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CONCEPTOS Y DIMENSIONES
La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los
agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede
cambiar a lo largo del tiempo.
En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones
emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o
negativa.
La Autoestima la podemos definir como: La valoración que tenemos sobre: lo que
pensamos de nosotros mismos, los sentimientos que nos tenemos y la forma como
actuamos en sintonía con lo anterior.
Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y confiable. Incluye atributos
como sentirse responsable y trabajador.
Estrategias para
desarrollar la autoestima
AUTOCONOCIMIENTO
Es el conocimiento propio supone la madurez de
conocer cualidades y defectos para apoyarse en los
primeros y luchar contra los segundos