DESARROLLO PERSONAL Y

EL ESTRÉS DESDE UNA

PERSPECTIVA POSITIVA,
CLAVE DEL ÉXITO
LABORAL
 DESARROLLO PERSONAL
• ES UN PROCESO PERMANENTE DE
MEJORA DE LA CONCIENCIA Y DE
LA IDENTIDAD; ASÍ MISMO,
MEJORA DE LAS HABILIDADES
PERSONALES Y DE LOS PROPIOS
POTENCIALES.
• PROCESO DE TRANSFORMACIÓN
MEDIANTE EL CUAL LA PERSONA
ADOPTA NUEVAS IDEAS O FORMAS
DE PENSAMIENTO, QUE LE
PERMITEN GENERAR NUEVOS
COMPORTAMIENTOS Y ACTITUDES,
QUE DAN COMO RESULTADO UN
MEJORAMIENTO DE SU CALIDAD DE
VIDA.
¿ CUÁLES SON MIS POTENCIALES?
• ¿ESTOY CONFORME CON ÉSTOS?
• ¿QUIERO SALIR DE LA ZONA DE
CONFORT?
• ¿ME SIETO BIEN COMO ESTOY AHORA?
 ALBERT EINSTEIN

«SI CONTINUAS
HACIENDO LAS COSAS
COMO SIEMPRE LAS HAS
HECHO, OBTENDRÁS LOS
MISMOS RESULTADOS»
 FIN QUE SE PERSIGUE
•CONSTRUIR EL CAPITAL
HUMANO.
•FACILITAR LA EMPLEABILIDAD
•MEJORAR LA CALIDAD DE
VIDA.
•REALIZACIÓN DE SUEÑOS Y
ASPIRACIONES
 AREAS DE VIDA
ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO.

Invertir tiempo en el crecimiento interior para el propio

bienestar y el del entorno.

AUTO-CONOCIMIENTO.

Tener consciencia y percepción de los propios

bloqueos y limitaciones, y superarlos por sí mismo,
con el poder de la consciencia y de la mente.
COMUNICACIÓN INTERPERSONAL.

Tener cuidado en la transmisión de los dichos y del

propio pensamiento, es de gran importancia, para
alcanzar los objetivos deseados.

El acierto en la comunicación depende de la forma

en que el mensaje es transmitido y de la
comprensión de ese mensaje por parte del
interlocutor a quien está dirigido el mensaje.
 ¿CÓMO DEBE SER?
Asertiva
Clara
Directa
Objetiva
Con afecto
Permanente
Horizontal
 MIRAR A
LOS OJOS
ATENDER
ESTAR
RELAJADOS

PREGUNTAR DE
VEZ EN MOVIMIENTO
CUANDO DE CABEZA

NO
INTERRUMPIR
EMPRENDEDURISMO

Implica ser innovador, innovadora, y que se

desempeñen bien en actividades de organización,
administración, y ejecución en el área que corresponda.

EDUCACIÓN FINANCIERA

Buscar una mejor calidad de vida proporcionando la

seguridad material y operativa que sea necesaria.
LIDERAZGO

Habilidad manifestada por el líder para motivar e

influenciar a los liderados, de forma positiva y ética,
para que contribuyan voluntariamente y con
entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del
equipo y/o de la organización.

MOTIVACIONES

Fuerza interior que activa constantemente durante

toda la vida a cada persona, que permite direccionar e
intensificar los objetivos personales.
MARKETIN PERSONAL

Es valorizar al ser humano en todos sus atributos y

características, inclusive en su compleja estructura física,
intelectual, y/o espiritual. Posibilita la utilización plena de
las capacidades y potencialidades humanas, tanto en el
área profesional u ocupacional, como en la vida personal.

PRODUCTIVIDAD

Este aspecto refiere a la relación entre lo producido y los

factores e insumos de producción que fueron utilizados,
relación que se mida como se mida, debe tratarse de que
sea lo mayor posible.
PODER MENTAL

Esto involucra el desarrollo de las funciones mentales en pro

de realizaciones y conquistas positivas: Raciocinio, Análisis,
Lógica, Captación de informaciones sensoriales; Determinación
en las elecciones, saber diferenciar entre lo conveniente y lo
errado.

CALIDAD DE VIDA

Este aspecto involucra el bienestar físico, mental, psicológico

(ESTRÉS), además de las relaciones sociales con la familia,
con amigos, y con compañeros de estudio y de trabajo.
Tampoco debe descuidarse la salud, la educación, el poder de
compra (liquidez), y otras cuestiones de la vida en sociedad.
RELACIONES HUMANAS.

Involucra las interacciones entre personas y

las formas que tienen ellas de comunicarse.
Lo que conviene es relacionarse con
personas con las que nos sintamos cómodas,
y que nos motiven e impulsen a concretar
metas positivas.
ANALICEMOS EL VIDEO:
• ¿De qué se trata?
• ¿Qué procesos cognitivos
intervienen?
• ¿De qué depende el estrés?
• ¿Cómo podemos enfrentarlo?
• ¿Cómo prevenir?
LA BASE DEL DESARROLLO
PERSONAL
• PENSAMIENTOS
• SENTIMIENTOS
• ACTITUDES
• DECISIONES
• ACCIONES
• RESULTADOS
 ANALICEMOS:
• Imaginemos a una pareja de esposos, donde la
mujer siente celos de su marido. La mujer
podría tener pensamientos celosos y ello le
provocaría sentimientos negativos.
Sentimientos de miedo a perder a su esposo,
temor a confrontaciones legales, temor de que
sus hijos crezcan sin un padre… etc.
• Posteriormente sus actitudes respecto a su
esposo van a ser más cautelosas, prevenidas y
esquivas. E incluso la mujer podría tomar
decisiones como husmear en su teléfono,
seguirlo hasta el trabajo y muchas otras cosas.
• Obviamente algunas de esas decisiones se
convertirían en acciones y es posible que el esposo
sienta los efectos de los celos y se empiece a
cansar con la relación, aún cuando él no ha hecho
nada malo.
• Finalmente, el esposo cansado de la situación
busca una vía de escape y termina siendo infiel…
• La pregunta es, ¿Quién tiene la culpa y, la mujer
tenía la razón al sentir celos?
• La respuesta desde una perspectiva del Desarrollo
Personal es: Tu mente crea tu realidad.
MODELANDO MI REALIDAD
LA RETROALIMENTACIÓN, EL
ANÁLISIS Y LA AUTO-ACTUALIZACIÓN
DE PENSAMIENTOS Y EL INICIO DE
UN NUEVO CICLO POSITIVO.

A TRAVÉS DEL COMPROMISO

PERSONAL CON MEJORAR Y
CRECER EN TODO MOMENTO.
 SER ARQUITECTO
• CONSTRUIR LO QUE QUEREMOS SER
EN TODOS LOS ASPECTOS DE
NUESTRA VIDA.

• MOLDEAR LAS IMPERFECCIONES.

• DISEÑAR LAS FORMAS QUE

QUEREMOS.
NUESTRO EDIFICIO

RESULTADOS

ACCIONES

DECISIONES

ACTITUDES

SENTIMIENTOS

PENSAMIENTOS
 PARA LOGRAR:
• AUTOCONOCIMIENTO
• HABILIDADES PERSONALES
• LIDERAZGO Y TOMA DE DECISIONES
• PLANEACIÓN Y SEGUIMIENTO
• ELIMINAR LA PROCRASTINACIÓN
• ESTABLECIMIENTO Y LOGRO DE METAS
• ESTAR MOTIVADO EN TODO MOMENTO
• TUS INGRESOS FINANCIEROS
• TU FELICIDAD PERSONAL
BASÁNDONOS EN LA CIENCIA

•LA NEUROCIENCIA
•LA PSICOLOGÍA
POSITIVA
•LA GESTALT
NUESTRO CEREBRO
 LAS METAS
ESTÁ COMPROBADO
CIENTÍFICAMENTE QUE PUEDES
LOGRAR PRÁCTICAMENTE
CUALQUIER META QUE TE
PROPONGAS.

TÚ PUEDES DIFERENCIARTE Y
DESTACARTE DE LOS DEMÁS
CREANDO TU PROPIA REALIDAD Y
UNA MEJOR VIDA PARA TI.
¿TODAVÍA NO SABES QUÉ
HACER?
 GENERANDO
CONFIANZA PARA
LA
PRODUCTIVIDAD
 EN PRIMER LUGAR:

MÍRATE EN UN ESPEJO
Y CREE EN
TI MISMO
 ¿QUÉ ES?
• Capacidad de apertura hacia el
otro
• Capacidad de entrega hacia el otro
• Demostración de credibilidad
• Demostración de sinceridad
• Es tener fe en el otro
 IMPLICA:
• CONQUISTARLA
• NO ES ADULACIÓN DEL PENSMIENTO DEL
SUPERIOR
• ES TENER CREDIBILIDAD EN NUESTRA
OPINIÓN
• AUTORIDAD EN NUESTRO
CONOCIMIENTO
• FE EN LO QUE HACEMOS
 ¿EN QUÉ MEDIDA
CONFIAMOS EN NUESTRO
JEFE?
• ¿Qué sentimos laboralmente hacia nuestro
Alcalde, nuestro Gerente, Sub Gerente, etc.?
• ¿Somos capaces de creer en ellos?
• ¿Estamos seguros de que no nos van a fallar?
• Y, LOS JEFES: ¿Creen en sus trabajadores?, ¿están
seguros de que no les van a fallar?, ¿creen que
responderán ante cualquier eventualidad,
actividad o responsabilidad que les asignen?
JUDITH MARTHA
PORTOCARRERO ZEVALLOS