DEFENSA 3.2.

BUENOS AIRES 22.Junio.2005

 AVANZADO
JUGADOR CON BUEN 1X1 FUERTE/CAPACIDAD DE
DESPLAZAMIENTO
DEFENSA 3:2:1
Debe interrumpir trayectorias de desdoblamiento,
cruces mediante choques y contactos-

LATERAL : JUGADOR DE DESPLAZAMIENTO

RAPIDO
AGRESIVOS, BUEN 1X1, Capacidad para jugar al
contraataque.

EXTREMO: Aunque el nivel de exigencia física puede

estar por debajo de los demás integrantes de la
defensas, a mi entender deben ser buenos en el 1x1
con la habilidad de los extremos.

CENTRAL: Es importante que sea rápido en sus

desplazamiento laterales, una buena envergadura y
altura para trabajar adecuadamente los blocajes, y una
buena capacidad para el marcaje al pivote. Es el motor
organizador de la defensa y debe esta constantemente
en comunicación con los compañeros que tiene delante
DESPLAZAMIENTO
AVANZADO

7/8 m

10/11 m
7-8 M

10/11 M
ATENCION AL DOMINIO
DE LOS RECORRIDOS
CURVOS DE LA ZONA
DEFENSIVA

EXTERIORES
CENTRAL 3.2.1
DESPLAZAMIENTO BÁSICO
 Colocar Video
de errores
de los mayores

Enlazar con los

montajes de VIDEO
ORIENTACIONES EN LA CONFECCION DE
EJERCICIOS

LA IMPORTANCIA DE LLEGAR ANTES

ORIENTACION PARA LA CONFECCIÓN DE
EJERCICIOS
 p

Nos ayuda a establecer los

tiempos de salidas de los defensas
Ejercicio básico
avanzado, laterales
PROGRESION 1
 1 2

2 1
 P

1º LLEGAR ANTES 2º 1X1 3º AYUDAS

ZONAS DE INFLUENCIA
 INICIO DEL 2X2

COLABORACIONMCON INVASION DE
LA ZONA AVANZADO
LAS ACCIONES SE INICIAN CUANDO EL BALON
ESTA EN EL EXTREMO
RELACION ENTRE AVANZADO Y LATERAL
JUEGO DE 5X4 SOLO SE PUEDE
PASAR AL PIVOTE DE LADO
CONTRARIO

LA 1ª LINEA NO PUEDE DESDOBLAR

DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO
CON CONTINUOS CAMBIO DE
OPONENTE Y CHOQUE