(Idade Média)

Olímpicos da
Grécia Antiga
Evolução desde 1811-2008
ADESÃO Á GINÁSTICA ARTISTICA

1°-2008 Homens e
9% Mulheres 2008
10%
2° -1950 Homens e
Mulheres em
Igualdade
3° -1928 Adesão das
23% 58% Mulheres

4°-1811 Só Homens
A ginástica artística nasceu oficialmente em
1811, quando o alemão Friederich Ludwig Jahn
criou, em Berlim, o primeiro clube dedicado
ao desporto.

Nos Jogos Olímpicos seguintes, em

Helsínquia, No ano de 1950, a ginástica
passou a ser praticada – nos aparelhos – da
forma como se conhece hoje
Usam fatos de Lycra em material
apropriado e meias nos pés
(excepto nas provas do solo).
É comum que os competidores
passem pó de magnésio nas mãos,
em provas de barras, para evitar
lesões nos dedos e escorregões
durante os movimentos.
Nos treinos, existem quatro peças fundamentais –

Um treinador, um atleta, um bom entendimento na

relação desportiva e um objectivo comum, perfeição

das rotinas técnicas.

Por outro lado, cabe ao técnico definir a prática, ou

seja, os limites físicos de seu atleta e de motiva-lo

na prática constante na busca pelos melhores e

mais aproveitáveis movimentos.

As provas da ginástica artística
masculina (MAG) são diferentes das
provas disputadas na ginástica artística
feminina (WAG). Enquanto os homens
disputam provas em seis aparelhos
diferentes, as mulheres só disputam em
quatro.
 Em comum, ambos os sexos possuem as provas de solo e salto, com
pequenas nuances de diferenciação. Abaixo, estão descritos cada um
dos aparelhos ou provas:
. Cavalo com Arções

. Argolas

. Barras Paralelas

. Barra Fixa

. Barras Assimétricas

. Trave Olímpica

. Solo

. Salto
 O cavalo (que de fato assemelhava-se ao

animal), enquanto aparelho, possui as seguintes

Cavalo Com Arções dimensões: 1,15m x 1,60m x 35cm. As alças

possuem distância ajustável e a altura de 12cm.

As tesouras, exercícios feitos com as pernas

separadas, ou juntas são executadas geralmente

Cavalo Com Arções – Pequim 2008 com as mãos sobre as alças.

 O aparelho é constituído por uma
estrutura de onde se prendem duas
argolas, a 2,75 m. do solo. A distância

Argolas entre elas é de 50cm . A prova consiste

numa série de exercícios de força,
balanço e equilíbrio. Quanto menos
tremer a estrutura que suspende as
argolas à haste, melhor será a
Argolas – Pequim 2008 pontuação de execução do ginasta.
 O aparelho possui as medidas de 1,95

Barras Paralelas x 3,5m, estão distanciadas entre 42

e 52cm. A prova consiste em

exercícios de equilíbrio, quanto menor

for a prova melhor é classificada.

Barras Paralelas – Pequim 2008

 A barra é presa sobre uma estrutura de metal a
Barra Fixa
2,75m do solo e possui 2,40m de comprimento. O

ginasta deve fazer movimentos giratórios numa

rotina acrobática, que envolve os giros

propriamente ditos.
Barra Fixa – Pequim 2008
 Este aparelho, de uso estritamente feminino. O

posicionamento é, a mais alta a 2,36m de altura e

Barra Assimétrica a menor a 1,57m. A posição das duas barras em

diferentes alturas possibilita à ginasta uma gama

variada de movimentos, mudanças de alternância

entre as barras. A execução de alguns

Barra Assimétrica movimentos também é facilitada através da

Pequim 2008

propriedade do aparelho.
 A trave, de equilíbrio é um dos dois aparelhos

Trave Olímpica
de práticas unicamente femininas. A trave em

si é uma barra revestida com material

aderente, situada a 1,25 metros do chão, com

cinco metros de comprimento e 10cm de

Trave Olímpica
largura, onde a atleta deve equilibrar-se e
Pequim 2008
realizar saltos e giros.
 É um estrado de 12 x 12m feito de um material

elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao

Solo – Pequim 2008

impulso dos saltos e nas passadas gímnicas. Como

modalidade, os exercícios têm uma duração de 50s

a 70s para os homens, e 70s a 90s para as

Solo

mulheres.
 O salto sobre a mesa é a prova mais rápida

da ginástica artística. Dura aproximados 45

Seg., incluindo apenas o momento dos dois

saltos aos quais o ginasta tem direito.

Salto – Pequim 2008 O salto é considerado um evento de explosão

muscular, possuidor de uma margem mínima

para erros.
Outras Ginásticas
Mundial da Grécia Pequim 2008

Portimão Arena
Rio de Janeiro Torneio na Alemanha

Torneio Em Oeiras
 Aprendi com este trabalho que a ginástica tem
várias modalidades dentro de si, incluindo a
ginástica artística, ginástica rítmica e ginástica
aeróbica, existem mais provas mas no trabalho
só falei nestas três.

Penso que apliquei neste trabalho grande parte

do que aprendi em PowerPoint.