RUÍDO: PREVENCIÓN Y

CONTROLPARAEL
CUIDADO
Objetivos de aprendizaje

Objetivo general del contenido técnico en seguridad y salud en el trabajo

Promover una cultura de cuidado para la conservación de la Salud Auditiva

en los contextos Laboral yExtralaboral

Objetivo general del cuidado

Potencializar habilidades del cuidado para generar hábitos que

promuevan la preservación y conservación de la vida.
Contenido de aprendizaje

1. CONCEPTOSBASICOS

2. FACTORESQUE CONTRIBUYENA LAPÉRDIDA

DELAAUDICION

3. TECNICASDECONTROLDELRUIDO

4. ELEMENTOSDEPROTECCIONAUDITIVA

5. RESPONSABILIDADESFRENTEALCUIDADO
DELASALUDAUDITIVA
Acuerdos

Trabajoen
Horarios equipo

Escucharnos Parqueadero de
Preguntas

Uso de celulares Participar

Mapa curricular

La Unidad de aprendizaje “Ruido:

Prevención y Control para el
Cuidado“, pertenece a la asignatura
Sistema de Vigilancia
Epidemiológica para la Hipoacusia
Neurosensorial Inducida por Ruido
en el Trabajo, y al área de
conocimiento Salud en el Trabajo.
Diseño curricular del SENACódigo
No. 230101066
1. Cuidado de uno mismo

“La escucha es, sin lugar a dudas, la competencia más importante en la comunicación humana. En
rigor, todo proceso comunicacional descansa en ella. Yello, en primer lugar, por cuanto la escucha es
lo que valida el habla. El habla sólo logra ser efectiva cuando produce en el otro la escucha que el
orador espera”
Echeverría R. (2005). La escucha. NewField Consulting. Weston

¿Soyconsciente de lo importante que es para mí escuchar?

¿Hasta hoy he sido cuidadoso con mi salud auditiva?
1. Construyendo el cuidado de uno mismo

OBJETIVO

Sensibilizar al estudiante sobre cómo ha cuidado su saludauditiva

PASOAPASO

Para este ejercicio se dividen en grupos de cuatro personas, uno de los grupos estará en la parte de atrás del salón y deberá
ponerse doble protección auditiva (Protectores desechables de espuma de PVCy Copas 3M Peltor H9A).
Al finalizar la proyección del video, el grupo que estuvo “aislado auditivamente” contará al resto de las personas cómo vivió
la situación sin poder escuchar, dando respuesta a las preguntas problematizadoras. 10 minutos para el desarrollo de esta
actividad.

https://www.youtube.com/watch?v=wFyDpSnRXpY#t=117
Construyendo el cuidado de uno mismo

CONCLUSIONES

“Escuchamos con dos oídos la sinfonía de la vida”

(Tomado de la página de Clinisord Centros Auditivos: http://www.clinisord.com/perdida-de-audicion/)

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 2 “cuidado de la palabra”, en el cual
podrá conocer a profundidad cuáles son los factores que se pueden convertir en peligros para su audición.
2. Contextualización Cuidado de la palabra

“El cuidado consciente, es el cuidado natural, pero asumido

conscientemente como valor, interiorizado de forma deliberada y hecho
actitud y proyecto de vida”
Popkewitz T. S, Brennan M. (200 0).El desafío de Foucault, discurso, conocimiento y poder en la educación.
Barcelona: Corredor.

¿Conozco qué es el Ruido y cómo puede afectar mi salud auditiva?

¿Soyconsciente de qué situaciones podrían afectar mí audición?
2. Cuidado de la palabra

(Universidad de California, 2004 )

2. Cuidado de la palabra

SONIDO Vs RUIDO

Imagen tomada de: http://blogdefrases.com/agradables-noticias/ Imagen tomada de: http://www.altag.net/como-gerenciar-una-pelea-a-gritos-en-la-oficina/

2. Cuidado de la palabra

Todos los sonidos y ruidos por distintos que sean tienen algo en común: que se producen
como resultado de un movimiento ovibración.

Imagen tomada y adaptada de: http://es.slideshare.net/JulietaMagnano/definicin-de-sonido

Existen muchos tipos de movimientos o vibraciones: rápidos, lentos, continuos,

Intermitentes…… y su fuerza también es distinta según sean las causas que hayan originado dichos
movimientos.
2. Cuidado de la palabra

Cualidades del Sonido

FRECUENCIA

Imagen tomada de:

http://culturacolectiva.com/festival-de-tambores-y-las-culturas-africanas-en-mexico/

Imagen tomada de:

http://html.rincondelvago.com/ondas-luz-y-sonido.html

Imagen tomada de: http://www.canstockphoto.es/llanto-beb%C3%A9-7371459.html

2. Cuidado de la palabra

Cualidades del Sonido

Por encima de los 80 decibeles (dB),

se encuentran los sonidos más
INTENSIDAD nocivos para la salud.
2. Cuidado de la palabra

Tipos de Ruido

RUIDO CONTINUO: Cuando no se presentan interrupciones, cambios repentinos o rápidos en

su intensidad. Esuniforme y constante en periodos prolongados. Ejemplo: calderas,hornos.

Imagen tomada de: http://www.taringa.net/posts/noticias/16012580/Ruido-interno-el-mercado-laboral-hace-su-ajuste.html

RUIDO INTERMITENTE: Cuando se presentan variaciones o interrupciones en los niveles de

ruido, en periodos mayores a un (1) segundo. Ejemplo: pulidoras, taladros,machines.

Imagen tomada de: http://www.acousticresearch.com.au/Solutions/Construction

RUIDO DEIMPACTO: Cuando se presenta una intensidad de ruido en períodos menores aun
(1) segundo. Ejemplo: martillar, disparar otroquelar.

Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-herrero-que-martilla-el-acero-caliente-image20026649

2. Cuidado de la palabra

¿Cómo se mide elruido?

Medidor de ruido (Sonómetro) Medidor de ruido personal(Dosímetro)

Tomado de:
http:// rabfis15.uco.es/ lvct/tutorial/ 1/paginas%20proyecto%20def/ (3)%20Te
cnicas%20de%20medida/dosimetros.htm

Cuando el ruido dificulta la conversación con un compañero, en un tono de voz normal, es porque es demasiado alto. Esta
manera de medir el ruido es un método práctico cuando no se dispone de los anteriores elementos.
2. Cuidado de la palabra

¿Qué consecuencias puede traer la exposición al ruido?

Imagen tomada de: https://elcutreingles.wordpress.com/tag/junk-bond/

Imagen tomada de:

http://www.larepublica.pe/07-05-2011/la-menopausia-puede-provocar-sordera Imagen tomada de:
http:// www.tarotfinal.com/ seccion/ cansancio/

Imagen tomada de: http://www.lostiempos.com/diario/actualidad/vida-

y-futuro/20100824/trasplante-ayuda-a-problemas-
Imagen tomada de: digestivos_86406_165229.html
http://elheraldoslp.com.mx/2014/11/06/ansiedad-respuesta-al-estres-
2/
2. Cuidado de la palabra

FACTORESQUE CONTRIBUYENALAPÉRDIDADELAAUDICIÓN

1. Peligros en el lugar detrabajo

Imagen tomada de: Imagen tomada de: http://www.stockphotos.mx/image.php?img_id=15700011&img_type=1

https://ambientalblog2010.wordpress.com/2012/05/25/medicion-de-ruido-soluciones-para-el-control-del-ruido/

Cuanto más tiempo se exponga al ruido sin protección, más pronto aparecerán los daños

(SURATEP,1999)
2. Cuidado de la palabra

2. Peligros en los estilos devida

“Algunos hobbies como

escuchar música con
audífonos o asistir a
discotecas, y la práctica de
algunos deportes como: tiro
con armas de fuego,
motociclismo o
automovilismo, pueden ser
perjudiciales si se realizan sin
la debida protección
auditiva”. (SURATEP,1999) Imágenes tomadas de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/, http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/,
http://www.datuopinion.com/tiro-olimpico, http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto
 2. Cuidado de la palabra

Losmalos hábitos higiénicos, como utilizar lápices, ganchos, palillos, “copitos” u

otros objetos son peligrosos, ya que pueden lesionar el tímpano o producir una
infección. Solo debe limpiarse la parte externa de la oreja, utilizando un pañuelo
limpio. (SURATEP, 1999)

Imagen tomada de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-

regal%C3%ADas-o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-
image21376789

Esimportante mantener siempre limpia la protección auditiva para

evitar posibles infecciones en los oídos.
2. Cuidado de la palabra

3. Factores del funcionamiento orgánico de laspersonas

Presbiacusia. Infecciones como paperas, meningitis,

rubéola, sífilis Algunosmedicamentos

Imagen tomada de: http://www.umis.com.co/medicamentos.html

Imagen tomada de: Imagen tomada de:

http://www.taringa.net/post/salud- http://www.sitiosargentina.com.ar/diario/2013/07/paperas-
bienestar/18325549/Curiosidades-de-nuestro-cuerpo.html sintomas-tratamiento-y-prevencion/
 2. Construyendo el cuidado de la palabra

OBJETIVO
Contextualizar al estudiante de cómo el ruido nos afecta en todos nuestros contextos

PASOAPASO

• Seconforman cinco grupos y a cada uno se le entrega una noticia actual sobre situaciones relacionadas con el
ruido.
• Cada grupo tendrá 15 minutos para leerla. Deberán escribir cinco formas de cómo afrontarían estasituación.
• Un representante del grupo presenta a los demás sus conclusiones o comentarios.
2. Construyendo el cuidado de la palabra

CONCLUSIONES

¿Séen realidad porqué debo cuidar miaudición?

¿Hasta hoy, he utilizado correctamente la protección auditiva cuando he tenido queusarla?

Ahora estas en capacidad de continuar el recorrido para el momento 3 “cuidado del entorno”
3. Contextualización del Cuidado del entorno

"El mundo es un lugar peligroso. No por causa de los que hacen el mal, sino por aquellos que
no hacen nada por evitarlo".
Einstein A. Tomado de: Libro recopilatorio de frases comprometidas con el medio ambiente.

¿Tengo claridad de qué acciones debo emprender para cuidar mi audición cuando me
expongo al ruido?
3. Cuidado del entorno

Técnicas de Control del Ruido

Reducción del ruido en Reducción del ruido con elementos

Reducción del ruido en la fuente el medio detransmisión de protección personal

(SURATEP,1999)
3. Cuidado del entorno

Métodos de control y seguimiento en las personas

Estas pruebas se llaman

Audiometrías y permiten
realizar el seguimiento de las
condiciones de saludauditiva
de las personas expuestas a
ruido

Imagen tomada de: http://medilaborum.blogspot.com/2007_05_01_archive.html

3. Cuidado del entorno

VALOR LÍMITE DEEXPOSICIÓN (TLV): Se refiere a los NPS que representan las condiciones bajo las cuales se acepta
que casi todos los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente, día tras día, sin sufrir efectos nocivos para
la audición.

Duración de la Nivel de presión

exposición diaria en sonora en dBA
horas
8 horas 85
4 horas 90
2 horas 95
1 hora 100
30 minutos 105
15 minutos 110
7 minutos 115

Tomado del documento: Guía Para la Implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la Prevención de
Hipoacusia Neurosensorial Inducida por Ruido en el Trabajo “HNSIR”. Por Carlos Hernando Ceballos Saavedra - Analista de
Medicina del Trabajo, Flor Mercedes Montañez – Médico Especialista en Salud Ocupacional, Asesora Externa. ARL SURA. Abril
2014.
 3. Construyendo el cuidado del entorno

OBJETIVO
Promover la habilidad de identificar cuando un sonido se convierte en un ruido nocivo.

PASOAPASO

• • Sepone de fondo una grabación de aproximadamente 2 minutos con una mezcla de sonidos superpuestos (sonidos
de taladros, avión, música fuerte, diferentes animales, tráfico congestionado, tren, etcétera.
• • En parejas se identifican los sonidos más perjudiciales.
• • Sesocializa compartiendo el por qué los considerandañinos.
• • Posteriormente, se les pide que construyan las preguntas (lista de chequeo) que les permitan identificar las
condiciones riesgosas de exposición a ruido en su vida diaria. Sepresenta la lista de chequeo para el sitio detrabajo.
3. Construyendo el cuidado del entorno

CONCLUSIONES

¡Si aprendemos a identificar a ese “enemigo invisible”, Sabremos controlarlo!

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 4 “cuidado del otro”
4. Contextualización del Cuidado del otro

“Cuidado es prevención y precaución, es todo tipo de inquietudes, y preocupación por personas y

realidades con las cuales estamos afectivamente implicados y que por eso, nos son valiosas”.
Boff, L. (2012) ¿Qué significa el cuidado?
Recuperado de http://www.servicioskoinonia.org/boff/articulo.php?num=489

¿Puedo usar la protección auditiva cuando lo desee?

4. Contextualización Cuidado del otro

Como líderes de nuestro propio cuidado, el conocer y aplicar en nuestro día a día el uso y cuidado de los elementos
de protección personal que tenemos disponibles para mantener nuestra salud auditiva, nos permitirá ser unejemplo
para motivar a nuestros compañeros de trabajo y familiares para que sean los líderes de su propio cuidado.

(Tomado de: Cartilla Modulo 11 – ELCLIMA, LA ILUMINACION

YELRUIDO ENELLUGARDETRABAJO.MODELO CERO
ACCIDENTESDESURATEP.Julio 2002)
4. Cuidado del otro

Responsabilidades

Decreto 1443 de 2014 - Artículo 10. Responsabilidades de los trabajadores

Los trabajadores, de conformidad con la normatividad vigente tendrán entre otras, las siguientes
responsabilidades:

1. Procurar el cuidado integral de susalud;

2. Suministrar información Clara, veraz y completa sobre su estado desalud;
3. Cumplir las normas, reglamentos e instrucciones del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
de la empresa;
4. Informar oportunamente al empleador o contratante acerca de los peligros y riesgos latentes en su sitio de
trabajo;
5. Participar en las actividades de capacitación en seguridad y salud en el trabajo definido en el plan de
capacitación del SG-SST;
6. Participar y contribuir al cumplimiento de los objetivos del Sistema de Gestión de la Seguridad y Saluden
el Trabajo SG-SST
 4. Construyendo el cuidado del otro

OBJETIVO
Practicar de manera vivencial la forma correcta de colocarse los diferentes elementos de protección auditiva

PASOAPASO

• Seconformarán tres grupos deestudiantes.

• Seles entrega un tipodiferente de elemento de protección personal (copa, inserción o anatómico).
• Cada grupo deberá enseñarle al resto de los estudiantes la forma correcta de ponerse los elementos de protección
personal y entregar su respectivo instructivo.
4. Construyendo el cuidado del otro

CONCLUSIONES

Si utilizamos los elementos de protección personal en el momento y manera correcta podremos tener la
tranquilidad de que estaremos contribuyendo al cuidado de nuestra salud, de nuestros compañeros de
trabajo y de nuestrasfamilias.

Ahora está en capacidad de continuar el recorrido para el momento 5 “cuidado del planeta”
5. Cuidado del planeta

El cuidado constituye la categoría central del nuevo paradigma de civilización que trata de emerger en
todo el mundo. El cuidado asume la doble función de prevención de daños futuros y regeneración de
daños pasados. Saber cuidar se constituye en el aprendizaje fundamental dentro de los desafíos de
supervivencia de la especie porque el cuidado no es una opción: los seres humanos aprendemos a
cuidar o perecemos
Boff, Leonardo. El ethos que cuida.(2003). Recuperado de: http://www.lenardoboff.com/articulo

¿Enque podría afectar la pérdida de mi audición en mi relación con mi comunidad,

mis compañeros de trabajo y mi familia?
5. Contextualización Cuidado del planeta

…….Ya no se puedevivir
en nuestras viviendastranquilos,
vehículos que pasan porallí,
nos hacen tremendoruido

Cuidemos el medio ambiente

Para que el ruido se calme
Para estar tranquilo ysiempre
Cuidar la vida delhombre

Cuidemos nuestras mujeres

Que ya el ruido las aplasta
Aunque sufrir ellas no quieren
Sufren y nuncadescansan………

Fragmento tomado del Poema Por el Ruido, escrito por Nestor Alfonso Montes Guerra
5. Cuidado del planeta

Recomendaciones Generales para la Salud Auditiva

Imagen tomada de: http://www.escritoresporlatierra.org/destacado.php?id=602

5. Construyendo el cuidado del planeta

OBJETIVO

Realizar un Dialogo de Saberes frente a lo que cada uno piensa desde ahora sobre porqué o para qué cuidarse delruido

PASOAPASO

Todos sentados en semicírculo y con música de fondo que contenga sonidos de la naturaleza, niños riendo…., el facilitador
lee el poema completo de: PORELRUIDO y al terminar desarrollar eldialogo”
5. Construyendo el cuidado del planeta

CONCLUSIONES

Con lo aprendido, ¿cómo podremos ayudar para vencer al Enemigoinvisible?

Resumen- Mapa mental

Imagen tomada de: http://articulos.sld.cu/otorrino/?tag=mapa-conceptual

Evaluación final

PALABRA DEFINICIÓN
1. Autocuidado La responsabilidad de prevenir los riesgos profesionales es del
empleador" (Artículo 56 del Decreto Ley 1295). Son las acciones
tendientes a disminuir las posibilidades de ocurrencia de un
riesgo profesional a partir de la preservación de la salud de los
miembros de la empresa
2. Ruido Controles que se realizan en la Fuente y en la Vía deTransmisión

3. Sonido Puede definirse como una combinación desordenada de sonidos

que producen sensación desagradable, que interfieren con las
actividades humanas de comunicación, trabajoy descanso
4. Controles Técnicos Desde el punto de vista físico se define como toda variación de
presión en el aire, agua o cualquier medio a causa de su
movimiento vibratorio, el cual puede ser detectado por el odio
humano. Un cuerpo productor de sonido siempre es una
estructura vibrante en contacto con un medio capaz de transmitir
energía
5. Prevención Esla práctica de actividades que los individuos realizan a favor de
sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar.
Conclusiones

Actualmente, el impacto del ruido en la audición, la salud y la calidad de vida está totalmente aceptado y demostrado por
un gran número de estudios científicos y médicos. Está considerado como un agente contaminante del mundo moderno, el
agente “invisible”, y hoy en día los individuos y las comunidades no aceptan que el ruido sea un producto “natural” del
desarrollo tecnológico, en consecuencia, se debe de regular y controlar. El ruido, como otros agentes contaminantes,
produce efectos negativos en el ser humano, tanto fisiológicos como psicosomáticos, y constituye un grave problema
medioambiental y social.

(Tomado de: Articulo EDERA- Equipo de Derecho Ambiental http://blog.pucp.edu.pe/item/131084/dia-mundial-de-la-vida-

sin-ruido)
Es por esto que, es de vital importancia que podamos identificar cuando una condición de ruido es un peligro potencial para
nuestra salud auditiva.
Bibliografía
• Administradora de Riesgos Profesionales, SURATEP.(1999). Modelo empresa saludable. Cartilla “Cómo conservar la
Audición.

• Ceballos, C. y Montañez, F. (2014). Guía para la implementación del Sistema de Vigilancia Epidemiológica para la
Prevención de Hipoacusia Neurosensorial inducida por ruido en el trabajo“HNSIR”.

• Consejos para que sepa cómo debe cuidar sus oídos – Por: Lorena Rosero Suárez | Reportera de El País. Domingo,
marzo 2, 2014 – Tomado de: http://www.elpais.com.co/elpais/colombia/noticias/consejos-para-sepa-como-debe-
cuidar-sus-oidos.

• Consejos para el uso de tus audífonos. Tomado de: http://quinceteens.com/consejos-para-el-uso-de-tus-audifonos/

• Drogas auditivas, también dañan… Tomado de: http://tecnologias-udg.blogspot.com/

• Imágenes de apoyo: Tomado de: http://es.dreamstime.com/im%C3%A1genes-de-archivo-libres-de-regal%C3%ADas-

o%C3%ADdo-del-hie-de-la-cosecha-del-trabajador-de-ypung-con-el-l%C3%A1piz-image21376789

• La vida nocturna en Nueva York. Tomado de: http://www.turismonuevayork.com/vida-nocturna/#prettyPhoto

• Ministerio del Trabajo. (2014). Decreto 1443 de 2014.Bogotá.

• Opiniones de deportes de tiro. Tomado de:http://www.datuopinion.com/tiro-olímpico.

Rocío Ortíz Díaz