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CONCIENCIA DE LAS

EMOCIONES
Jornada de autocuidado y aprendizaje profesional.
¿Qué haremos hoy?

• Hablaremos de las emociones.


• Buscaremos formas de gestionar las emociones en el aula.
• Analizaremos cómo ayudar a los niños y niñas a gestionar sus propias
emociones.
• Dialogaremos sobre nuestro aporte como docente en la gestión de las emociones.
• Evaluaremos el trabajo de hoy.
DINÁMICA
Agradable /
Desagradable
Sensación Desagradable.
• ¿Cómo te sentiste?
• ¿Cómo lo enfrentaste?
• ¿Cómo lo resolviste?
• Cómo te ha afectado hasta ahora esa situación?
Sensación Agradable
• ¿Cómo te sentiste al escuchar a tu compañero/a?
• ¿Cómo se recibe una palabra o frase agradable?
• ¿Reconoces en ti lo que tu compañero/a te dijo?
Veamos el siguiente vídeo: “Emociones el único
lenguaje que entendemos”.
• https://www.youtube.com/watch?v=3OCK82WofqE
¿Para qué hablar de emociones?

Conocimiento
Atención Aprendizaje
del estudiante
¿Cuál es la
LAS EMOCIONES
diferencia entre
¿Qué son las emoción,
emociones? sentimiento y
estado de
ánimo?

¿Qué causa ¿Qué tienen


la emoción? de bueno las
emociones?

¿Cuántas
emociones existen?
Realización

Amor

Seguridad

Básicas

¿Cómo las gestionamos?

(Fuente: Jerarquía de las necesidades humanas, Abraham Maslow)


¿Cómo gestionamos las emociones?
Emociones que interfieren en el aprendizaje.
EMOCIONES QUE • Rabia
AFECTAN • Miedo/vergüenza
NEGATIVAMENTE
EL APRENDIZAJE.

EMOCIONES QUE • Afecto, amor.


AFECTAN • Alegría, optimismo, entusiasmo.
POSITIVAMENTE EL • Confianza, seguridad.
APRENDIZAJE
¿Reactivo, Proactivo?
Reactivo Proactivo
El Problema es la persona: “Eres irresponsable” Separa el problema de la persona: “ has actuado
irresponsablemente”
El conflicto se percibe como personal El conflicto surge de las diversas experiencias
Produce un quiebre en el vínculo Genera nuevas oportunidades de relación

El conflicto es perder el control El conflicto es oportunidad de cambio

Frente a dificultades, surge enfado y bloqueo Frente a dificultades, surge automotivación y


tratar de salir de ese estado.
Frente a dificultades hay desgaste con pesimismo Frente a dificultades hay desgaste con confianza
y estancamiento. y resolución de conflicto.
Gestión de las
emociones en el
aula.
Algunas sugerencias
EMOTICANTO
• https://www.youtube.com/watch?v=aixHCo0HIP4
OBJETO TRANSICIONAL
LENGUAJE PROPOSITIVO
Comunicación Negativa Comunicación Positiva

No grites Habla en voz más baja


¿A dónde crees que vas? Aléjate de ahí. Bájate, por favor
¡Te vas a caer! ¡Ten cuidado!
¡Te vas a resbalar! ¡Ten cuidado dónde pisas!
¡No corras! ¡Camina despacio!
¡Te estoy hablando! Escúchame por favor
¡Termínalo ya! Es hora de que termines esto, se acabó el tiempo
¿Cuántas veces tengo que decírtelo? Haz lo que te estoy pidiendo, por favor
¿Estás sordo? Escúchame por favor.
Eres un desastre, todo desordenado otra Puedes ordenar tu puesto, aún está desordenado.
vez.
Nunca lo conseguirás con esta actitud Esfuérzate más , puedes conseguirlo.
Es demasiado difícil para ti. Inténtalo de nuevo, aún no lo has conseguido pero estoy
segura que lo lograrás.
Así no llegarás a ningún sitio. Puedes conseguirlo pero debes cambiar de actitud,
Siempre te estás peleando con tus depende de ti.
compañeros. Me pone triste que te pelees con tus compañeros.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
BIENESTAR EN LA AULA
CAMBIO DE ESQUEMA
• Subirse a la silla si están muy desordenados.
• Ponerse de pie y dar saltos.
• Ejercicios de brazos.
• Cantar.
• Contar chistes, anécdotas, historias personales.
• Concurso de quién guarda más silencio.
• Ha llegado carta, 1 2 3 momia es.
• Juegos de roles.
Taller:
• Diseñar y elaborar material didáctico destinado a conocer el estado emocional
con el que los estudiantes llegan al colegio.
– Describir el uso y rutina del material. ¿Cómo se implementará? ¿Cómo lo pueden usar
los otros docentes que hacen clases en su curso?