HABILIDADES PARA LA

VIDA Y EL BIENESTAR HpVB

APRENDIZAJES NECESARIOS PARA LA VIDA
(Unesco, 1996 – 2002)
APRENDER A: HABILIDADES Y
COMPETENCIAS
• Conocer
• Ser • Académicas
• Vivir juntos • Vocacionales
• Hacer • Prácticas
• Emprender • Psicosociales

PROYECTO DE VIDA
COMPETENCIA PSICOSOCIAL

“Capacidad de una persona para

enfrentarse adecuadamente a las
exigencias y desafíos de la vida
diaria…”

Organización Mundial de la Salud , 1993

“…y mantener un estado de bienestar
mental, que es evidente mediante un
comportamiento positivo y adaptable,
en la interacción con las demás
personas y con el entorno social y
cultural.”
 Organización Mundial de la Salud , 1993

COMPETENCIA PSICOSOCIAL ..también es

“Cambio de paradigma que
coincide con una perspectiva
diferente de salud mental, desde
hace varias décadas”
BIENESTAR
BIENESTAR Sentido positivo de sí mismo,
Ausencia de patologías y capacidad para negociar con
las complejidades de la vida.
 ¿Cuáles son
las “habilidades y
competencias
necesarias para la
vida”?
Estas son las HpVB..

• Tener presente tus cualidades personales (Autoconocimiento).

• Decir NO y resistir la presión del grupo de pares (Comunicación asertiva).
• Comprender la necesidad de alguien como tuya (Empatía).
• Saber relacionarte con otros (Relaciones Interpersonales).
• Analizar en forma crítica los mensajes que recibes (pensamiento crítico).
• Dar soluciones diversas y posibles al problema (pensamiento creativo)
• Tomar decisiones después de considerar ventajas, desventajas y su impacto.
• Manejar emociones y sentimientos (ansiedad, tristeza, rabia),y el estrés.
ACTIVIDAD : TOUR DE BASES

• Forman 6 grupos y se colocan

frente a cada base.
• Hay materiales que han de utilizar en
cada base, según lo pedido.
• Deben terminar la actividad en el
tiempo señalado y pasar a la siguiente
( hayan o no terminado la actividad).
• Todos los grupos pasan por todas las
bases.
• Finaliza con la presentación de sus
trabajos.
EMPECEMOS AHORA…