Karla Ayala

Víctor Aymara
Andrés Cárdenas
Miguel Zapata
•

•
 Arte Sucesión de Coordinados Mejor salud
marcial no movimientos con la y larga
combativo corporales respiración vida
 Psicológico-
Osteoartritis Caídas
Social
 Patología
crónica

Dolor, limitación Rodillas,

funcional y caderas y
rigidez dedos
 Sistema
motor

Sistema
propioceptivo

Deterioro en
el control del
equilibrio
 Función Calidad
Cognitiva de vida
 • Control del dolor
• Funcionalidad física
Osteoartritis

• Sistema propioceptivo (conciencia corporal)

• Sistema vestibular (control del equilibrio)
Caídas • Miedo y reducción de caídas

• Estado de ánimo, estrés, ansiedad, depresión e irritabilidad

• Percepción de uno mismo
Psicológico- • Bienestar corporal (trastornos de sueño)
Social
• Jiménez Martín, P. J., Meléndez Ortega, A., Albers, U., & López Díaz
de Durana, A. (2013). Beneficios del Tai Chi Chuan en la
osteoartritis, el equilibrio y la calidad de vida. Revista Internacional
de Ciencias del Deporte , 9(32), 181-199.
• Waysun, L. (2002). Clásicos del tai chi: Introducción a la filosofía y la
práctica de una antiquísima tradición china. Barcelona: Oniro.