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“El poder del pensamiento

flexible”
de Walter Riso
Zonas que permiten el óptimo
funcionamiento de la mente flexible:
Zona 1: Pensamiento crítico: Adoptar convicciones racionales y abiertas a la crítica
y a la revisión.
Zona 2: Pensamiento lúdico: Adoptar el buen humor y la disposición a la risa como
forma de vida, sin caer en la frivolidad.
Zona 3: Pensamiento inconformista: Adoptar una actitud inconformista inteligente
y fundamentada.
Zona 4: Pensamiento imparcial/equilibrado: Tratar de ser ecuánimes y justos en
cada acto de vida.
Zona 5; Pensamiento complejo: Adoptar una actitud que no se contenta con lo
superficial.
Zona 6: Pensamiento pluralista: Adoptar una posición abierta al diálogo y a la
diferencia.
Mente flexible:
Es la virtud que define un estilo de vida y permite a las personas adaptarse
mejor a las presiones del medio.
Tipos de mentes:
 Rígida: Propia de la gente inflexible.
 Líquida: No adopta partido por nada o adopta alternativamente posiciones
contradictorias sin intentar resolverlas o comprenderlas.
 Flexible: La mente flexible posee un cuerpo modificable.
Principios de la mente
flexible:
1. Excepción a la regla: Busca la excepción, la irregularidad de ciertas
pautas establecidas, sugiere aterrizar las ideas, someterlas a
contrastación y humanizarlas.
2. El camino del medio: Busca el equilibrio dinámico, la armonía, la
prudencia.
3. El pluralismo: Incluye a los demás, viaja hacia ellos para conocer lo
que piensan.
Ventajas de la mente flexible:
 Establecer relaciones interpersonales amables y constructivas.
 Vivir en paz con uno mismo.
 Bajar niveles de estrés y depresión.
 La risa y el humor forman parte de la vida cotidiana.
Esencia del pensamiento rígido o dogmático:
 El egocentrismo: “El mundo gira a mi alrededor”
 La arrogancia/soberbia: “Lo sé todo”
 La intolerancia a la crítica: “Nunca me equivoco”
La humildad:
Implica la consciencia de la propia insuficiencia.
El poder del pensamiento crítico:
 Actualizar tus creencias, opiniones, ideas.
 Manejar una dosis.
 Desconcentrarte y reconocer otros puntos de vista de manera relajada.
 Practicar la humildad.
 Aprender a recibir las críticas constructivas y a ejercitar la autocrítica.
 Discrepar de los modelos de autoridad, sin culpa ni arrepentimiento.
Demócrito vs. Heráclito
Fueron dos filósofos griegos de la Edad Antigua. Ambos nacieron en
familias acaudaladas y crecieron en la abundancia; ambos renunciaron a la
riqueza que les correspondía para buscar un destino personal.
 Demócrito: risueño y burlón
 Heráclito: desgarrado y burlón
El poder del pensamiento
lúdico:
El Diccionario ideológico de la Lengua Española define al humor como:
“Manera de enjuiciar, afrontar y comentar las situaciones con cierto
distanciamiento ingenioso, burlón y, aunque en apariencia, ligero”.
Entonces, el poder del pensamiento lúdico radica en:
 No tomarnos tan en serio a nosotros mismos.
 Vivir más, potenciar tu salud y mejorar la calidad de vida.
 No caer en la monotonía y la amargura.
 Vencer el perfeccionismo y superar el miedo a equivocarse.
¿Qué nos permite el
pensamiento inconformista?
 Superar la necesidad de aprobación.
 Tener más claridad sobre tus propios gustos y preferencias.
 Aprender a discriminar cuándo una norma debe ser acatada y cuándo
no.
 Disminuir la resistencia al cambio.
 Comprender que las crisis son necesarias para que cualquier
transformación se lleve a cabo.
 Vencer el miedo a cometer errores.
El prejuicio: Un monstruo
de tres cabezas
Con los prejuicios se crean tres estructuras mentales o esquemas
interactuantes
 Hay un estereotipo infundado.
 Hay un sentimiento de miedo y hostilidad contra los estereotipos.
 Hay un comportamiento discriminatorio.
Prejuicios tristemente
célebres:
1. Racismo: Teoría que defiende la superioridad biológia e intelectual de
nas razas sobre otras.
2. Sexismo: Discurso que defiende la superioridad de un género sobre
otro.
3. Clasismo: Ideas y actitudes que defienden la superioridad de cierto
grupo social sobre los demás.
¿Qué nos permite lograr el
pensamiento imparcial/equilibrado?
 Ver las cosas como son y no distorsionar la información.
 Aprender a manejar el resentimiento.
 No excluir a las personas que son distintas a uno.
 Ser más pacíficos y menos agresivos.
Mentes simples vs.
Mentes complejas
Las mentes simples no avanzan más allá de lo evidente.
Las mentes complejas tienen la capacidad de integrar información
proveniente de distintas fuentes para no quedarse en lo superficial.
Simpleza vs. sencillez
Simpleza es bobería, superficialidad
Sencillez es virtud, sabiduría
Pensamiento divergente vs.
creatividad
El pensamiento divergente:
 Busca jugar con las ideas y crear nuevos esquemas.
 Es la capacidad de cambiar de perspectiva.
La creatividad:
- Es la capacidad de generar infinidad de opciones y alternativas de vida si
nos salimos de lo convencional.
¿Qué nos permite el
pensamiento complejo?
 No perder la capacidad de asombro ante lo desconocido.
 Afrontar la controversia y no subestimar el valor de otros argumentos.
 Ser más lúcido y aproximarse a la sabiduría a través de la virtud de la
sencillez.
 Profundizar las temáticas y enriquecer la mente para tomar mejores
decisiones.
 Ser más creativo y desarrollar la inventiva.
Autarquía:
Los griegos utilizaban la palabra autarquía para significar la capacidad de
hacerse cargo de uno mismo.
El poder del pensamiento
pluralista
El pensamiento pluralista nos permite:
 No crear una dependencia de la autoridad irracional en ninguna de sus
formas.
 No seguir a nadie por obligación, sino por convicción.
 Trabajar en equipo sin explotar ni atropellar a tus compañeros.
 Discutir sin ofenderte y sin herir a las personas que no están de acuerdo
contigo.
 Mirar al mundo como un lugar para llevar a cabo tus metas personales.

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