SEXUALIDAD

PATRICIA
Ficha 1838755
Aux. ventas y
merchandising
¿Que es la sexualidad?
Conjunto de actividades y
comportamientos
relacionados con el placer
sexual.

¿Qué significa ser sano sexualmente?

Ser sano sexualmente significa cuidar tu
salud emocional y física mediante la
práctica de sexo más seguro y estando
cómodo con tu cuerpo, tu sexualidad y
tus relaciones.
¿El sexo te hace bien?
Tener una vida sexual sana es bueno
física y emocionalmente.
Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo
te produce una sensación de bienestar
de forma natural. Tu cuerpo libera
endorfinas, que son las hormonas que
bloquean el dolor y hacen que te
sientas bien.

• Menos estrés.
• Mejor sueño.
• Mejor estado físico.
• Una vida mas prolongada.
¿Cómo puedo tener una vida sexual sana?
Tener una vida sexual sana está relacionado
con cuidar de ti mismo, tanto si tienes una
pareja como si no. Físicamente, eso significa
practicar sexo más seguro, hacerse pruebas de
enfermedades de transmisión sexual (ETS) con
regularidad, prevenir embarazos no
planificados utilizando los métodos
anticonceptivos y consultar a un médico o
enfermero su tienes cualquier tipo de
problema.
En resumen…
El buen sexo es el resultado de comprender
cómo funciona tu cuerpo. Todas las personas
tienen distintas libidos y disfrutan de cosas
diferentes cuando se trata de sexo, así que no
te preocupes por ser “normal”.