Está en la página 1de 22

Depresión, Ansiedad y fobias

Depresión

Qué es? se caracteriza por un


sentimiento de profunda tristeza,
decaimiento anímico, pérdida
de interés por todo e
imposibilidad de experimentar
placer o capacidad de disfrutar
de cualquier experiencia.
Debido a ello se puede presentar:
• Estados de ansiedad
• Alteraciones del sueño, apetito y concentración
• Desaparece el interés por el sexo
• Disminuye su autoestima
• Sentimiento constante de desesperanza ante el futuro, de culpa,
irritabilidad
-Neurotrasmisores encargados: serotonina, la noradrenalina y
dopamina
-Diferencia entre depresión y tristeza: De lo estacional a lo
clínico
-Cómo detectar una posible depresión: Signos y síntomas
-Problemas asociados con la depresión: Persona Psico-Bio-
Social.
Serotonina
• Mantiene en equilibrio en el ánimo
• Conducta
• Movimientos
• Apreciación del dolor
• Actividad sexual
• Apetito
• Ayuda a la elaboración de la Melatonina (inductor del sueño)
Noradrenalina
• Encargada del aprendizaje
• La atención
• La sociabilidad
• Las emociones
• El deseo sexual

Cuando sus niveles son bajos se siente falta de


motivación, depresión, pérdida de libido y aislamiento.
Dopamina
• Influye en el comportamiento
• La cognición
• La actividad motora
• La motivación
• La recompensa
Causas
• Factores genéticos

• Factores químicos

• Factores psicosociales
La importancia de:

Un diagnóstico
Medicamentos
La persona y su totalidad
● •Biológico
● •Psicológico
● •Social
El cuerpo
Actividad física
Alimentación
La mente

• Estimulación mental

• Plasticidad neuronal
Mente y cuerpo

Una relación
bilateral
El poder de las relaciones

 Contacto
 Red de apoyo
El arte de vivir en armonía

• Comer bien
• Pensar bien
• Vivir bien
Ansiedad

Qué es? Trastorno mental que se


caracteriza por producir
sensaciones de preocupación,
ansiedad o miedo, tan fuertes que
interfieren con las actividades
diarias de quien las padece.
-Neurotrasmisores encargados: Serotonina, Ácido gamma-aminobutírico
(GABA) y Noradrenalina

-Diferencia entre ansiedad y ataques de pánico: Duración y eventualidad.

-Problemas asociados con la ansiedad: Bio-Psico-Social y fobias.


Agorofobia
Qué es? La agorafobia es un trastorno de la ansiedad que suele aparecer
después de uno o más ataques de pánico.

Los síntomas incluyen el miedo y la necesidad de evitar los lugares y las


situaciones que pueden causar sensación de pánico, encierro, impotencia o
vergüenza.
Métodos de
afrontamiento