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EL DUELO

Aprender de la
pérdida y afrontar la
vida.
¿Qué es el duelo?
dolus = dolor.
Respuesta normal
y natural a una
pérdida o
separación.
Quizás, no sería
natural la
ausencia de
respuesta.
¿Qué es el duelo?
Respuesta a cualquier tipo de
pérdida, Personal y única .
Produce reacciones humanas
comunes.
¿Qué es el duelo?

Dolor, pena y aflicción


por la pérdida de una
presencia significativa,
simbólica y con valor.
“No me quites el duelo”
“El duelo es tan natural como llorar
cuando te lastimas, dormir cuando
estás cansado, comer cuando
tienes hambre, estornudar cuando
te pica la nariz.
Es la manera en que la naturaleza
sana un corazón roto”.

Doug Manning
TIPOS DE DUELOS.
Duelos
evolutivos
infancia,
pubertad,
adolescencia,
emancipación
Duelos afectivos.
Separaciones.
Divorcios.
Duelos sociales
cambios de
status,
desempleo,
jubilación …
Duelos
personales
envejecimiento,
menopausia,
pérdida de
autonomía.
Manifestaciones del
duelo
Sentimientos: tristeza, soledad, añoranza, ira
culpabilidad, autorreproche.
• Sensaciones físicas: estómago vacío,
tirantez en el tórax o garganta,
hipersensibilidad a los ruidos, sentido
de despersonalización, sensación de
ahogo, boca seca.
¿Cómo le ayudo?
Reconocer la
pérdida,
dejando
sentir el
dolor en el
interior de
uno mismo.
¿Cómo le ayudo?
Ofrecer al
doliente un
espacio y un
tiempo para la
expresión de
las emociones.
Íntima y
personal.

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