3.

Thoracic expansion exc

A. Unilateral lower thoracic
expansion
B. Bilateral lower thoracic
expansion
 Thoracic Expansion Exercises
Merupakan latihan inspirasi untuk memperbaiki gerakan dinding
dada. Dengan inspirasi, terjadi peningkatan volume, aliran udara masuk
melalui saluran ventilasi kolateral meningkat dan membantu melepaskan
perlekatan sekret ketika melalui bronkhus yang mengandung sekret. Juga
alveoli yang kolaps akan berkembang. Waktu inspirasi penuh, tahan 3 detik,
dan ini merupakan metoda efektif untuk mengurangi terjadinya atelektasis.
Metoda ini menggunakan gerakan dinding dada pada daerah tertentu.
Terdapat 4 macam yaitu:
a. Unilateral Lower Thoracic Expansion
b. Bilateral Lower Thoracic Expansion
c.
d.
 Unilateral Lower Thoracic Expansion
• Pasien duduk
• Taruh telapak tangan (ipsilateral / kontralateral) pada garis mid axiliar
iga ke 7, 8, 9
• Penderita relaks, bernafas sambil merasakan iga bawah bergerak ke
bawah dan dalam
• Pada akhir espirasi, tangan menekan untuk memberi rangsangan
proprioseptif
• Pada inspirasi penuh, ditahan 2-3 detik, lalu lepaskan tekanan tangan
• Waktu menaruh telapak tangan, jangan angkat bahu
• Inspirasi : aktif, ekspirasi : pasif
 Bilateral lower thoracic expansion
• Posisi pasien duduk
• Tekanan pada kedua sisi garis mid axiliar bagian bawah dada dengan
telapak tangan / punggung tangan
• Penderita relaks, bernafas sambil merasakan iga bawah bergerak ke bawah
dan dalam
• Pada akhir espirasi, tangan menekan untuk memberi rangsangan
proprioseptif
• Pada inspirasi penuh, ditahan 2-3 detik, lalu lepaskan tekanan tangan
• Tak dipakai untuk dada bagian atas karena sulit untuk relaksasi sendi bahu
adekuat
• Dilakukan terutama setelah operasi