LOS ESTILOS

DE VIDA
LOS NÚMEROS

Grupo A y Grupo B
 LOS HABITOS SALUDABLES
-Relacionados a:
-Alimentación
-Higiene
-Convivencia
-Ocio y tiempo libre

-Definir el concepto de Hábitos saludables

Definición
Los estilos de vida saludable son definidos como
los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos
y comportamientos de las personas y los grupos
de población que conllevan a la satisfacción de
las necesidades humanas para alcanzar el
bienestar en nuestras vidas.
¿Qué comprende?
Comprende 3 aspectos importantes:

-Lo material: Vivienda, alimentación, vestido

-Lo social: Tipo de Familia, grupos de
parentesco, instituciones
-Los ideológico: ideas, valores y creencias.
¿Quién cuida mi salud?

LOS OTROS UNO MISMO

 AUTOCUIDADO

Es la actitud y capacidad que tienen todas las personas para

tomar decisiones adecuadas y realizar acciones informadas y
saludables con respecto a su salud.
 ACCIONES PARA
PROMOVER LOS
ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE EN LA
ESCUELA
• Los estilos de vida tienen que ver directamente
con la mejor calidad de la salud.

• La practica de los Estilos de Vida Saludable

Permite mayor bienestar a nivel físico, social
y mental