A00755449 CSU Villaldama ¿Qué es? • Infección ALTAMENTE contagiosa • Origen VIRAL • Una de las causas más importantes de infecciones respiratorias • Ataca a población en general • NIÑOS • ADULTOS MAYORES DE 60 AÑOS Recomendaciones para no contagiarse
• Mantenerse alejados de las personas que tengan infección
• NO saludar de beso ni mano • Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo o con el ángulo interno del codo • NO compartir alimentos, vasos o cubiertos • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, oficinas y lugares cerrados • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas, barandales, juguetes, teléfonos u objetos de uso común • Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña) • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón • NO fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos • En caso de presentar sintomatología, acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.