ASERTIVIDA

D
 ¿QUÉ ES LA ASERTIVIDAD?

defender nuestros
derechos

expresar nuestra
Estrategia de
Asertividad comunicación
opinión
gustos e intereses

libre y clara, sin

agredir a otros y sin
permitir que nos
agredan
UNA CONDUCTA ASERTIVA NOS
PERMITE:

hablar de nosotros mismos

Llegar a acuerdos o
pedir ayuda
negociaciones exitosas

pedir aclaraciones aprender a decir “no”

Mis propios Respeto de Los deseos
deseos sin limites de los
ver los propios y demás
deseos de agenos
los demás