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Mg.

Jessenia VasquezArtica
• Estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de
sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y
fructífera.
• La Salud Mental es un estado o bienestar psicológico y
emocional del ser humano, lo cual regula o permite al
individuo desarrollarse en una sociedad de acuerdo a sus
capacidades mentales, sociales y sentimentales.
La salud mental suele ser
definida como el estado de
equilibrio entre una persona y
su entorno sociocultural. Este
estado garantiza al individuo su
participación laboral, intelectual
y social para alcanzar un
bienestar y calidad de vida.
SALUD MENTAL
• Esun proceso dinámico, producto del
interjuego entre el entorno y el despliegue de
las diversas capacidades humanas tanto de los
individuos como de los grupos y colectivos
que forman la sociedad. Morris, E.(2003)
APRENDIENDO A RECONOCER LOS
PROBLEMASQUE MAS NOSAFECTA.
• Así como podemos darnos cuenta que va a llover cuando
vemos nubarrones oscuros en el cielo, también podemos
reconocer nuestro “clima emocional” personal, familiar o
comunitario. Preguntas sobre ¿Cómo nos sentimos?, ¿cómo
estamos? Nos dan la pista para reconocer ese clima
emocional, que es resultado de todos los factores que
influyen en nuestra vida.
CARACTERISTICAS DE LA SALUD
MENTAL
• NIVEL INDIVIDUAL
-Capacidad de auto-cuidado, empatía, tolerancia y confianza.
-Aceptación de un proyecto de vida personal.
-Manejar impulsos.
-Generar condiciones favorables para el desarrollo de recursos
personales.
CARACTERISTICASDELA SALUD
MENTAL
• Nivel Familiar
-Relaciones familiares que proporciona a sus miembros
seguridad.
-Grado de adecuación de los miembros con sus roles.
-Liderazgo efectivo que favorezca la negociación y
dialogo.
CARACTERISTICASDELA SALUD
MENTAL
• Nivel Social.
- Tejido de las relaciones sociales que vincule e
integre a familias, grupos, organizaciones,
instituciones y comunidades.
-Una colectividad generadora de modelos
referentes.
- Un estado garante de principios democráticos.
- Un estado que trabaje por reducir losniveles
de pobreza con inclusión social.
¿EN QUÉ CONSISTE LAPENETRACIÓN
SOCIAL ?
Teoría propuesta por los
psicólogos Irwin Altman y
Dalmas (1973) para
comprender el desarrollo de
relaciones entre individuos.
La teoría se basa en datos
extraídos de experimentos y
explica el desarrollo,
mantenimiento y deterioro
PRESUPUESTOS DE LA TPS

Las relaciones El desarrollo relacional


evolucionan de no generalmente es
íntimas a íntimas sistemático y predecible
 Las relaciones progresan
• La comunicación de manera sistemática y
comienza en un rango
previsiblemente.
superficial hasta llegar
a un nivel más intimo.
 Las relaciones son
dinámicas y cambian
constantemente.
El desarrollo relacional
incluye las des
La autorevelación está en el
penetración y la
núcleo del desarrollo de la
disolución
relación
• Las relaciones también se deshacen • Proceso voluntario de revelar a otra
o despenetran. Esto nos puede llevar información sobre uno mismo.
a la disolución de una relación.
• Ayuda a conformar la relación
presente y futura entre dos personas,
• Si la relación es conflictiva, con y hacer el YO accesible a otra persona
desacuerdos puede llevarlo un paso es intrínsecamente gratificante.
atrás, a una relación menos cercana.
ETAPAS DE SOCIALIZACIÓN
Los autores afirmaban que a medida
que se desarrollan las relaciones, la
comunicación pasa de niveles
relativamente poco profundos y no íntimos
a niveles más profundos y personales. Si la
conversación es placentera y gratificante,
las personas ofrecerán más información
acerca de ellos mismos que cubre más
áreas de su vida y es más sensible a ellas.
Etapa de
Etapa de Etapa de Etapa de
intercambio
orientación exploración IntercambioEstable
afectivo
En este momento, Secaracteriza por una
En esta etapa los apertura y riqueza en
En esta los individuos se da un
son cautelosos y individuos se interacción
intercambio
tentativos en su comienzan a constantes. Los que
abierto. Según
interacción, la cual relajar y son interactúanse
está regulada por las Altman y Taylores
más amigables comprenden muy
convenciones y en este momento
formulas sociales. En
entre ellos. bien entre ellos,y la
cuando se forman
esta etapa se Asimismo, comunicación puede
las relaciones
comparte poca comparte ocurrir aun nivel no
información y la que cercanas de
más verbal.
se comparte es más amigos o las
información.
pública.. relaciones
.
románticas.
AMPLITUD YPROFUNDIDAD
Altman y Taylor propusieron un modelo de
“cebolla” para describir las maneras en las
cuales la comunicación cambia cuando las
relaciones se mueven a través de las distintas
etapas de intimidad.
En concordancia con la teoría de la penetración
social, las relaciones se desarrollan si la
comunicación aumenta tanto en amplitud como
en profundidad.
AMPLITUD YPROFUNDIDAD
• Se refiere al hecho que los cambios en las etapas
centrales de la relación tienen mayor impacto que en
las capas exteriores o físicas. Es decir, cuando la
relación llega a la intimidad, incluye no solo el aspecto
físico también implica aspectos intelectuales y
emocionales que se producen en las interacciones. De
tal manera que a mayor intimidad (capa interna) mayor
vulnerabilidad de las personas. De allí que en las
parejas de enamorados y amigos más cercanos, si se
producen conflictos entre ellos, la posibilidad de
sentirse afectados es mayor. “cuanto mayor es la
profundidad más posible es que la persona se sienta
vulnerable”.
Comportamientos que provocan satisfacción.
RECOMPENSAS Ayudan a profundizar larelación

Comportamientos que provocan sentimientos


COSTES negativos. Disuelven lasrelaciones.

DESPENETRACIÓN
Los autores llaman DESPENETRACIÓN, cuando una relación intima se
disuelve, los procesos descritos anteriormente se dan al revés. Es
decir, las personas pueden elegir en continuar o no con una relación y
los “costes” ayudan a que las relaciones se disuelva, ya sea por
influencia de un tercer elemento (momento, cosa, situación o
persona) o por que la interacción social no funciona más.
Funcionamiento de los Costes y
Recompensas
• Recompensas: comportamientos que provocan
satisfacción
• Costes comportamientos que provocan sentimientos
negativos
• En unarelación:
• Recompensas mayor a los costes = relación exitosa
• Costes mayor a recompensas = relación en riesgo de
disolverse
• Las relaciones que tienenun repertorio de
experiencias positivas de costes/recompensas están
mejor dotadas para manejar un conflicto demanera
positiva
GRACIAS POR SU
ATENCIÓN