HABILIDADES SOCIALES

“La persona inteligente

emocionalmente tiene
habilidades en cuatro áreas:
identificar emociones, usar
emociones, entender emociones y
regular emociones.”
-John Mayer-
¿ QUE SON LAS
HABILIDADES SOCIALES?
son un conjunto de conductas que nos
permiten interactuar y relacionarnos con los demás de
manera efectiva y satisfactoria. Lo bueno es que
podemos aprenderlas e ir desarrollándolas con la
práctica. Aunque no siempre será sencillo, debido al
grado de complejidad que tienen algunas de ellas, pero
tampoco es imposible conseguirlo.
TIPOS DE HABILIDADES
SOCIALES

Hay autores que las organizan entre habilidades sociales

básicas (conductas que no requieren demasiado esfuerzo
como escuchar, preguntar, agradecer, etc)
y avanzadas (opinar, disculparse, persuadir, etc), mientras
que otros las separan por temas como la capacidad de
decir no, pedir favores o hacer peticiones, expresar
sentimientos o iniciar y mantener conversaciones.
PORQUE SON IMPORTANTES LAS
HABILIDADES SOCIALES

 Aprender y desarrollar estas habilidades en

uno mismo es fundamental para conseguir
unas relaciones óptimas y satisfactorias con los
demás.
 También nos ayudarán a obtener aquello que
queremos, a comunicarnos satisfactoriamente
con los demás y facilitar una buena
autoestima, entre otros aspectos.
 ¡EXISTE OTRA
CLASIFICACION !
 las habilidades de Confianza
 las de Comunicación
 las de Conexión.

Autoestima (cómo te relacionas contigo mismo)

Autocontrol (cómo gestionas tus emociones)
Asertividad (cómo expresas tus ideas y opiniones)
Conversación (cómo intercambias información)
Persuasión (cómo afectas la opinión o actitud de los demás)
Empatía (cómo percibes los sentimientos de los demás)
Presencia (cómo haces sentir a los demás)