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    clases grupales

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    CLASES GRUPALES

    Rumba, zumba, aeróbicos


    Yoga, stretching, pilates
    HORARIOS Acondicionamiento físico
    Lunes, Miércoles y Viernes
    7 PM fuerza, tono muscular
    • -Clases grupales,
    • - clases de relajación (yoga, stretching, pilates),
    • -técnicas cardio extreme (taebox, crossfit, kick boxing),
    • -clases musicalizadas (rumba, zumba, aeróbicos)
    • -clases de acondicionamiento y fuerza física (tono muscular, core,
    entrenamiento funcional,

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