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OCTUBRE 2019
BASES FISICAS
Empleo del agua Aporta al cuerpo
HIDROTERAPIA con fines energía mecánica
terapéuticos. y térmica.
Hidrostáticos
Principios mecánicos Hidrodinámicos
Hidrocineticos
Calor
Principios térmicos.
Frio
Flotación,
permite el
ejercicio
pasivo, asistir o
resistir el
movimiento.
Inmersión,
mejora la
Efecto masaje.
movilidad de
un segmento.
APLICACIONES
TERAPEUTICAS Estimula la
Reeducación propiocepcion,
respiratoria DE LOS el equilibrio y la
PRINCIPIOS coordinación.
MECANICOS
Mejora el
Relajación estado
muscular. psicológico y
emocional. }
Facilita la
circulación de
retorno.
> 34°C
Analgesia y
relajación Analgesia
muscular.
Vasoconstricción Aumento de la
tisular y temperatura
escalofrió APLICACIONES local y
térmico. vasodilatación.
TERAPEUTICAS
DE LOS
PRINCIPIOS
TERMICOS.
Resistencia
dependiente de la
velocidad.
Efectos sobre la
pérdida de densidad
ósea.
Fibromialgia.
Estímulos
propioceptivos.
Problemas Aumento de la
neurológicos seguridad.
Beneficios del
ejercicio en el agua.
Acondicionamiento
Capacidad cardiaca cardiaco en pacientes
disminuida con mala tolerancia a
ejercicio en suelo.
Menor carga de peso.
Menor aumento de la
Embarazo frecuencia cardiaca
con el ejercicio.
Beneficios del
ejercicio en el agua.
Menor riesgo de
hipertermia materna.
Se da una Las
Respetan atención La El empuñadur
El El centro del
respiración La confianza y
as del
do las Espacio especial a las
terapeuta, contacto la
ambiente estructuras le da ritmo terapeuta
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meditativo 3m. en flotación
donde se está para una
articulació sin control, entre cada próximo y ados y
. trabajando. buena sesión.
n. pueden sufrir movimiento. seguro. estratégicos
lesiones. .
OBJETIVOS.
Watsu ayuda a disminuir la tensión muscular y a
aumentar la amplitud de movimiento. El apoyo del agua
propicia la abstención de la compresión de las
Dar mejores condiciones biomecánicas a los cuerpos articulaciones. Los movimientos facilitan a través del
acometidos de patologías, síndromes y disturbios corporales. agua una elongación suave en toda la columna
y extremidades, mientras que estas articulaciones son
descargadas. Las maniobras miofasciales pueden ser
incorporadas también en una sesión de Watsu.
Postura de caballo.
Postura de guerrero.
Postura del arquero.
Rotación de caderas.
Respiración.
PASOS.
En 1930 los pacientes se ataban a tablones flotantes que ofrecían resistencia a los
movimientos y para 1950 se utilizaban flotadores circulares y los ejercicios se enfocaban a la
estabilidad y fuerza.
En los 60´s se incorporaron más trabajos, como los de la Facilitación Neuro Propioceptiva
(FNP).
- Control del esfuerzo del paciente durante toda la ADM: A través del comando de voz
debemos mantener siempre el control de la situación.
Indicaciones
-Enfermedades Reumáticas.
-Disfunciones traumáticas. Ortopédicas.
-Déficit o muscular de cinturas y el tronco.
-Diversos trastornos neurológicos.
-La rehabilitación después de la
mastectomía.
-La rehabilitación cardiaca.
-La disfunción simpática refleja.
-Fibromialgia.
-Tratamiento para las enfermedades
agudas.
Contraindicaciones
-Laxitudes ligamentarias.
-Inflamaciones agudas.
-Inestabilidad articular.
-Fatiga muscular.
-Laberintitis y trastornos vestibulares.
-Cuidado en casos de hipertonía y
espasticidad.
-Precaución en el tratamiento de pacientes
con enfermedades agudas, de columna o
extremidades.
Métodos de aplicación
-Pasiva: El paciente se mueve en el agua con el uso de patrones para la relajación o
inhibición del tono.
El concepto Halliwick fue desarrollado en 1949 por James y Phyl McMillan para enseñar a
nadar a personas con discapacidad. Los conocimientos de James McMillan en hidrostática e
hidrodinámica ayudaron a entender los problemas de equilibrio y de los movimientos a los
que se enfrentan las personas con discapacidad en el agua.
Trabajaron originalmente en Halliwick School Girls al norte de Londres, por lo que el
concepto fue bautizado con el mismo nombre.
El trabajo se extiende a un instructor por grupo, por lo que el nadador obtiene los
beneficios de la interacción con sus compañeros mientras recibe atención constante de
un instructor. Mediante el uso de juegos adecuados para las edades y capacidades, los
grupos se familiarizan con las propiedades y el comportamiento del agua y aprenden a
controlar sus problemas de equilibrio.
Un apoyo aplicado correctamente por el instructor permite al nadador una movilidad
difícil de ser realizada en el suelo.
Puntos Clave
-Se enseña a un ritmo adecuado, con un orden lógico y énfasis en las habilidades, no las
deficiencias.
-No se utilizan flotadores ya que pueden evitar la experiencia del control de rotaciones,
mantener la cabeza mal alineada, dar una falsa sensación de seguridad o impedir
desarrollar ciertas habilidades, como sumergirse.
Programa de 10 Puntos
1.- Adaptación Mental:
2.- Soltarse:
Esta forma permite la independencia física y mental de cada nadador, como soltarse
gradualmente del contacto físico, visual o incluso de un instructor o un club.
3.- Rotación Transversal:
La habilidad de controlar cualquier rotación alrededor del eje fronto-lateral, por ejemplo, de la
posición supina a una posición de pie.
El nadador podrá mantener su posición en cuanto a flotar. También puede experimentar con
diferentes posiciones del cuerpo y el aprendizaje de la flotación en diferentes posiciones.
9.- Turbulencia y Deslizamiento:
El nadador siente, a través de la turbulencia creada por el instructor, que su cuerpo se desliza
en el agua, sin contacto físico entre ellos.
En la inmersión súbita, la reacción natural es inspirar. Soplar cada vez su rostro se acerca al
agua es una práctica que debe ser repetida constantemente, hasta que se convierta en una
reacción automática.
Algunos nadadores tienen dificultades para expandir el tórax contra la presión del agua.
Exhalaciones vigorosas facilitan la inhalación, debido a la retracción elástica de los músculos
de la pared toráxica.
Respiración por la boca, por la nariz, la respiración explosiva, lenta relajada. Patrón torácico,
abdominal, mixto, simétrico, asimétrico.