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Nutrición Perinatal

Nutrición Perinatal
Es la alimentación en etapa Existen recomendaciones sobre
gestacional (embarazo) donde requerimientos nutricionales
se cubren las necesidades
nutritivas . Cubrir las necesidades nutritivas
propias de la mujer.
Satisfacer las exigencias nutritivas
Mujer Fetal debidas al crecimiento fetal.
Preparar el organismo materno para
afrontar mejor el parto.
Parto Promover y facilitar la futura
lactancia durante la gestación se
producen una serie de cambios
fisiológicos que obligan a prestar
mayor atención a la nutrición en el
embarazo.
Control médico de la embarazada
El cuidado del peso materno durante el embarazo,
aunado a un cuidadoso crecimiento fetal (disminuir
complicaciones durante el periodo perinatal así
como la asociación entre patologías derivadas de
un inadecuado peso al nacer).
Algunas de las complicaciones asociadas a la
obesidad pregestacional son
 Diabetes gestacional
 Complicaciones hipertensivas cuyo riesgo es
mayor cuando el IMC incrementa.
La dieta durante el embarazo debe de cumplir
ciertos requerimientos específicos de acuerdo al
trimestre que se esté cursando, además debe ser
individualizada para un mejor resultado.
La etapa perinatal brinda una excelente oportunidad
para cambiar de hábitos alimenticios que en un
futuro serán heredados al hijo. ¡Una adecuada
ganancia de peso favorece un embarazo saludable.
IMC anterior al Aumento de peso De aqui la importancia
embarazo recomendado de repartir bien
las comidas a lo largo del
< 19.8 12.5 a 15 kg dia, y en especial
la toma de un desayuno
19.8 a 26 11.5 a 13 kg completo, sobre
todo al final del
26 a 29 7 a 10.5 kg
embarazo, que es la
> 29 7 Kg epoca
mas labil en este sentido.
• Ciertos consejos prácticos pueden ser útiles en
esta etapa. Podemos cita:
Cuidar la higiene bucal con esmero
(neutralizar la acidez de la saliva ligada a
los cambios metabólicos existentes).
Preparar los alimentos de forma sencilla.
Comer despacio, masticando bien, y no
≪picar entre horas≫.
Conservar la misma actividad de siempre y,
si es posible, caminar o dar algún paseo,
con el objetivo de prevenir el estreñimiento,
bastante usual en la embarazada, y
mejorar la circulación sanguínea.
Inspección Bioquímica
Inspección Física
Exploración Física