FATIGA MUSCULAR POR

EXCESO DE
ENTRENAMIENTO
 DEFINICION

DISMINUCION REVERSIBLE ,DE LA CAPACIDAD

DE UN MUSCULO GENERAR FUERZA ESTA
PUEDE SER OCASIONADA POR LA
CONTRACCION FUERTE Y PROLONGADA DE
UN MUSCULO
TIPOS DE FATIGA MUSCULAR

AGUDA CRONICA

oFATIGA EXTREMA
○ RÁPIDA

○ CANSANCIO NORMAL o LARGA DURACIÓN

○ POCA DURACIÓN
o NO DESAPARECE DESCANSANDO

○ DESAPARECE DESCANSANDO
 FISIOPATOLOGIA

 UNION NEUROMUSCULAR

 AGOTAMIENTO DE RESERVAS DE ENERGIA

 ACUMULACION DE ACIDO LACTICO

 DETERIORO DE LA LIBERACION Y ACUMULACION DE CALCIO

 DISMINUCION DEL APORTE DE OXIGENO

 MUSCULO FATIGADO POR EXCESO DE ENTRENAMIENTO

CARACTERISTICAS FISIOLOGIA

MORFOLOGICAS BIOQUIMICAS DOLOR:

*Aumento F.C
*Aumento F.R
*Aumento de
ácido láctico
• Libera Potasio
• Daño fibras
• Disminuye Ca
musculares
• Disminuye
• Edema
glucosa
CARACTERISTICAS ENDOCRINAS

 Disminución de Insulina
 Aumento Glucagón
 Aumento Adrenalina
 Disminución hormona Luteinizante(LH) y FSH( Hormona folículo
estimulante)
 CONSECUENCIA DE LA FATIGA

 DISMINUCION DE LA FUERZA
CONTRACTIL

 DOLOR MUSCULAR

 INCOMODIDAD RESPIRATORIA

 AUMENTO DEL TIEMPO DE

REACCION
TRATAMIENTO
 REPOSO MUSCULAR
 MEDIOS FISICOS
 MEDIOS NUTRICIONALES
 MEDICAMENTOS
BIBLIOGRAFIA

 Fisiología del trabajo físico. 3ª edición, Editorial Panamericana, 1992.

 Fisiología del ejercicio. 2ª edición, Editorial Panamericana, 1998.

GRACIAS…