MI DEPORTE

FAVORITO

Raúl Escribano Sánchez

 Consiste en desplazarnos a través del
agua.
 Es una actividad divertida y un
deporte de competición.
 La natación se conoce desde la época de la
prehistoria.
 En los Estados Unidos se celebraron las
primeras competiciones, utilizando el estilo
Braza.
 LA NATACIÓN TIENE DIFERENTES ESTILOS
CROL: Es el estilo mas rápido
ESPALDA: Es parecido al crol, pero con los
codos estirados y boca arriba.
BRAZA: Es el estilo más lento. En este
estilo las piernas aportan la mayor fuerza
para avanzar.
MARIPOSA: Este estilo requiere más
fuerza y energía .
¿Cuáles son las categorías?
 Las categorías se forman por edades.

Prebenjamín: de 6 a 8 años.
Benjamín: de 9 a 12 años.
Alevín: de 13 a 14 años.
Infantil: de 15 a 16 años.
Junior: de 17 a 18 años.
Absoluto: de 19 años en adelante.

 Los masters: son nadadores no profesionales.

 LA EQUIPACIÓN

GAFAS
GORRO

BAÑADOR

PULL Y
ALETAS TABLA

TUBO
FRONTAL
PALAS
PISCINAS
DOS TIPOS DE PISCINA
DE COMPETICIÓN

OLÍMPICA:
50 METROS

CORTA:
25 METROS
 ALGUNAS NORMAS
No salir antes de dar
la salida. Si lo haces
quedas descalificado.

No podemos
salirnos de
los "carriles“.
Hay que realizar la
totalidad de los metros.
GRACIAS POR
VUESTRA
ATENCIÓN!!