Movimientos

Repetitivos
Son un grupo de movimientos continuos
y mantenidos, durante una actividad que
implica el movimiento de las mismas
zonas corporales y el uso del mismo
conjunto osteomuscular, provocando en
dicha zona corporal, fatiga muscular,
sobrecarga, dolor y por último, lesión.
• Ciclo de trabajo: sucesión o secuencia de acciones técnicas que
siempre se repiten de la misma manera.

Un trabajo se considera cuando la

actividad laboral dura al menos 1
hora durante la cual se llevan a
cabo ciclos de trabajo de menos
de 30 segundos y similares en
esfuerzos y movimientos
aplicados, o en los que se realiza
la misma acción el 50% del ciclo. .
(Sirverstein et al, 1986).
• Principalmente afecta: miembros superiores: en los que incluimos las
manos, dedos, muñecas, antebrazos, codos y brazos.

• Lesiones mas frecuentes:

la tendinitis
 tenosinovitis
Epicondilitis
síndrome del túnel carpiano, etc.
Medidas Preventivas
Evitar posturas incomodas

Emplear herramientas
adecuadas

Establecer pausas periódicas

Rotación de Puestos
 GATISO-HD
• Guía de Atención Integral Basada en la Evidencia para Hombro
Doloroso (HD) Relacionado con Factores de riesgo en el trabajo.

El síndrome de hombro doloroso

(HD) en el trabajo es aquel
relacionado con trabajo
repetitivo sostenido, posturas
incómodas y carga física de
miembros superiores que lesiona
los tejidos especialmente el
tendón.
 Posturas
mantenidas

Exposición a
Movimientos
vibración del
repetitivos de
miembro
superior
Riesgos hombre

Asociados
Fuerza
La postura relacionada
mantenida con
del hombro manipulación
de cargas
Recomendaciones:
El diagnóstico de HD es
Listas de clínico. No se requieren
Auto imágenes diagnósticas, a
chequeo
reporte menos que existan signos
del trabajo
que demuestren la presencia
de condiciones serias que
Reportes Encuestas pongan en peligro la vida o la
de de integridad del individuo.
confrot- morbilidad
disconfort sentida
• https://www.insst.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosO
nline/FichasNotasPracticas/Ficheros/np_efp_28.pdf
• http://www.istas.net/web/cajah/M3.FactoresRiesgosYCausas.pdf
• https://www.egarsat.es/publicaciones/prevencion-en-el-trabajo-con-
movimientos-repetitivos-2/