES
Ventajas

- Tratamiento corto

- Temperatura interior <100°C

- No lixiviación vitaminas hidrosolubles


Inconvenientes

- Pérdida vitaminas liposolubles

- Pérdida vitaminas hidrosolubles

- Pérdida aminoácidos esenciales

- Pérdida de ácidos grasos esenciales

- Incremento contenido grasa


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

EFECTOS DE LA FRITURA SOBRE LOS ALIMENTOS


ASPECTOS DE SALUD

- Formación de ácidos grasos trans

- Compuesto mutagénico procedentes de:

• Reacciones Maillard
• Degradación grasas
(acroleína; trans, trans-2-4-decadienal, …)

- Formación de Acrilamida
• Presencia de HCO
• Presencia de asparagina
• Temperatura elevada
COCCIÓN EN MEDIO GRASO

RECOMENDACIONES EN FRITURA

RESPECTO DEL ALIMENTO


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

RECOMENDACIONES EN FRITURA

RESPECTO DEL ACEITE


COCCIÓN EN MEDIO GRASO

RECOMENDACIONES EN FRITURA

RESPECTO DE LA FREIDORA
COCCIÓN AL AIRE O SECA

DEFINICIÓN
COCCIÓN AL AIRE O SECA

CARACTERÍSTICAS

Mecanismo de transmisión de calor:

Exterior alimento sometido a Tª muy elevadas


COCCIÓN AL AIRE O SECA

Tipos

Asado a la parrilla y a la barbacoa

Asado a la plancha

Asado al horno

Gratinado
COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado a la parrilla o a la barbacoa

USOS
COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado a la plancha

USOS
COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado al horno

TIPOS:
COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado al horno (al espetón)


COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado al horno (al papillote)


COCCIÓN AL AIRE O SECA

Asado al horno (a la sal)


COCCIÓN AL AIRE O SECA

Gratinado
COCCIÓN AL AIRE O SECA

EFECTOS SOBRE LOS ALIMENTOS


AGUA
COCCIÓN AL AIRE O SECA

Bleu (crudo) 40-45ºC

Saignant (jugoso) 50-55ºC

A point (alpunto) 58-62ºC

Bien cuit (bien pasado) 68-70ºC


COCCIÓN AL AIRE O SECA

EFECTOS SOBRE LOS ALIMENTOS


PROTEÍNAS
COCCIÓN AL AIRE O SECA

EFECTOS SOBRE LOS ALIMENTOS


GRASAS
COCCIÓN AL AIRE O SECA

EFECTOS SOBRE LOS ALIMENTOS


HIDRATOS DE CARBONO
COCCIÓN AL AIRE O SECA

EFECTOS PERJUDICIALES SOBRE LA SALUD


COCCIÓN MIXTA

DEFINICIÓN
COCCIÓN MIXTA

Tipos

Estofar

Guisar

Brasear

Rehogar
COCCIÓN MIXTA

Estofar

Características
COCCIÓN MIXTA

Estofar

Para carne se recomienda:

Consecuencias:
COCCIÓN MIXTA

Guisar

Características
COCCIÓN MIXTA

Brasear o Bresear
COCCIÓN MIXTA

Rehogar
COCCIÓN MIXTA

EFECTOS SOBRE LOS ALIMENTOS


COCCIÓN AL MICROONDAS

DEFINICIÓN

Sistemas de cocción basados en producir


una vibración rápida de las moléculas de agua

Fricción

Calor
COCCIÓN AL MICROONDAS

APLICACIONES
COCCIÓN AL MICROONDAS

VENTAJAS

DESVENTAJAS
COCCIÓN AL MICROONDAS

VAPO-ONDA
COCCIÓN AL VACÍO (“SOUS VIDE”)

DEFINICIÓN

Imprescindible:
COCCIÓN AL VACÍO

CARACTERÍSTICAS MATERIALES ENVASADO


COCCIÓN AL VACÍO

PROCEDIMIENTO

Preparación

Precocinado

Envasado al vacío
COCCIÓN AL VACÍO

PROCEDIMIENTO

Cocción

Refrigeración rápida
COCCIÓN AL VACÍO

PROCEDIMIENTO

Regeneración o acondicionamiento
COCCIÓN AL VACÍO

APLICACIONES
COCCIÓN AL VACÍO

VENTAJAS
COCCIÓN AL VACÍO

DESVENTAJAS
COCCIÓN AL VACÍO

GASTROVAC
GREEN-VAC
RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN

Factores de variabilidad de pérdida de nutrientes en cocina:


RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN
a) Modificaciones vinculadas al volumen:

• Perdida de agua. Proporcional a:

- Duración exposición al calor


- Superficie del alimento tratado
- Intensidad de la fuente de calor

• Pérdida de materia grasa por fusión. Proporcional a:

- Tiempo de cocción
- Temperaturas de cocción
- Cantidad de grasa contenida en el alimento y su punto de
fusión

• Aumento de volumen por rehidratación (pasta legumbres,


arroz)
RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN

b) Modificaciones vinculadas a la coloración:

• Caramelización de los azucares mono y disacáridos

• Pardeamiento en estructuras proteicas

• Cambios color, dependiendo del pH

• Condicionado por:
- Naturaleza del alimento (animal o vegetal)
- Composición química del mismo
- Sistema de cocción aplicada
RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN

c) Modificaciones vinculadas a la consistencia:

Principalmente por efectos sobre proteínas y polisacáridos


- Coagulación de proteínas desnaturalizadas (endurecimiento)

- Gelatinización del almidón (espesamiento fase liquida por


aumento de la viscosidad)
RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN

c) Modificaciones vinculadas a la consistencia:

Principalmente por efectos sobre proteínas y polisacáridos


- Coagulación de proteínas desnaturalizadas (endurecimiento)

- Gelatinización del almidón (espesamiento fase liquida por


aumento de la viscosidad)

- Dextrinización

- Reblandecimiento de la celulosa (cocción de legumbres)


RESUMEN EFECTO TRATAMIENTO COCCIÓN

d) Modificaciones vinculadas al sabor/aroma:

- Captación de sabores/aromas

- Liberación de sustancias volátiles

- Desarrollo de sabores característicos (reacciones químicas)

- Volatilización de sustancias aromáticas

- Solubilización de sustancias sápidas


FONDOS Y SALSAS

Definición

Caldo (líquido aromático y nutritivo obtenido de la cocción de


alimentos en agua a fuego lento) destinados a ser agregados a las
salsas, guisos, etc.
FONDOS Y SALSAS
ELABORACIÓN

Selección y preparación de ingredientes


FONDOS Y SALSAS
ELABORACIÓN

Cocción en agua fría


(a veces dorado previo)
FONDOS Y SALSAS
ELABORACIÓN

Espumado
Eliminación impurezas
concentradas superficie
FONDOS Y SALSAS
ELABORACIÓN

Desgrasado o desengrasado

Eliminación capa grasa


superficial

Previamente enfriado o no
FONDOS Y SALSAS
ELABORACIÓN

Normalmente no sazonado
FONDOS Y SALSAS
TIPOS

Claros o blancos

A base de carnes blancas y verduras. Por definición “no debe


tener color”

Oscuros

A base de carne rojas y verduras


A veces dorados previamente

Fumet de pescado

A base de espinas, cabezas y pieles de pescados blancos, con


verduras.
Tipo de caldo blanco.
FONDOS Y SALSAS

OTROS FONDOS

Gelatinas

Naturales
Se extraen directamente de alimentos gelatinosos, por medio de
su cocción en un líquido y posterior evaporación.
Son importantes las de carne, pescado y frutas.

Elaboradas
También a partir de:
- Cola de pescado
- Agar – agar
- Alginatos
- Carragenatos
- Metil-celulosa…
FONDOS Y SALSAS
DEFINICIÓN

Líquidos, más o menos viscosos, preparados mediante un


proceso de cocción lento y cuidadoso que se utilizan
como acompañamiento o complementan una preparación
culinaria.

Aportan sabor a un alimento


Función principal

Pero textura es MUY IMPORTANTE!!


FONDOS Y SALSAS
MECANISMOS PARA ESPESAR SALSAS

Reducción
Eliminación de agua por evaporación

Utilización de espesantes o ligantes

- Almidón

• Harinas o féculas
• Harinas y grasas (roux)

- Proteínas (huevos)

- Kuzu (planta Pueraria lobata)

- Xantana (fermentación bacteriana del almidón de maíz por


Xanthomonas campestris)
FONDOS Y SALSAS
TIPOS

Tomate

Salsa boloñesa

Salsa BBQ
FONDOS Y SALSAS
TIPOS

Blancas

Nata o leche: base para Carbonara, quesos, …

Bechamel: mantequilla, harina y leche

Velouté: mantequilla, harina y fondo claro

Mornay:
Con huevo, queso, …
FONDOS Y SALSAS
TIPOS

Oscuras

Española: mantequilla, harina y fondo oscuro

Demi-Glace: reducción de un fondo oscuro

Otras salsas (bordelesa, borgoñesa, oporto)


FONDOS Y SALSAS

Emulsionadas

Holandesa: mantequilla, yemas y zumo limón o vino blanco

Se prepara a baño maría

Barnesa: similar pero más condimentada


(vinagre, pimienta, estragón, cebolla, …)
FIN DEL TEMA 4

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