DIABETES EN NIÑOS

INSULINODEPENDI
ENTE
NO
NIÑOS INSULINODEPENDIE
ADOLESCENTES NTE

ADULTOS
ADULTOS MAYORES
LA ALIMENTACION DE NIÑOS DIABETICO
¿POR QUE DECIMOS VARIADA?
ENERGETICOS AYUDAN AL
Cereales y derivados, CRECIMIENTO
tubérculos, azucares y Leche y derivados,
grasas y aceites huevos, carnes y vísceras,
menestras, fruta seca

PROTEGEN DE LA
ENFERMEDADES
FRUTAS Y VERDURAS
¿PORQUÉ DECIMOS EQUILIBRADA?

LA ALIMENT

APORTAR LAS CANTIDADES DE

ALIMENTOS EN JUSTA
PROPORCIÓN, CUMPLIÉNDOSE
ASÍ LAS CUATRO LEYES DE LA
ALIMENTACIÓN
 NO RECOMENDABLE

Snaks: papitas light, amburguesas, gaseosas,

papas al hilo, pitzas, pollo a la brasa, cremas,
frugos , bebidas electrolight, chocolates,
gomitas, caramelos, toffes, chicles, mayonesa,
ajinomoto, sopas en sobres,tortas, postres,
helados
INCORRECTO
CORRECTO
 ¿CÓMO SE VIVE SALUDABLE?

 Tomar 5 o más raciones de fruta y/o verdura cada

día.
 Limitar el tiempo de ocio pasado delante de una
pantalla de televisión, computadora o similares
a 2 horas diarias (o menos).
 Hacer 1 hora de actividad física cada día (o más).
 No beber casi ninguna bebida azucarada.