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Dirección

Nacional de
Capacitación y
Técnica Deportiva

UNDIDAD 6. BIOMECÁNICA DE LOS PATRONES MOTORES


BIOMECANICA DE LA
MARCHA
CARACTERÍSTICAS:

1. Estabilidad en el Apoyo
2. Paso libre del pie en el Balanceo
3. Preparación adecuada del pie para el contacto
inicial
4. Longitud adecuada del paso
5. Conservación de la Energía
7 6 5 4 3 2 1

APOYO BIPODAL APOYO BIPODAL


(FOTOGRAMANAS 1,2,4,5,7)
CICLO DE LA MARCHA
Plano Sagital
FASES DE LA MARCHA

En la marcha se realizan dos doble apoyo: el primero


después del contacto inicial y el segundo antes del
despegue
BIOMECÁNICA MARCHA ALTERADA VIDEO
RECOMENDADO:
https://www.youtube.com/watch?v=vdkMHGpP510
BIOMECANICA
DE LA
CARRERA
FASES DE LA CARRERA

1. FASE DE APOYO:

• FASE EXCÉNTRICA
• FASE CONCÉNTRICA

2. FASE DE VUELO

3. POSICIONES FUNDAMENTALES:

• DE CONTACTO
• DE MOMENTO DE LA VERTICAL
• DE DESPEGUE
MODELO BIOMECÁNICO DEL PASO DE CARRERA

VELOCIDAD DEL
PASO
Vp = Lp * Frp

LONGITUD FRECUENCIA
DEL PASO DEL PASO
(Lp) (frp) (Frp =
Lp 1/tp)
TIEMPO DEL
PASO (tp)

DISTANCI DISTANCI DISTANCIA TIEMPO


TIEMPO DEL
A DE A DE DE DEL
PERÍODO DE
CONTACT VUELO DESPEGUE PERÍODO
APOYO
O DE VUELO

VELOCIDAD ÁNGULO LONGITUD POSICIÓN TIEMPO FASE TIEMPO FASE


PROYEC. PROYEC. SEGMENTOS CUERPO CONCÉNTRICA EXCÉNTRICA
SECUENCIA DE MOVIMMIENTO
PASO DE CARRERA

FASE DE APOYO FASE DE VUELO


Klaus Hoffmann:

L. Media= 1.14 x talla


L. Max= 1.24 x talla
Klaus Hoffmann:
Promedio X= 2,11 m
L. Media= 1.14 x 1.80= 2,05 m
L. Max = 1.24 x 1.80= 2,23 m

Se evidenció que la Longitud del Paso del atleta se encuentra dentro del
rango de acuerdo a sus posibilidades, “en cuanto a Longitud Media” de
acuerdo a su talla (según la formula de Klaus Hoffmann).
RECOMENDACIÓN
Emplear una metodología para corregir las
debilidades técnicas- Biomecánicas en la
carrera de los 100 metros planos:

• En el paso de carrera:
1. Mantener el apoyo del pie a nivel del metatarso.
• Evitar descender el talón durante el contacto con
la superficie.
• Disminuir el tiempo total del paso, reduciendo el
tiempo de apoyo.
2. Optimizar la longitud del paso
BIOMECÁNICA
DEL SALTO
SALTO LARGO

• OBJETIVO GENERAL DISTANCIA HORIZONTAL

• CARRERA DE
APROXIMACIÓN
• FASES QUE LA COSTITUYEN • PIQUE-DESPEGUE
• VUELO
• ATERRIZAJE

Método del análisis deductivo de la kinesiología morfológica y funcional de Rasch


Burke, Revista Médica de Risaralda (2002), Zissu (2002); Baumler y Schneider (1989),
Houhmuth (1973), Gutiérrz (1994)
1,98 m 0,54 m 0,34 m

COLINA Y GÓMEZ (2014)


Evaluación Biomecánica (cualitativa)
Debilidades Técnica-biomecánica
encontradas en el Salto Largo
• Se observó una longitud de los últimos pasos de la
carrera de aproximación pocos coordinados y
favorable, debido que dificultó la precisión del pie en
el contacto con la tabla.

• Excesiva distancia horizontal entre el pie de


contacto y las caderas (CG) (0,54 m), al instante del
inicio de la fase pique-despegue, ocasionando
importante bloqueo del cuerpo que dificultó la suave
transición de la fase de pique-despegue al vuelo
•Incremento del impulso, por el excesivo
tiempo de apoyo en la tabla de batida, debido
al importante descenso (flexión de rodilla del
pie de apoyo) de las caderas, generando así,
poco aprovechamiento de la potencia
teóricamente hablando, ya que en esta última
es el producto de la fuerza por la velocidad
inicial de proyección del CG del cuerpo.
•Falta de un rápido y activo movimiento del pie
de contacto en la tabla de batida durante el
pique-despegue
SALTO LARGO FEMENINO

1,98 m 0,54 m 0,34 m

COLINA Y GÓMEZ (2014)


RECOMENDACIÓN
-Mejorar la carrera de aproximación para
garantizar la precisión del pie al hacer contacto
en la tabla.
- Evitar la excesiva longitud del ultimo paso de
la carrera de aproximación.
- Reducir la distancia horizontal entre el pie de
contacto con la superficie y las caderas (CG).

-Ampliar el ángulo de la rodilla del MI de


contacto con la superficie al momento de la
amortiguación.
- Mejorar la suave transición de la fase de pique-
despegue hacia la fase de vuelo, disminuyendo el
componente vertical del cuerpo e incrementando el
componente horizontal.
BIOMECÁNICA
DE
LANZAMIENTO
VARIABLES FUNDAMENTALES EN LOS
MOVIMIENTOS DE PROYECCIÓN DE
CUERPOS EXTERNOS

1. Velocidad de proyección

2. Angulo de proyección

3. Angulo de posición

4. Angulo de ataque

5. Angulo azimutal

6. Altura de proyección

7. Rotación del implemento y resistencia del aire.


MODELO BIOMECÁNICO INCOMPLETO - IMPULSO
DE BALA TECNICA CON GIRO
DISTANCIA

Distancia de Distancia de
Proyección Vuelo

Distancia del Posición Dimensiones Altura de Velocidad Angulo de


Pie al Tope del del Cuerpo Longitudinales Proyección Inicial de Proyección
Contenedor del Cuerpo Proyección

Velocidad Inicial Horizontal Velocidad inicial Vertical


SECUENCIA DE MOVIMMIENTO

Plano Sagital

Plano Frontal

Plano Transverso
Cámara 1 POSICIÓN DE PROYECCIÓN Cámara 2

Plano Sagital

Plano transverso
178º
27º

173º
180º

0,67 m
Plano Frontal
DISTANCIAS HORIZONTALES

UNIDAD
DISTANCIAS HORIZONTALES EN EL
DE EDMUNDO MARTINEZ
IMPULSO DE BALA
MEDIDA

Distancia de Proyección ( L1) metro 0,16

Distancia de Vuelo (L2) metro 16,85

Distancia Total (L) metro 17,01

L2 =16,85 m
L1 =0,16 m
L = 17,01 m

www.innovasportconsulting.com.ve
TRAYECTORIA DEL CENTRO DE
GRAVEDAD DEL ATLETA Y CENTRO DE
MASA DE LA BALA
MÉTODO CUALITATIVO DE ANÁLISIS
BIOMECÁNICO
REQUISITOS NECESARIOS

Tener dominio sobre el Conocer el Conocer la


Deporte y Destrezas Reglamento Técnica de las
que se analizará del Deporte destrezas

Tener Haber realizado


Tener claridad
Conocimientos una extensa
sobre los Objetivos
Básicos de la Revisión
de las Acciones
Biomecánica Bibliográfica
Motoras a analizar
general y relacionada con
aplicada la destreza
PASOS DEL ANÁLISIS CUALITATIVO

• 1. Desarrollo del Modelo Biomecánico de la Destreza a


ser analizada.

• 2. Elaboración del Instrumento de Evaluación.

• 3. Observación de la ejecución realizada por el


deportista.

• 4. Identificación de los Errores y Evaluación de la


importancia relativa de estos.

• 5.Analisis de los resultados y conclusiones


MODELO BIOMECÁNICO
FORMATO PARA LA EVALUACIÓN BIOMECÁNICA CUALITATIVA

ESCALA DE
ESTIMACIÓN (1-5)
INDICADOR/ OBSERVACIONES CONCLUSIONES Y

VARIABLE INTENTO (ERRORES) OBSERVACIONES
X
1 2 3 4 5 6

Se observó una
insuficiente
La ejecución del
velocidad inicial de
atleta es considerada
proyección de la
VELOCIDAD BUENA (3,2 ptos.).
bala, factor de
2 INICIAL DE 4 3 3 4 3 4 3,5 Los principales
mayor importancia
LA BALA problemas
para el logro de una
encontrados en la
mayor distancia
ejecución fueron...
horizontal
(rendimiento). …

NOTA. Leyenda: 5 – Muy Bien; 4 – Bien; 3 – Regular; 2 – Deficiente; 3 – Muy Deficiente


OBSERVACIÓN DE LA EJECUCIÓN

DIRECTA INDIRECTA
ESCENARIO DEPORTIVO VIDEO-GRABACIÓN

PRECISIÓN DE LA OBSERVACIÓN
POR PARTE DEL ENTRENADOR

EXPERIENCIA EN CAPACIDAD DE
EL DEPORTE OBSERVACIÓN
Discusión de los resultados

 Fortalezas y Debilidades Técnicas.


 Fortalezas y Debilidades Biomecánicas.
 Necesidad de Perfeccionamiento
Técnico.
 Necesidad de Desarrollo Físico.
 Post-test.

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