LA UTILIZACIÓN DE LA

HIPNOSIS EN LA RET
Capitulo 10
La terapia racional emotiva con hipnosis es efectiva debido a:
1. La hipnosis terapeuta consiste principalmente en
proporcionar a los clientes una frases positivas fuertes e
inducirles a que las interioricen, la TRE, por otro lado, enseña
a sus clientes como enfrentarse y refutar sus auto-
revelaciones negativas, pero también hace hincapié en la
utilización repetida e insistente de frases de afrontamiento.
2. La hipnosis sostiene que los seres humanos se trastornan con
ideas, imágenes y cogniciones y que pueden aprender y
entrenarse para cambiar estas cogniciones, con lo cual
también habrá un cambio significativo de sentimientos y
acciones.
3. Dan mucha importancia a la realización de tareas para la
casa y a la desensibilización, se anima a los clientes a que
hagan las cosas que temen hacer, trabajen contra sus
sentimientos de baja tolerancia a la frustración y contra sus
adicciones autodestructivas
 EL MÉTODO HIPNÓTICO DE ALBERT
ELLIS
 Se coloca al cliente en un estado hipnótico ligero o relajación
profunda. Para lograrlo se utilizaba una versión modificada de la
técnica de la relajación progresiva de Jacobsen.
 La técnica anterior dura aproximadamente 10 minutos y
después siguen otros 10 minutos de instrucciones RET.
 Solo se usa una vez durante una sesión sencilla, para trabajar un
problema importante.
 Se graba la técnica de relajación y de instrucciones para que e
cliente lo escuche todos los días al menos una vez durante los
próximos 30-60 días.
 SESIÓN HIPNÓTICA
El caso es de una mujer de 33 años. Desde hace 20 años ha
padecido de ansiedad en la escuela, trabajo, amor, relaciones
sexuales, además de una ansiedad a su ansiedad, una frenofobia
severa.
Era atractiva, tenia una vida sexual satisfactoria y tenia un buen
salario como directora de ventas.
Se trabajo durante 13 sesiones, se consiguió disminuir su terror a
fracasar en el amor, sexo y negocios. Tuvo una recaída y volvió a
trastornarse. Y fue entonces cuando se empleo la sesión de
hipnosis.
Se inicia con la relajación progresiva.
Instrucciones RET:
 CONCLUSIÓN

La cliente escucho la grabación de la sesión hipnótica RET una o

dos veces al día durante los 45 días siguientes y manifestó haber
disminuido significativamente su nivel de ansiedad, y con ello el
temor al fracaso especialmente al sexo.
DESVENTAJA

Los clientes hacen suyas las sugestiones del hipnotizador y la RET

pone énfasis especial en el pensamiento científico y el asumir las
sugestiones de hipnotizador puede echar por tierra el auto-
pensamiento.
El hipnotismo implica una forma fácil y mágica de cambiar
mientras que la RET insiste en que hay que trabajar duro en la
terapia para erradicar la baja tolerancia a la frustración o la
creencia en lo mágico.