TÉ

Javier Cala
Pablo Suarez
Zaret Sarmiento
TÉ NEGRO TÉ VERDE
RESEÑA
Es un té que se encuentra oxidado
TÉ NEGRO
en mayor grado que los tés
verdes, blancos y oolong.
Generalmente posee un aroma más
fuerte y contiene más cafeína que
los otros tés.
Se obtiene a partir de las hojas
de la Camellia Sinensis.
 COMPONENTES DEL TÉ NEGRO:
-Cafeína
-Rico en polifenol (antioxidante)
-Tanino
-Oligoelementos
-Vitaminas B y K
-Magnesio
-Calcio
-Zinc
BENEFICIOS
-Disminuye el nivel de
colesterol en la sangre
-Previene los daños de los
radicales libres
-Estimula el sistema nervioso
central
-Mejora la presión sanguínea
-Permite mejorar la
concentración y favorece la
memoria.
 TÉ NEGRO CON ESPECIAS
Ingredientes para 3 tazas: Preparación:
1 Rama canela En una olla a
fuego medio
1Cm jengibre calentar el
2 Anís agua y colocar
todos los
2 Clavos ingredientes,
1 Naranja pequeña dejar reposar
por 3 minutos,
3Bolsitas de té negro colar y servir
 PROPIEDADES DE LAS ESPECIAS:

La naranja es un
La canela es El jengibre El anís es útil Los clavos son poderoso
antiinflamatoria cuida la flora contra la -Analgésicos antioxidante
y antioxidante intestinal diabetes - Buenos
-Reduce el riesgo -Efectivo contra -Antiflatulento aliados contra
-refuerza el sistema
de las -Expectorante los problemas inmunológico
enfermedades enfermedades intestinales - Posee
cardiacas respiratorias propiedades
digestivas
Se obtiene del legendario árbol del té
TÉ VERDE
llamado Camelia sinensis o Thea sinensis.
Es originario del sudeste asiático, desde
India y Sri Lanka hasta China y Japón;
aunque también crece de manera extensa
en las regiones tropicales y subtropicales.
En las proximidades al ecuador terrestre,
puede encontrarse hasta una altitud de
casi 2.000 metros.

Dentro de la medicina tradicional china el

té verde se usa para aliviar los dolores de
cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y
para prolongar la juventud.
 COMPONENTES DEL TÉ VERDE:
• Las hojas de té contienen sales minerales, especialmente
vitamina A, C, E y selenio; vitamina B-2, ácido fólico, calcio,
cromo, magnesio, manganeso, hierro, cinc, fósforo, potasio,
aluminio y flúor.
• Contiene de 2 a 4% de alcaloides de los cuales los más abundantes
son la cafeína y la teofilina.
• Contiene un 3% en compuestos polifenólicos que son de tres tipos:
flavonoides, catecoles y taninos.
 BENEFICIOS
En el Kissa Yojoki, o Libro del Té (escrito por el prior Zen Eisai en
1191), describe como la bebida de té verde tiene un efecto positivo
en los cinco órganos vitales, especialmente el corazón.
Elimina la sed.

- Su bajo contenido calórico lo convierten en una buena alternativa

para quienes desean evitar las bebidas gaseosas y azucaradas.
- Estimulante: Elimina y previene la fatiga ya que posee teína.
- Acelera el metabolismo.
- Elimina el agua más fácilmente de los riñones y también ayuda
para que las grasas puedan ser expulsadas con mayor rapidez; por
eso mismo es que se usa para adelgazar.
- Ayuda a conseguir un buen bronceado y a proteger la piel contra
daños provocados por el sol.
- Presenta acción broncodilatadora y astringente.
- Tiene ligeros efectos antibióticos frente a ciertas bacterias como
los estafilococos y algunos virus.
- Disipa los efectos nocivos del alcohol.
 TÉ VERDE CON FLOR DE JAMAICA
Ingredientes: La flor o rosa de Jamaica tiene grandes cantidades de vitaminas (A,
C, B1 y E), y minerales como el hierro, fósforo y calcio. La vitamina C contenida en la rosa de
Jamaica.
 PROPIEDADES DE LA FLOR DE JAMAICA
 posee minerales como fosforo, hierro y calcio, lo que te ayuda a fortalecer tus huesos y el sistema
inmunológico.
 te ofrece vitaminas a, b1, c y e, que te sirven para enfrentar resfriados, gripes y mejorar la belleza de tu
piel y a alejar el envejeciendo celular.
 es antiséptico, lo que te puede ayudar a mejorar la función intestinal y los procesos digestivos.
 te ayuda a evitar los insomnios, por lo que tomar una taza de este té a diario te servirá para dormir
mejor.
 alivia las erupciones en la piel, por lo que puedes tomarla para prevenir este tipo de enfermedades
epidérmicas.