SISTEMA MUSCULAR

Son los órganos que tienen la

propiedad de contraerse (disminuir
su longitud), bajo la influencia de
un estímulo y producir el
desplazamiento de segmentos
óseos que funcionan como
palancas de los músculos.
SISTEMA MUSCULAR
 Son órganos y por definición órgano es
la reunión de dos o más tejidos PARA
CUMPLIR UNA FUNCIÓN EN COMÚN
 En este caso intervienen:

1) Tejido muscular estriado esquelético.

2) Tejido conjuntivo propiamente dicho.

 POSTULADOS FUNDAMENTALES
DE LA MIOLOGÍA
 Todos los músculos, sin excepción
ninguna ejercen su acción
traccionando de las palancas óseas,
jamás ningún músculo empuja una
palanca ósea.

 Ningún músculo se inserta por sus dos

extremos en un mismo hueso, por lo
menos en dos, y frecuentemente en
varios. Ej.: Serrato mayor - Dorsal
ancho, Trapecio.
 Propiedades del Músculo Esquelético
 Excitabilidad: Es la facultad de percibir un estímulo y
responder al mismo. Por lo que se refiere a los músculos
esqueléticos, el estímulo es de naturaleza química: la
acetilcolina liberada por la terminación nerviosa motora. La
respuesta de la fibra muscular es la producción de la
contracción muscular.
 Contractibilidad: Es la capacidad de contraerse con fuerza
ante el estímulo apropiado.
 Elasticidad: Es la capacidad que tienen las fibras
musculares para acortarse y recuperar su longitud de
descanso, después del estiramiento.
 Extensibilidad: Es la facultad de estiramiento. Si bien las
fibras musculares cuando se contraen, se acortan, cuando se
relajan, pueden estirarse más allá de la longitud de
descanso.
 Plasticidad: El músculo tiene la propiedad de modificar su
estructura en función del trabajo que efectúa. Se adapta al
tipo de esfuerzo en función del tipo de entrenamiento (o de
uso).
Elementos descriptivos del sistema
 1 – Situación.
 2 – Número.
 3 – Peso.
 4 – Dirección.
 5 – Forma.
 6 – Inserción.
 7 – Forma de contraerse.
 1 - SITUACIÓN

 a – Superficiales
1 - SITUACIÓN
b – Profundos.
2 – Número total
El cuerpo esta constituido por unos 651 músculos según los autores.
y sus funciones principales son :
1) Contracción y relajación al mover las partes del cuerpo.
2) Generar el movimiento del cuerpo (motriz) al caminar o correr.
3) Aplicar fuerza para cualquier operación mecánica.
Macroestructura del músculo
esquelético
 Unidad estructural: fibra muscular

 Unidad funcional: sarcómero

 Fascículo muscular: epimisio

 Fibra muscular: endomisio

 Conjunto de haces musculares o fascículos

musculares: perimisio
3 - Peso

 Es un número variable pero

representa aproximadamente
entre el 35 al 45% del peso
total del cuerpo dependiendo
del somatotipo. siendo casi el
90% agua, lo cual implica que
el medio interno del músculo es
muy variable.
 MÚSCULOS
 Los músculos pueden ser divididos en dos grupos :
 Los responsables de la postura (Tónicos)
 Los más activos en los movimientos explosivos
(Fásicos).
 Los músculos Tónicos tienden a ACORTARSE, ya
que están trabajando todo el día manteniendo la
postura del cuerpo. Este acortamiento se expresa
en un < recorrido articular, que limita el
movimiento
 Los músculos Fásicos, muestran una tendencia
a debilitarse y a aumentar de longitud con la
inactividad. Este aumento de longitud provoca la
debilidad muscular.
 MÚSCULOS TÓNICOS
 Gastrosoleo
 Tibial Posterior
 Adductores Cortos
 Isquiotibiales
 Recto Anterior
 Psoas Ilíaco
 Tensor de la Fascia Lata
 Erector de la Columna
 Cuadrado Lumbar
 Pectoral Mayor
 Porción Superior Trapecio
 Elevador Escápula
 Esternocleidomastoideo
 Escalenos
 Flexores de la Extremidad Superior
ALTERACIONES POSTURALES
Desequilibrios musculares

Musculatura tónica tiende a la hipertonía y al

acortamiento

Estirar y fortalecer??

Musculatura fásica tiende a la hipotonía y a la

debilidad

Fortalecer y estirar??
¿Por qué esas diferencias? Porque los músculos
estáticos deben asegurar la función estática, y si
ante una agresión se relajaran, nos vendríamos
abajo. Cuanto mayor es la agresión, más rígidos
se vuelven. En cambio los dinámicos no tienen
esa responsabilidad, y pueden permitirse estar
fláccidos sin poner en peligro ninguna función
vital.
 Hay que trabajar de forma diferente músculos
que son diferentes. Se deberá intentar estirar y
alargar los músculos tónicos y fortalecer los
fásicos, sin olvidar el estiramiento de los
antagonistas de éstos últimos. Todo este
planteamiento deberá ir dentro del programa de
ejercicios, aprovechando la fase de tonificación o
estiramiento que se incluyen habitualmente.
DESEQUILIBRIOS POSTURALES: LORDOSIS
 REGLAS
 Los músculos dinámicos tienden siempre a la
relajación y los estáticos a la pérdida de
longitud.
 Un músculo rígido al igual que un músculo
demasiado distendido es un músculo débil.
La rigidez equivale a ineficiencia.
 La rigidez de los músculos estáticos presiona
las articulaciones.
 El estado de los músculos estáticos
condiciona a los dinámicos, una preparación
física bien diseñada debe eliminar los frenos
de los músculos antagonistas antes de
intentar obtener cualquier movimiento.
 Cada uno de nuestros músculos
posee varias funciones: flexor o
extensor, aductor o abductor,
rotador interior o exterior. Un
estiramiento eficaz debe realizarse
en el sentido contrario a todas las
fisiologías del músculo.

 Para estirar músculos biarticulares

será indispensable tirar de los dos
extremos de sus inserciones y para ello
se deberá conocer las acciones en
ambas articulaciones.
SOMATOTIPO

 Es un sistema para clasificar el tipo

corporal.
 Es un análisis cuantitativo del físico.
 A partir de la definición aceptada por
Hearth - Carter y Sheldon se
establecen tres tipos básicos:
ECTOMORFO: sujeto delgado y alto con extremidades largas,
estructura ósea es delgada. Suelen estar por debajo del peso

considerado "normal" y su metabolismo es acelerado.

ENDOMORFO – PREDOMINIO DEL ABDOMEN
Los individuos endomorfos tienen tendencia al sobrepeso:
acumulan grasa con facilidad. Suelen estar por encima del peso
medio de la población.
 ¡OJO¡
A VECES EL PESO
NO DICE NADA.
¿Cómo verías a una mujer de 145 kilos
de peso?

¿GORDA?

Ahora, antes de avanzar para ver

esta foto, imagínense como se vería
una mujer de 145 kilos...
 Es un
ucraniano de
2,57 metros,
de 37 años,
pesa más de
200 kg. y
calza un 64
de pié.
MUJER DE

145 Kg

PERO DE

2.24 m DE

ALTURA
Altura: 180.3 cm
Peso:
135 kg.
(competición)
150 kg.
(fuera de
competición)
Bíceps: 61 cm.
Pecho: 156 cm.
Muslos: 91 cm.
MUJER
DE
1,80 m
con
un
peso
de
105 Kg
 MESOMORFO — PREDOMINIO
MUSCULAR

 GENETICA
MÚSCULOS

MASA SISTEMA
ENTRENAMIENTO
MUSCULAR NERVIOSO

NUTRICIÓN
+
ENDOCRINO
Mesomorfo Cuerpo musculado
de excelente postura, gana músculo fácilmente y gana grasa
con más facilidad que el ectomorfo, de piel gruesa
POR SUPUESTO QUE ESTO SE LOGRA
CON ENTRENAMIENTO, PERO NO
SOLO CON ESO
ESTO NO es producto de la genética, ni de la
nutrición, ni del entrenamiento.
 4 - DIRECCIÓN
 La mayor parte de los músculos tienen una
dirección:
 a) rectilíneos: (paralelos al eje mayor del
cuerpo o de un miembro). Bíceps braquial y
recto anterior del abdomen, etc.
 b) oblicuos: oblicuo mayor y menor del
abdomen.
 c) transversal: transverso del abdomen.
 La importancia práctica de conocer la
dirección del músculo respecto del plano de
movimiento de una articulación es que los de
dirección recta sólo ejercen una sola acción
sobre esa articulación en cambio los de
dirección oblicua ejercen 2 o más acciones. Ej.
Sartorio, Psoas, etc.
 5 - FORMA
 Largos o fusiformes:
forman parte del aparato
locomotor (brazos y
piernas).

 Anchos y planos: son los

que tienes en el tórax y en
el abdomen. Protegen
los órganos delicados e
intervienen en los
movimientos de la
respiración.

 Cortos: son pequeños

músculos con funciones
particulares (
intercostales,
intertransversos, boca,
ojos, etc.).
 6 - INSERCIÓN
 Los músculos esqueléticos se insertan en su gran mayoría
por sus dos extremidades en piezas óseas, pero no siempre
ocurre de esta forma, de allí que podemos clasificarlos
según su inserción :

 Inserción ósea por sus dos extremos .

 Inserción ósea por un extremo y por el otro a un órgano
(músculos extrínsecos del ojo, ).
 Inserción en partes blandas por sus dos extremos:
músculos de la mímica.
 Mediante tendones: la gran mayoría bíceps braquial, etc.
 Las fibras musculares sobre el hueso : pectoral mayor por
su extremo torácico, los intercostales, etc.
 Por intermedio de una aponeurosis de inserción. Por ej.
músculos anchos del abdomen, oblicuo mayor y menor, etc.
7 - FORMAS DE CONTRAERSE
 Isométricamente: (contracción estática)
sin modificación de su longitud. Sus
extremos no se desplazan por lo tanto este
tipo de contracción no origina movimiento.
 lsotónicamente: con modificación de su
longitud y por lo tanto sus extremos se
desplazan. Según sus extremos se
acerquen o alejen durante la contracción
isotónica, esta puede ser Isotónica
concéntrica e Isotónica excéntrica
respectivamente.
CONTRACCIONES
 CURIOSIDADES
 Músculo subclavio
Este pequeño
músculo situado
bajo el hombro,
que va desde la
primera costilla
hasta la clavícula,
podría ser útil si los
humanos aún
caminasen a cuatro
patas. Algunas
personas tienen
uno, otras no
tienen ninguno, y
unos pocos tienen
dos.
 Músculo palmar

Este músculo
largo y estrecho
recorre el codo
hasta la muñeca
y está ausente
en el 11% de los
humanos
modernos. En
otro momento
era importante
para colgarse y
escalar.
 Músculo plantar

Este músculo fue
útil para otros
primates, que lo
usaban para
agarrar objetos
con los pies. Ya
ha desaparecido
en el 9% de la
población
humana.
 COLUMNA VERTEBRAL
 Es una articulación anfiartrosis triaxial con poco movimiento,
amplitud y carente de cavidad articular. Está formada por 33
a 34 huesos llamados vértebras. Tiene diversas funciones,
entre ellas, protege a Ia médula espinal, sostiene Ia cabeza y
sirve de inserción a las costillas y músculos de Ia espalda. Se
divide en cinco regiones:

Región cervical : 7
vértebras

Región dorsal : 12
vértebras

Región lumbar : 5
vértebras

Región sacra: 5
vértebras

Región coccígea : 4 a
5 vértebras
Durante la filogénesis, en el curso de la evolución de la raza humana,
el paso de la posición cuadrúpeda a la bipedestación indujo al
enderezamiento y después a la inversión de la curvatura lumbar,
inicialmente cóncava hacia delante. Así fue como apareció la lordosis

lumbar, curva cóncava hacia atrás.

Otro tema es el de la ontogénesis, que se refiere al desarrollo del
individuo. Al nacer tenemos una sola curva que se irá transformando
según empecemos a gatear o andar.
 Los ingenieros han podido demostrar que la
resistencia de una columna con curvaturas
era proporcional al cuadrado del número de
curvaturas más uno. Por lo tanto, si
tomamos como referencia una columna
rectilínea y la comparamos con una
columna con una sola curvatura tendremos
que su resistencia es el doble de la primera.
Y a su vez una columna de dos curvaturas
presenta una resistencia cinco veces mayor
a la de una columna rectilínea.
Por lo tanto, una columna con tres
curvaturas móviles como la columna
vertebral, con su lordosis lumbar y cervical
y su cifosis dorsal, tiene una resistencia
diez veces mayor que una columna recta.
 CARARTERISTICAS GENERALES DE LAS VERTEBRAS

 1- Cuerpo vertebral (1)

 2- Agujero vertebral (1)
 3- Apófisis espinosa (1)
 4- Pedículos (2)
 5 Apófisis transversas (2)
 6- Apófisis articulares (2
sup. y 2 inf.)
 7- Láminas vertebrales (2)
 VERTEBRAS CERVICALES

 Presentan cuerpo
pequeño, agujero
amplio, apófisis
espinosa
bituberculada, pero el
rasgo definitorio es la
presencia de un orificio
en la base de las
apófisis transversas
denominado agujero
transverso, por el cual
pasa la arteria
vertebral
 VERTEBRAS TORAXICAS
Cabeza
de las
costillas

 Presentan cuerpo
mediano, agujero
circular, apófisis
espinosa más
aguda y vertical,
pero la diferencia
es la presencia de Tubérculo
hemicarillas costal
articulares a los
costados del
cuerpo vertebral
para articularse
con las costillas
 VERTEBRAS LUMBARES
 Poseen un cuerpo de mayor tamaño, ausencia
de carillas articulares, el agujero vertebral es
triangular y la apófisis espinosa de forma
cuadrilátera.
 Diagrama para reconocer la región a que pertenece la vértebra

EXAMINAR LA BASE DE LAS APÓFISIS TRANSVERSAS

¿TIENE AGUJEROS?

SI NO

V. CERVICAL V. TORACICA O LUMBAR

EXAMINE LA PARTE LATERAL

¿TIENE CARILLAS ARTICULARES?

SI NO

V. LUMBAR
V. TORÁCICA
 DISCO INTERVERTEBRAL
 El disco intervertebral
tiene una parte
periférica, el anillo
fibroso, constituido por
una sucesión de capas
concéntricas, y en su
interior la parte central
o núcleo pulposo,
redondo gelatinoso y
con un 80% de agua.
El disco intervertebral
constituye la principal
estructura de
amortiguación de
cargas. Tanto sus fibras
como su composición
tienen unas
características
especiales para cumplir
su función
amortiguadora
Comportamiento del disco intervertebral
durante el movimiento
 Otro medio de unión. Ligamentos:
 El ligamento vertebral común anterior es
una banda que desde la base del occipital
se extiende hasta la cara anterior del sacro,
siendo más grueso a nivel lumbar y dorsal
inferior.
 El ligamento vertebral común posterior es
más grueso a nivel dorsal medio y se
origina en el occipital y desde ahí camina
por la cara posterior del cuerpo y en la
cara anterior del canal medular, para
terminar en el conducto sacro.
 En los movimientos de flexión se tensa el
ligamento posterior, y en los de extensión
se tensa el anterior. A parte de esto el
objetivo que principal que tienen es tener
apretados continuamente a los discos
intervertebrales para mejorar las
propiedades de pretensión
 Otro es el ligamento interespinoso que
desde una apófisis espinosa se prolonga
hasta la siguiente
 El ligamento amarillo: Recubre la cara
anterior de la parte posterior del canal
medular.
Movimientos de la columna vertebral
 La articulación más importante de las vértebras es la de
sus cuerpos entre sí y constituye un ejemplo típico de
anfiartrosis.
 La región más móvil es la cervical, luego la lumbar y por
último la dorsal, por estar las vértebras unidas a las
costillas y éstas al esternón la movilidad queda limitada.
 Los movimientos son:
 Flexión: es la inclinación hacia delante 110º .( eje
transversal) ( plano sagital)
 Extensión: es la inclinación hacia atrás. 140º (eje
transversal) ( plano sagital)
 Inclinación o flexión lateral: izquierda o derecha 75º-85º,
.( eje anteroposterior) (plano frontal)
 Rotación: hacia la derecha o izquierda 90º .( eje
longitudinal)
 SIEMPRE LA MAYOR MOVILIDAD ESTÁ A NIVEL DE LA
COLUMNA CERVICAL , LUEGO LA DORSAL Y POR ÚLTIMO
LA LUMBAR
Músculos motores de la columna vertebral

 A) Flexores de la columna (secundariamente

flexores laterales y rotadores).
 REGIÓN CERVICAL
 Largo del cuello
 Esternocleidomastoideo (rotador lateral y hacia el lado
opuesto)
 REGIÓN DORSOLUMBAR
 Recto anterior del abdomen
 Oblicuo mayor o externo del abdomen (rotador lateral
y hacia el lado opuesto)
 Oblicuo menor o interno del abdomen (rotador lateral
y hacia el mismo lado)
LARGO DEL CUELLO
 Origen:
 Porción oblicua superior: apófisis
transversas de la 3°,4° y 5° vértebras
cervicales.
 Porción oblicua inferior: Superficie
anterior de los cuerpos de las 2 o 3
primeras vértebras dorsales.
 Porción vertical: Superficie anterior de
los cuerpos de las tres primeras
vértebras dorsales y de !as tres ultimas
cervicales.
 Inserción:
 Porción oblicua superior: atlas.
 Porción oblicua inferior: apófisis
transversas de las 5° y 6° vértebra
cervicales.
 Porción vertical: Superficie anterior de
los cuerpos de la 2°,3° y 4° vértebras
cervicales
 Acción: Flexión anterior de columna
cervical si se contrae bilateralmente, si
se contrae un solo lado flexión lateral.
ESTERNOCLEIOMASTOIDEO

 Origen:
 Cabo interno o esternal:
porción superior del
manubrio.
 Cabo externo o clavicular:
tercio interno de la
clavícula.
 Inserción: Superficie
externa del occipital y
apófisis mastoidesdel hueso
temporal.
 Acción:
bilateralmente, flexión de
la cabeza y la columna
cervical unilateralmente,
flexión lateral y rotación
hacia el lado opuesto
ESTERNOCLEIOMASTOIDEO
 RECTO DEL ABDOMEN Es un músculo par ubicado a cada lado de
la línea media, que forma la cara abdominal anterior, está cubierto por una
robusta fascia anterior que multiplica su tensión. Están cubiertos por una
fascia común, que le da a esta zona una mayor contención.

Se trata de un músculo
formado por 4 vientres
musculares separados por
3 bandas tendinosas..
 Origen: borde superior
del pubis.
 Inserción: los 5º, 6º y 7º
cartílagos costales y
apéndice xifoides.
 Acciones: contribuye a
mantener la posición
erecta y a las vísceras en
su posición, aumenta la
presión intraabdominal y
contribuye a expulsar los
contenidos abdominales
en la defecación o micción.
 Produce flexión de la
columna vertebral a través
de las costillas.
 OBLICUO MAYOR
 También se denomina oblicuo externo y
ocupa la cara superficial y lateral del
abdomen. Es el más grande de todos.
 Origen: cara lateral de las costillas 5ª a
la 12ª, Desde ahí las fibras se dirigen
hacia abajo y hacia delante.
 Inserción: va desde la cresta iliaca
pasan por la espina iliaca ánterosuperior
hasta la espina del pubis.
 Acciones: De forma unilateral:
Inclinación hacia el mismo lado y
 Rotación hacia el lado contrario.
 De forma bilateral: Flexión del tronco.
 Actúa de manera conjunta con el oblicuo
menor tanto en la flexión como en el
aumento de la presión intraabdominal
que contribuye a la expulsión del
contenido abdominal en la defecación o
micción.
 Oblicuo menor
 También se denomina oblicuo interno
y ocupa la cara más interna de la
pared abdominal. Es más pequeño y
la dirección de sus fibras es contraria
a las del oblicuo mayor de su mismo
lado.
 Origen: en toda la cresta iliaca y en
las apófisis espinosas de las vértebras
L5 a S1.
 Sus fibras se dirigen hacia delante y
hacia arriba,
 Inserción: las 3 últimas costillas, en
el apéndice xifoides hasta la línea
alba y el pubis
 Acción: De forma unilateral:
Inclinación hacia el mismo lado y
Rotación hacia el mismo lado. De
forma bilateral: Flexión del tronco.
 Rotaciónal
Rotación allado
ladoIzquierdo
Izquierdo

Transverso
Transverso
Espinoso
Espinoso
Oblicuo
Oblicuo
Interno
Interno
Oblicuo
Oblicuo Izquierdo
Izquierdo
Externo
Externo
Derecho
Derecho

Acciónsinergista
Acción sinergistadel
deloblicuo
oblicuoexterno
externodel
dellado
ladoderecho,
derecho,
obliguoexterno
obliguo externodel
dellado
ladoizquierdo
izquierdoyytransverso
transversoespinoso
espinoso
paraprovocar
para provocarunaunarotación
rotaciónhacia
haciael
ellado
ladoizquierdo
izquierdo
 Inclinación
Inclinación
Lateraldel
Lateral del
Tronco
Tronco

Acciónsinergista
Acción sinergistadel
delcuadrado
cuadradolumbar
lumbar
(flechasgrises)
(flechas grises)con
conlos
losoblicuos
oblicuosexterno
externo
eeinterno
interno(flechas
(flechasnegras)
negras)del
dellado
ladoderecho
derecho
 TRANSVERSO
 Es el más profundo de los
músculos abdominales, ocupa la
cara más interna de la pared
abdominal. Sus fibras son
transversales.
 Origen: 5 ó 6 últimas costillas,
las vértebras L1 a L5 y en la
cresta ilíaca.
 Inserción: en la línea blanca por
medio de una ancha banda
aponeurótica y al pubis
 Acción:
 Constrictor del abdomen.
 Aumenta la presión
intraabdominal para contribuir en
la micción, defecación, vómitos,
tos, parto, espiración forzada.
Músculos motores de la columna vertebral

 EXTENSORES DE LA COLUMNA

 REGIÓN CERVICAL
 Esplenio de la cabeza
 Esplenio del cuello
 Iliocostal cervical
 Complexo Mayor

 REGIÓN DORSOLUMBAR
 Iliocostal dorsal y lumbar
 Intertransverso
 Dorsal largo
EXTENSORES
 Esplenio de la cabeza
 Origen: apófisis
espinosa de la 7ª
vértebra cervical y de la
3ª o 4ª vértebras
dorsales.
 Inserción: apófisis
mastoidea del hueso
temporal.
 Acción: actuando
bilateralmente extensión,
actuando unilateralmente
flexión lateral y rotación
hacia el mismo lado
 Esplenio del cuello.
 Origen: apófisis
transversas de la 3ª a
la 6ª vértebras
dorsales
 Inserción: Apófisis
transversas de las
primeras 2 o 3
vértebras cervicales.
 Acción: actuando
bilateralmente
extensión, actuando
unilateralmente
flexión lateral y
rotación hacia el
mismo lado
Iliocostal cervical
 Origen:
 de la 3°, 4°, 5° Y 6° costillas.
 Inserción:
 apófisis transversas de la 4°,
5° Y 6° vértebras cervicales.
 Acción: actuando
bilateralmente extensión e
hiperextensión, actuando
unilateralmente flexión lateral
y rotación hacia el mismo lado
Complexo mayor (epiespinoso)

 Origen: apófisis
transversas de las 6
primeras vértebras
dorsales
 Inserción: hueso
occipital
 Acción: Extiende la
columna cervical y
cabeza y si actúa
unilateralmente
rotación lateral y hacia
el lado opuesto
EXTENSORES
 Iliocostal dorsal y lumbar
 Origen:
 Lumbar: cresta interna y lateral del
sacro, apófisis espinosas de las
vértebras lumbares y de la 11 a la 12°
dorsales, parte posterior del labio
interno de la cresta ilíaca
 Dorsal: bordes superiores de los
ángulos de las 6 costillas inferiores.
 Inserción:
 Lumbar: bordes inferiores de los
ángulos de las 6 ó 7 costillas inferiores.
 Dorsal: bordes superiores de los
ángulos de las 6 costillas superiores y
apófisis transversa de la 7° vértebra
cervical.
 Acción: actuando bilateralmente
extensión e hiperextensión, actuando
unilateralmente flexión lateral y
rotación hacia el mismo lado
 Intertransversos

 Están mas desarrollados en la

columna cervical y lumbar y
que la dorsal
 Se dirigen de la apófisis
transversa de la vértebra
superior a la apófisis
transversa de la vértebra
inferior.
 Acción: si actúan
bilateralmente producen la
extensión e hiperextensión o
dotan de rigidez a la columna
vertebral, si actúan unilateral
provocan la rotación o
inclinación lateral
 Dorsal largo

 Origen: cresta del sacro

 Inserción: Sus fibras se
dirigen hacia arriba dando
múltiples haces que se insertan
en todas las apófisis
transversas torácicas y
lumbares y por medio de
digitaciones carnosas en las 9 ó
10 costillas inferiores
 Acción: actuando
bilateralmente extensión e
hiperextensión, actuando
unilateralmente flexión lateral y
rotación hacia el mismo lado
 FLEXORES LATERALES
EXCLUSIVOS

 ESCALENOS

 CUADRADO LUMBAR
 Escalenos
 Origen:
 Escaleno anterior: apófisis
transversas de la 3° a la 6°
vértebras cervicales.
 Escaleno media: apófisis
transversas de la 2° a las 7 °
vértebras cervicales.
 Escaleno posterior: apófisis
transversas de las dos o tres
ultimas vértebras cervicales.
 Inserción:
 Escaleno anterior y medio: :
primera costilla.
 Escaleno posterior: 2° costilla.
 Acción: Son flexores laterales
(cuando se contraen
unilateralmente) y fijadores de
la columna cervical (cuando se
contraen bilateralmente en
forma simultáneamente)
elevadores de las costillas si
hacen punto fijo en la columna.
 CUADRADO LUMBAR

 Se encuentra en la cara
posterolateral del abdomen
 Origen: En la cresta
iliaca,.Desde ahí se dirige hacia
arriba y adentro
 Inserción: Apófisis transversas
de las vértebras lumbares y la
12ª costilla.
 Acción:
 Inclinación lateral puro de la
caja torácica.
 Producir rigidez o tensión de la
caja torácica.
 Puede actuar en el descenso
inspiratorio.
 2 – CINTURA ESCÁPULAR
 Se llama cintura escapular
o cinturón escapular a un
anillo óseo que rodea la
parte superior del tórax
formada por dos huesos:
 1- la clavícula por delante
 2- la escápula u omóplato
por detrás.
 3- Por su extremo externo
la clavícula se une al
acromión de la escápula
formando la articulación
acromio clavicular, que es
una articulación diartrosis
triaxial
 La escápula u omóplato si bien se une a la
clavícula por una articulación verdadera
(acromio clavicular), no se une al tórax
mediante una verdadera articulación sino
que lo hace mediante músculos: pseudo o
falsa articulación escápulo-torácica. Esta
disposición anatómica de la escápula, como
veremos al hablar de movimientos de la
articulación del hombro, tiene gran
significación funcional, ya que permite a la
escápula una gran movilidad, al no estar
unida por elementos óseos y ligamentos al
tórax. Esta gran movilidad de la escápula
posibilita la gran movilidad de la articulación
del hombro, ya que el húmero está unido a
la escápula para formar la articulación del
hombro.
Movimientos de la Escapula:

 ELEVACION O ASCENSO
 DEPRESIÓN O DESCENSO
 ABDUCCIÓN
 ADUCCIÓN
 ROTACIÓN SUPERIOR
 ROTACIÓN INFERIOR
 Músculos de la escápula

 Ubicados en la parte posterior del tronco:

 1) Trapecio; 2) Angular del omoplato;
3) Romboides;

 Ubicados en la parte anterior del tronco

 4) Serrato mayor 5) Pectoral menor; 6)
Subclavio


Origen:
Fibras superiores: la línea superior de la
TRAPECIO
nuca y apófisis espinosas de las vértebras
C7.
 Fibras medias: Apófisis espinosas de la 1ª a
la 5ª vértebras dorsales.
 Fibras inferiores: Apófisis espinosas de la
6ª a la 12ª vértebras dorsales.
 Inserción:
 Fibras superiores: tercio externo de la
clavícula y acromión.
 Fibras medias: espina de la escápula.
 Fibras inferiores: extremo de la espina de
la escápula.
 Acción:
 Con el origen fijo es elevador y rotador
superior de la escápula por sus fibras
superiores. Depresor y rotador superior por
sus fibras inferiores. Aductor por sus fibras
medias.
 Con la inserción fija y actuando
bilateralmente extiende la columna
cervical.
 Angular del omoplato

 Origen: apófisis
transversas de las
4 primeras vértebras
cervicales.
 Inserción: En el borde
vertebral y superior de la
escápula.
 Función: Elevador de la
escápula (el 50% del
movimiento de ascenso
de la escápula lo realiza
este músculo, sobre todo
si el movimiento es lento
y sin resistencia)
 Romboides

 Origen: Apófisis
espinosa de la
segunda a quinta
vértebras dorsales.
 Inserción: Por medio
de una inserción
fibrosa en el borde
interno de la escápula
entre la espina y el
ángulo inferior.
 Acción: Produce la
aducción y elevación
de la escápula y su
rotación inferior
 Serrato mayor
 Origen: Superficies
externas y bordes
superiores de las ocho o diez
costillas superiores.
 Inserción: borde interno de
la escápula.
 Acción: Con el origen fijo,
produce la abducción y la
rotación superior de la
escápula. Con la escápula
estabilizada, fijando la
inserción, el serrato puede
actuar en la inspiración
forzada.
 Pectoral menor

 Origen: Bordes superiores y

externos de la tercera, cuarta
y quinta costillas
 Inserción: Borde interno
superior de la apófisis
coracoides de la escápula.
 Acción: Con el origen fijo, es
el principal abductor y rotador
inferior de la escápula. Con la
escápula estabilizada para
fijar la inserción, el pectoral
menor ayuda a la inspiración
forzada
 Subclavio

 Como su nombre lo indica

está ubicado debajo de la
clavícula
 Origen: superficie
superior de la primera
costilla
 Inserción: Cara inferior
de la clavícula
 Acción: Descenso de la
cintura escapulohumeral
 3) Articulación del hombro
 La cintura escapular comprende
por una parte el húmero y la
escápula que se unen por la
articulación gleno-humeral y por
otro la clavícula que se une a la
escápula por el acromión (art
acromioclavicular) y el esternón
(art esternoclavicular).
 El único punto de unión esquelética
del hombro al tronco es mediante
la articulación esternoclavicular.
 La clavícula es la responsable de
mantener al hombro lejos del
tórax.
 Es la formada por la cabeza del
húmero y la cavidad glenoidea de
la escápula por lo que también se
la denomina escápulo humeral o
glenohumeral.
 Es una articulación diartrosis
triaxial.
Grados de movilidad:

 Abducción180º
 Adducción45º
 Flexión160º
 Extensión60º
 R. externa70º
 R. interna70º
 MOVIMENTOS DE LA ARTICULACIÓN DEL HOMBRO

 El hombro posee 3 grados de libertad, lo que

permite orientar el miembro superior con relación a
los tres planos del espacio gracias a tres ejes
principales.
 1) Sobre el Eje transversal, se realizan los
movimientos de flexoextensión realizados en el
plano sagital.
 2) Sobre el Eje anteroposterior, se realizan los
movimientos de abducción y aducción realizados en
el plano frontal.
 3) Sobre el eje longitudinal se realizan los
movimientos de rotación interna y externa.
 4) Sobre el plano transversal se realizan los
movimientos de flexión y extensión horizontal
 Rodete glenoideo:
fibrocartílago que se
inserta en el
contorno de la
cavidad glenoidea
para aumentar su
profundidad. La
porción superior del
labio se une al
tendón de la cabeza
larga del músculo
bíceps.
 Membrana sinovial:
tapiza la cápsula
fibrosa y forma
bursas o bolsas
sinoviales además de
una vaina que
envuelve al tendón
de la porción larga
del bíceps
 MOVIMIENTOS DE LA ESCÁPULA QUE
ACOMPAÑAN A LOS DE LA ARTICULACIÓN
DEL HOMBRO
ARTICULACIÓN DEL ESCÁPULA
HOMBRO
FLEXIÓN ROTACIÓN SUPERIOR
EXTENSIÓN ROTACIÓN INFERIOR
ABDUCCIÓN ROTACIÓN SUPERIOR
ADUCCIÓN ROTACIÓN INFERIOR
ROTACIÓN INTERNA ABDUCCIÓN
ROTACIÓN EXTERNA ADUCCIÓN
FLEXIÓN HORIZONTAL ABDUCCIÓN
EXTENSIÓN HORIZONTAL ADUCCIÓN
Grupo Muscular Anterior del Hombro

 Son el pectoral mayor porción

esternal y el clavicular
 Estos músculos se hallan dispuestos
en el plano superficial .
 Pectoral mayor
 Origen: Superficie esternal de la
clavícula, esternón y cartílagos
de las primeras seis o siete
costillas.
 Inserción: Cresta de la
tuberosidad mayor de húmero o
labio externo de la corredera
bicipital.
 Acción del músculo en
conjunto: Con el origen fijo,
produce flexión horizontal.
 Acción de las fibras
superiores o clavicular:
Flexionan la articulación del
hombro
 Acción de las fibras inferiores
o esternales: extiende y aduce
Grupo Muscular Posterior del Hombro

 Comprende los músculos de la pared

posterior de la axila, que se
encuentran en relación inmediata con
la escápula. Y son el subescapular,
supraespinoso, infraespinoso,
redondo menor, redondo mayor y
dorsal ancho.
SUPRAESPINOSO

 Origen: Dos tercios internos de

la fosa supraespinosa de la
escápula.
 Inserción: la tuberosidad mayor
del húmero o troquíter.
 Acción: Produce la abducción de
la articulación del hombro y
estabiliza la cabeza del húmero
en la cavidad glenoidea durante
los movimientos de esta
articulación
 INFRAESPINOSO

 Infraespinoso
 Origen: Dos tercios internos
de la fosa infraespinosa de la
escápula.
 Inserción: tubérculo mayor
del húmero o troquíter.
 Acción: Produce la rotación
externa de la articulación del
hombro y estabiliza la cabeza
del húmero en la cavidad
glenoidea durante los
movimientos de esta
articulación
 Subescapular
 Origen: Fosa
subescapular de la
escápula.
 Inserción: Tuberosidad
menor del húmero.
 Acción: Produce la
rotación interna de la
articulación del hombro y
estabiliza la cabeza del
húmero en la cavidad
glenoidea durante los
movimientos de esta
articulación
 REDONDO MAYOR

 Origen: tercio inferior del

borde externo de la
escápula.
 Inserción: Cresta de la
tuberosidad menor o troquín
del húmero.
 Acción: Produce la rotación
interna, aducción y extensión
de la articulación del hombro
 REDONDO MENOR

 Origen: superficie media

del borde externo de la
escápula.
 Inserción: tubérculo mayor
del húmero o troquíter.
 Acción: Produce la rotación
externa de la articulación
del hombro y estabiliza la
cabeza del húmero en la
cavidad glenoidea durante
los movimientos de esta
articulación
 DORSAL ANCHO
 Origen: Apófisis espinosas de las
últimas seis vértebras dorsales y
todas las lumbares, la cresta iliaca
y las tres o cuatro últimas costillas.
 Inserción: fondo del canal bicipital.
 Acción: Con el origen fijo, realiza
aducción y extensión de la
articulación del hombro.
 Este músculo es importante en
movimientos tales como trepar
sogas o actividades similares ya
que tracciona el tronco hacia el
humero. Su debilidad provoca el
descenso del hombro hacia delante
por la tracción de los pectorales. Si
hay debilidad del dorsal ancho y los
pectorales el hombro tiende a ir
hacia arriba debido a la tracción del
trapecio y el romboides.
 Grupo muscular lateral del hombro: DELTOIDES
 Origen de las fibras anteriores:
Borde anterior y superior del tercio
externo de la clavícula.
 Origen de las fibras medias:
acromión.
 Origen de las fibras
posteriores: Labio inferior de la
espina de la escápula.
 Inserción: Tuberosidad deltoidea
del húmero o «v» deltoidea.
 Acción: Realiza la abducción y
extensión horizontal por las fibras
medias. Además, las fibras
anteriores producen la flexión y
flexión horizontal y las fibras
posteriores la extensión horizontal
 4 - Articulación del codo
 La articulación del codo(
trocleal), mediante la cual el
brazo se une al antebrazo,
está constituida por la
extremidad inferior del
húmero y las extremidades
superiores del cúbito y del
radio.
 La extremidad inferior del
húmero presenta en su parte
externa una eminencia
redondeada, el cóndilo del
húmero, que se articula con el
extremo superior del radio
una cavidad la cúpula radial
 Por su parte interna el
extremo inferior del húmero
presenta una superficie en
forma de silla de montar, la
tróclea humeral que se va a
articular con la cavidad
sigmoidea del cúbito.
 Movimientos de la articulación del codo

 Es una articulación preparada para

movimientos sobre un sólo eje: el
transversal, sobre los que ejecuta los
movimientos de flexión y extensión.
 El movimiento de rotación que
efectúa el radio alrededor del cúbito
que constituye el movimiento llamado
pronosupinación mediante el cual, la
palma de mano gira de adelante
atrás casi 180º, tiene lugar en las
articulaciones radio-cubital superior y
radio-cubital inferior, que
corresponden estrictamente entre
esos dos huesos y no del codo
 Músculos de la articulación del codo

 a)- Flexores:
 1) Bíceps braquial
 2) Braquial anterior
 3) Supinador largo
 b)- Extensores:
 4) Tríceps braquial
 Bíceps braquial
 Origen de la porción corta: apófisis
coracoides de la escápula.
 Origen de la porción larga: parte
superior de la cavidad glenoidea de la
escápula
 Inserción: Tuberosidad bicipital del
radio.
 Acción:
 Con el origen fijo, flexiona la
articulación del codo y produce la
supinación del antebrazo. Con la
inserción fija, flexiona la articulación del
codo, moviendo el húmero hacia el
antebrazo como en el ejercicio de
levantamiento del tronco estando
suspendido (Ej.: flexiones en
suspensión en barra fija).
 Cuando el antebrazo está en supinación
el bíceps braquial es muy potente,
mientras que cuando está en pronación
su participación es más escasa
BRAQUIAL ANTERIOR
 Origen: superficie anterior de la
mitad del húmero.
 Inserción: Tuberosidad y apófisis
coronoides del cúbito.
 Acción:
 Con el origen fijo, flexiona la
articulación del codo moviendo el
antebrazo hacia el húmero.
 Con la inserción fija, flexiona la
articulación del codo moviendo el
húmero hacia el antebrazo como en
el ejercicio de levantamiento del
tronco en suspensión en barra fija.
Tiene más eficiencia cuando el
antebrazo está en pronación, que en
supinación o en una posición
intermedia.
 Supinador largo

 Origen: En los dos

tercios proximales
externo del húmero.
 Inserción: en la
base de la apófisis
estiloides del radio.
 Acción: Flexiona la
articulación del codo;
es el motor principal
cuando la flexión se
realiza en forma
rápida y contra
resistencia
TRÍCEPS BRAQUIAL
 Origen:
 Porción larga: desde la escápula
 Porción externa: la superficie
posterior y externa media
superior del húmero
 Porción interna. Dos tercios
distales de la superficie interna y
posterior del húmero
 Inserción: extremo del
olécranon.
 Acción: Extiende la articulación
del codo y ayuda su porción
larga en la aducción y extensión
de la articulación del hombro
 Movimientos del antebrazo entre sí
Pronación y supinación
 Estos movimientos tienen
lugar en las articulaciones
radio-cubitales superior e
inferior.
 La articulación radiocubital
superior está formada por
la cúpula radial y la cavidad
sigmoidea menor del cúbito
y la radiocubital inferior por
la cavidad sigmoidea del
radio y la cabeza del
cúbito.. Estas superficies se
mantienen unidas por una
cápsula articular reforzada
por ligamentos.
 Músculos que producen pronación
 Pronador redondo
 Origen del cabo humeral: por
encima de la epitróclea del humero.
 Origen del cabo cubital: apófisis
coronoides del cúbito.
 Inserción: En la mitad de la
superficie externa del radio.
 Acción: Produce la pronación del
antebrazo y ayuda a la flexión de la
articulación del codo trabajando con
el bíceps braquial como sinergistas
concurrentes.

 Pronador cuadrado
 Origen: superficie anterior del cuarto
distal del cúbito.
 Inserción: superficie anterior del
cuarto distal del radio.
 Acción: es el motor principal de la
pronación del antebrazo
Músculos que producen supinación

 Supinador corto:
 Origen: Epicóndilo externo del
húmero, ligamento colateral
radial de la articulación del
codo, ligamento anular del
radio y cresta de los
supinadores del cúbito.
 Inserción: Superficie externa
del tercio superior del cuerpo
del radio que recubre parte de
las superficies anterior y
posterior
 Acción: Produce la supinación
del antebrazo junto con el
bíceps braquial
5 - Articulación de la muñeca
(radio carpiana)
 Es la articulación diartrosis biaxial condílea que une
el antebrazo a la mano. Se denomina articulación
radio-carpiana ya que de los dos huesos del
antebrazo, sólo el radio forma parte de la articulación
de la muñeca junto con los tres primeros huesos del
carpo: el escafoides, el semilunar y el piramidal.
El extremo inferior del cúbito no llega a ponerse en
contacto con el carpo, sino que está separado de éste
por un fibrocartílago llamado ligamento triangular.
Esta disposición explica la frecuencia de fracturas de
la epífisis del radio como consecuencia de caídas
sobre las manos, lo que determina la transmisión
directa del impacto sobre el radio y no sobre el
cúbito.
 Movimientos de la articulación
de la muñeca

 Presenta movimientos en dos ejes, es

decir que posee 4 grados de libertad:
 Sobre el eje transversal:
Flexión y Extensión.
 Sobre el eje anteroposterior:
Aducción y Abducción
 PALMAR MAYOR

 Origen: Tendón del flexor

común en la epitróclea del
húmero y fascia antebraquial
profunda. (La fascia está
indicada por líneas paralelas).
 Inserción: Base del segundo
metacarpiano y una lengüeta
que se inserta en la base del
tercer metacarpiano.
 Acción: Produce la flexión y
abducción de la muñeca y
puede ayudar a la pronación
del antebrazo y a la flexión
del codo.
Extensor común de los dedos

 Origen: el epicóndilo externo

del húmero.
 Inserción: Por medio de
cuatro tendones, cada uno de
los cuales atraviesa sobre el
dorso del segundo al quinto
dedos. La cintilla interna se
inserta en la base de la
falange media, mientras que
las cintillas laterales sobre la
falange media y en la base de
la falange distal.
 Acción: Ayuda a la abducción
de los dedos índice, anular y
meñique, y a la extensión de
la muñeca.
 Cubital anterior

 Origen del cabo humeral:

en la epitróclea del húmero.
 Origen del cabo cubital: En
el olécranon, y borde posterior
del cúbito
 Inserción: En el hueso
pisiforme , piramidal,
ganchoso y quinto
metacarpiano.
 Acción: Produce la flexión y
aducción de la muñeca y
puede ayudar a la flexión de la
articulación del codo.
 Cubital posterior

 Origen: epicóndilo
externo del húmero.
 Inserción: Base del
5ª metatarsiano:
 Acción: Extensión y
adducción de la
articulación de la
muñeca
 1° radial

 Por debajo del supinador

largo y del 2º radial
 Origen: reborde
suprancondíleo externo del
húmero.
 Inserción: cara posterior
de la base del segundo
metacarpiano
 Acción: Produce la
extensión y abducción de la
muñeca
 2° radial

 Origen: el epicóndilo
externo del húmero, .
 Inserción: base del
tercer metacarpiano.
 Acción: Extiende la
muñeca y la abduce
 5 - Músculos respiratorios

 Se trata de un grupo de músculos cuya

acción principal o accesoria es intervenir en
la respiración, más precisamente en la
mecánica respiratoria, ya que son los
responsables de aumentar los tres
diámetros del tórax durante al acto
inspiratorio (músculos inspiratorios) o
disminuirlos durante el acto espiratorio
(músculos espiratorios accesorios).
1- a - Músculos
Inspiratorios
Principales
 DIAFRAGMA
Es el músculo más
plano de todo el
organismo, en
forma de bóveda
que cierra por arriba
la cavidad
abdominal y limita
por abajo la cavidad
torácica sus fibras
se unen para formar
un orificio llamado
Orificio Aórtico, para
la arteria aorta,
encima del cual se
limita otro orificio
llamado Orificio
Esofágico.
 DIAFRAGMA
 Origen de la porción esternal: Dos lengüetas carnosas
procedentes del dorso de la apófisis xifoides.
 Origen de la porción costal: Superficies internas de los seis
cartílagos costales inferiores y de las tres o cuatro costillas
inferiores de cada lado.
 Origen de la porción lumbar: cuerpos de las vértebras lumbares
superiores,, que se expanden desde las vértebras a las apófisis
transversas y desde estas últimas a la duodécima costilla.
 Inserción: En el tendón central. Este tendón es una delgada
aponeurosis potente que no posee inserción ósea. Como que las
fibras musculares anteriores del diafragma son más cortas que las
fibras musculares posteriores, el tendón central está más próximo a
la parte ventral del tórax que a la dorsal.
 Acción: es el músculo principal de la respiración. Durante la
inspiración se contra el músculo y desciende la cúpula, aumentando
el volumen y disminuyendo la presión de la cavidad torácica,
mientras que disminuye el volumen y aumenta la presión de la
cavidad abdominal. Por consiguiente, las dimensiones del tórax se
ensanchan en los sentidos craneocaudal, anteroposterior y
transversal. Durante la espiración, el diafragma se relaja y la
cúpula asciende, disminuyendo el volumen y aumentando la presión
de la cavidad torácica,
 Intercostales externos

 Se encuentran ocupando
los espacios intercostales y
están orientados hacia
abajo y hacia atrás,
 Origen: Borde inferior de
la I-XI costilla, labio
externo.
 Inserción: Borde superior
de la costilla subyacente
 Acción: Inspirador
principal.
 1 - B - Músculos Inspiratorios
Accesorios

 Esternocleidomastoideo (ver -flexor de la

columna).
 Escalenos (ver -flexor de la columna).
 Pectoral mayor (ver - hombro).
 Pectoral menor (ver - cintura escapular)
 Serrato mayor o anterior (ver - cintura
escapular).
 2 - a Músculos espiratorios
principales

 Intercostales
Internos
 Origen: Borde inferior
de la 1- XI costilla,
labio interno.
 Inserción: Borde
superior de la costilla
subyacente.
 Acción: Contribuye a
la espiración.
 2 - b Músculos espiratorios
accesorios
 Recto del abdomen
 Oblicuo externo o mayor
 Oblicuo interno o menor
 Transverso
 6 - Articulación de la cadera

 Se denomina articulación de la cadera a la formada por la

cabeza del fémur y la cavidad cotiloidea del hueso coxal.
 Presenta por parte del hueso coxal una cavidad
suficientemente profunda y amplia como para albergar a
la cabeza del fémur.
 Dicha cavidad está ampliada y profundizada por un rodete
fibrocartilaginoso que se aplica e inserta en todo el
contorno de la cavidad cotiloidea, dándole mayor amplitud
y profundidad a la misma, de manera que la cabeza del
fémur queda completamente contenida en la misma.
 Esta disposición sumada a la presencia de un potente
ligamento que va desde la cabeza del fémur al llamado
trasfondo de la cavidad cotiloidea (ligamento redondo) y
una cápsula articular muy espesa y tensa, reforzada por
potentes ligamentos, hacen de la articulación de la cadera
una de las más estables del cuerpo.
 • ARTICULACIÓN DE LA CADERA

 Pertenece a las enartrosis (variedad de las diartrosis) y tiene

tres grados de libertad o sea movimientos en los tres ejes del
espacio.
Movimientos
 Sobre el eje transversal: flexión 120º RF 90º RE – extensión (
plano sagital)
 Sobre el eje anteroposterior: aducción 20º – abducción 50º
(plano frontal)
 Sobre el eje longitudinal: rotación interna 60º – externa 30º
( decúbito dorsal articulación de la rodilla flexionada)
 MUJER VAR Ó N

Ligamento Redondo

Art. Sacroilíaca
Sínfisis Púbica
Cabeza de fémur
Cuello
Trocanter mayor
Trocanter menor
 MÚSCULOS

*FLEXORES

 Psoas-ilíaco
 Recto anterior del muslo (porción larga del cuádriceps)
 Sartorio
 Pectíneo
 Tensor de la Fascia-lata (este músculo puede ubicarse
también como abductor)

*EXTENSORES:

 Glúteo mayor
 Semitendinoso
 Semimembranoso
 Bíceps crural o femoral
 MÚSCULOS

* Aductores: *Rotadores Externos:

 Aductor mayor  Cuadrado crural
 Aductor largo  Gemino superior
 Aductor menor  Gemino inferior
 Recto interno del  Obturador interno
músculo  Obturador externo
 Piramidal de la pelvis
* Abductores:  Glúteo mayor
 Glúteo mediano
 Tensor de la fascialata *Rotadores Internos:
 1) Glúteo menor
 Psoas- ilíaco
 Origen:
 Del psoas apófisis transversas de la
12º dorsal hasta la 5º lumbar.
 Del ilíaco dos tercios superiores de la
fosa ilíaca, labio interno de la cresta
ilíaca y ala del sacro.
 Inserción: trocánter menor
 Acción: Con los orígenes fijos, el
psoasilíaco flexiona la articulación de
la cadera y puede ayudar a la rotación
externa y a la aducción de la
articulación de la cadera. Con la
inserción fija, actuando
bilateralmente, el psoasilíaco flexiona
la articulación de la columna lumbar
como en la incorporación de la
posición sedente a partir de la
posición supina, si se halla acortado,
puede aumentar la lordosis lumbar.
 Recto anterior del muslo
(porción larga del cuádriceps)

 Origen: La porción directa en la

espina ilíaca anteroinferior.
 Inserción: Borde proximal de la
rótula hasta el ligamento rotuliano
y tuberosidad de la tibia.
 Acción: flexiona la articulación de
la cadera y extiende la articulación
de la rodilla
 Pectíneo

 Origen: Superficie de la
rama superior del pubis en
un punto ventral entre la
eminencia iliopectínea y el
tubérculo del pubis.
 Inserción: Línea pectínea
del fémur.
 Acción: Rotación externa,
flexión y aducción de cadera
 Sartorio

 Origen: Espina ilíaca

antero superior .
 Inserción: superficie
superior interna de la
tibia .
 Acción: Produce
flexión, ayuda en la
rotación externa y
abducción de la
articulación de la
cadera y en la flexión y
rotación interna de la
articulación de la
rodilla.
 Tensor de la fascia lata

 Origen: Porción anterior de la

cresta ilíaca, superficie externa
de la espina ilíaca antero
superior
 Inserción: En la cintilla
iliotibial de la fascia lata de losa
cóndilos tibiales y cabeza del
peroné.
 Acción: Produce flexión, y
abducción de la articulación de
la cadera, contribuye a la
rotación interna y puede
ayudar a la extensión de la
articulación de la rodilla.
 GLUTEO MAYOR
Origen: Línea glútea posterior del
ilíon, superficie posterior de la
parte inferior del sacro, cara
lateral del cóccix.
 Inserción: La porción proximal y
las fibras superficiales se insertan
en la cintilla ilíotibial de la fascia
lata. Las fibras más profundas de
la porción distal se insertan en la
tuberosidad glútea del fémur.
 Acción: Produce la extensión y
rotación externa y las fibras
inferiores ayudan a la aducción
de la articulación de la cadera.
Las fibras superiores ayudan a la
abducción..
A PESAR DE LO
QUE SE VE ACA
TAMBIÉN HAY
MÚSCULOS PERO
OJO PARA QUE
LOS VEAS ES
NECESARIO
GASTAR LO QUE
HAY ARRIBA.
 Semitendinoso(1)
 Origen: Tuberosidad del isquion
 Inserción: Porción proximal
interna del cuerpo de la tibia y
fascia profunda de la pierna.
 Acción: Extiende la articulación
de la cadera y la flexión y
rotación interna de la articulación
de la rodilla.

 Semimembranoso(2)
 Origen: Tuberosidad del isquión
en la porción proximal y externa
 Inserción: Cara posterointerna
de la meseta interna de la tibia.
 Acción: Ídem que el
semitendinoso.
 Bíceps crural o femoral
 Origen de la porción larga:
Parte posterior de la tuberosidad
del isquion.
 Origen de la porción corta:
Labio externo de la línea áspera,
dos tercios proximales de la
línea supracondílea.
 Inserción: Cara lateral de la
cabeza del peroné, meseta
externa de la tibia y fascia
profunda en el lado externo de
la pierna.
 Acción: Las porciones larga y
corta del bíceps femoral
producen la flexión y rotación
externa de la articulación de la
rodilla. Además, la porción larga
extiende la articulación de la
cadera.
 Aductor mayor

 Origen: Rama pubiana

inferior, rama del
isquion (fibras
anteriores) y
tuberosidad isquiática
(fibras posteriores).
 Inserción: Por dentro
de la tuberosidad
glútea, parte media de
la línea áspera, línea
supracondílea interna.
 Acción: aducción.
 Aductor largo o mediano

 Origen: Cara
anterior del pubis en
la unión de la cresta
con la sínfisis.
 Inserción: Tercio
medio de labio
interno la línea
áspera.
 Acción: aducción.
 Aductor menor

 Origen: Superficie
externa de la rama
inferior del pubis.
 Inserción: Dos tercios
de la línea pectínea y
mitad proximal del
labio interno de la línea
áspera.
 Acción: aducción.
ADUCTORES
 Recto interno o grasilis

 Origen: Mitad inferior de la

sínfisis pubiana y reborde
interno de la rama inferior
del pubis.
 Inserción: Porción proximal
de la superficie interna del
cuerpo de la tibia, distal a la
meseta.
 Acción: produce la aducción
de la articulación de la
cadera y colabora en la
flexión y rotación de la
articulación de la rodilla. si la
rodilla está extendida es
aductor de la cadera y si está
flexionada es flexor de la
rodilla.
 GLUTEO MEDIO

 Origen: Superficie
externa del ilíon entre la
cresta ilíaca y la línea
glútea posterior dorsal
 Inserción: superficie
externa del trocánter
mayor.
 Acción: Produce la
abducción de la
articulación de la cadera.
Las fibras anteriores
pueden ayudar a la
rotación interna y a la
flexión de la articulación
de la cadera; y las fibras
posteriores a la rotación
externa y a la extensión.
 GLUTEO MENOR

 Origen: superficie externa

del ilión y reborde externo
de la escotadura ciática
mayor.
 Inserción: borde anterior
del trocánter mayor.
 Acción: rotación interna.
 Rotadores externos

 Glúteo mayor
 Obturador externo
 Obturador interno
 Cuadrado crural
 Gemino superior
 Gemino inferior
 Piramidal de la
pelvis o piriforme
 7 - Articulación de la rodilla
 Diartrosis troclear, discordante
 Está formada por el extremo inferior del fémur, extremo
superior de la tibia y la cara posterior de la rótula.
 El extremo inferior del fémur participa en la articulación de la
rodilla mediante dos eminencias articulares: los cóndilos
interno y externo del fémur.
 El extremo superior de la tibia está representado por la
meseta tibial, superficie horizontal con dos superficies
ovales: los platillos tibiales. La cara posterior de la rótula,
recubierta de cartílago hialino al igual que los cóndilos del
fémur y los platillos tibiales, entra en contacto y se desliza
sobre la tróclea femoral durante los movimientos de
flexoextensión.
 La rodilla es una articulación que trabaja a compresión la
mayor parte del tiempo.
 Desde el punto de vista biomecánico debe mantener un
equilibrio entre poseer una gran estabilidad en extensión
completa, para soportar presiones importantes, y alcanzar
una gran movilidad a partir de cierto ángulo de flexión,
necesario para el desarrollo de la carrera y la marcha.
ART. RODILLA
CONDILOS FEMORALES
FOSA INTERCONDÍLEA

LIGAMENTOS CRUZADOS
MENISCOS

CABEZA DE PERONÉ
MESETA TIBIAL
TUBEROSIDAD TIBIAL

EN AZUL, CARTÍLAGO ARTICULAR

EXTENSIÓN FLEXIÓN
Tendón Rotuliano
RÓTULA

MENISCO
LIGAMENT
COLATERA
INTERNO
 Las superficies articulares
de la tibia y el fémur no se
corresponden en forma casi
perfecta, sino que su
adaptación se logra en
forma más o menos
satisfactoria gracias a
medios de adaptación
fibrocartilaginosos, los
meniscos, uno interno y
otro externo en forma de
medialuna vistos desde
arriba tal cual se
encuentran apoyados y
fijados a los platillos tibiales
respectivos.
 Los meniscos cumplen la
función como medíos de
adaptación de las
superficies articulares de la
rodilla, en la estabilidad y
en la amortiguación entre
las superficies óseas y de
distribución del líquido
sinovial dentro de la
articulación.
Refuerzos que se oponen a los desplazamientos
articulares más allá del límite permisible son:
 Ligamento lateral interno. Une fémur y tibia en su
región interna e impide la apertura de la rodilla
hacia el valgo.
 Ligamento lateral externo. Une el cóndilo externo
hasta la cabeza del peroné. Impide el
desplazamiento lateral de la rodilla hacia el varo.
 Ligamento cruzado, anterior impide el
desplazamiento posterior del fémur sobre la tibia.
y posteriorImpide la flexión anterior del fémur
sobre la tibia y la hiperflexión de la rodilla.
Estabiliza el fémur cuando la rodilla está
flexionada. . Fijan fémur y tibia, impidiendo el
desplazamiento de ambos huesos más allá del
límite de permisión.. Uno, el cruzado anterior, va
de delante atrás y de dentro afuera. El posterior va
de atrás adelante y de fuera adentro
 La función principal de los ligamentos cruzados se
desarrolla en el plano anteroposterior, limitando y
tensándose, frente a los desplazamiento tibiales anterior y
posterior. También desempeñan una función de control
importante en las rotaciones tibiales y en menor grado, en
los desplazamientos en varo o valgo Función principal
de los ligamentos:

 Lig. lat.interno........controla..........movimientos en valgo

 Lig. lat. externo.......controla..........movimientos en varo

 Lig. cruz. anterior....controla..........desplazamiento

anterior de tibia

 Lig. cruz. posterior....controla........desplazamiento

posterior de tibia
RELACIÓN MENISCOS LIGAMENTOS
 Durante la extensión los meniscos se desplazan hacia
adelante . En la flexión pasa lo contrario teniendo en
cuenta que el menisco interno es traccionado por el
semimembranoso y el menisco externo por el poplíteo
 Es importante destacar que el ligamento cruzado
posterior se tensa durante la flexión, mientras que el
cruzado anterior lo hace durante la extensión y es uno
de los frenos de la hiperextensión. El ligamento
cruzado anterior es el responsable del desplazamiento
de los cóndilos hacia delante en la flexión, mientras
que el cruzado posterior es el responsable del
desplazamiento de los cóndilos hacia atrás, durante la
extensión.
 Los ligamentos cruzados impiden la rotación interna de
la rodilla, cuando ésta se halla extendida, cuando se
halla flexionada, la rotación interna tensa el cruzado
anterior y distiende el posterior, pasando lo contrario
en la rotación externa.
 MOVIMIENTOS
 La rodilla es una articulación preparada para efectuar
movimientos de flexo-extensión. Cuando la rodilla se
encuentra en extensión total queda «bloqueada» y no
presenta en general ningún movimiento de abducción,
aducción, ni rotación externa e interna. Cuando se la
flexiona unos 25° - 30° se produce una relajación relativa
de los ligamentos laterales internos y externos y de los
cruzados, esto permite que en esa posición la rodilla
presente muy limitados movimientos de rotación interna -
externa
 La flexión de la rodilla se realiza mediante un movimiento
combinado de rodamiento y deslizamiento anteroposterior
de la tibia sobre el fémur ( 120º CE – 140º CF)
 Cuando se pasa de extensión a flexión, la tibia hace una
rotación interna automática progresiva respecto al fémur y
al pasar de flexión a los últimos 15° de extensión son
sincrónicos a una rotación externa de la tibia, formando lo que
se denomina "autoatornillamiento" de la rodilla, alcanzando la
posición de máxima estabilidad (máximo contacto entre la
superficies articulares y máxima tensión de los ligamentos)., n
 Extensores:
 Origen del recto anterior:
espina iliaca anteroinferior
 Origen del vasto externo: línea
intertrocantérea, trocánter mayor,
línea áspera y tabique
intermuscular externo.
 Origen del crural (vasto
intermedio):
 Superficies anterior y externa de
los dos tercios proximales del
cuerpo del fémur, tercio distal de
la línea áspera
 Origen del vasto interno: línea
intertrocantérea, línea áspera.
 Inserción: Borde proximal de la
rótula hasta el ligamento rotuliano
y tuberosidad de la tibia.
 Acción: El cuádriceps extiende la
articulación de la rodilla, y la
porción del recto anterior f1exiona
la articulación de la cadera
EXTENSORES FLEXORES
 FLEXORES
 Semitendinoso, semimembranoso y el
bíceps crural que ya fueron descriptos
en la articulación de la cadera.
 Semitendinoso y semimembranoso
realizan la rotación interna.
 Bíceps crural realiza la rotación
externa.
 Tanto la rotación interna como la
externa solo se puede ejecutar con la
articulación de la rodilla flexionada.
 POPLITEO

 Va desde la tibia al cóndilo

lateral del fémur se halla
adherido al menisco lateral
 Acción: cuando la rodilla está
totalmente extendida el fémur
ha girado medialmente sobre
la tibia para bloquear la
articulación. El fémur es
rotado lateralmente para
desbloquear la articulación al
iniciarse la flexión por el
poplíteo
 8 - Articulación del tobillo
La articulación del tobillo une
el pie a la pierna. Pertenece
al grupo de las diartrosis y
al subgrupo de las
trocleares, uniaxial, que
presenta movimientos sobre
un eje transversal o sea que
tiene un grado de libertad:
flexión (dorsiflexión) y
extensión (flexión plantar) y
se completan con los
propios del tarso y
metatarso que son los de
inversión o extensión dorsal
y eversión( es de menor
amplitud por el largo del
peroné) 30º.
 MOVIMIENTOS
 Flexión dorsal o
dorsiflexión:
 1- Músculo tibial anterior
(inversor del pie)
 2- Extensor común de los
dedos (eversor del pie)
 3- Peróneo anterior (eversor
del pie)

 Extensión o Flexión
plantar
 1- Tríceps sural (motor
principal de la extensión del
tobillo), formado por:
 Gemelo interno y externo
 Sóleo
 Movimientos del tarso y metatarso

 Inversión:
 Tibial anterior
 Tibial posterior

 Eversion:
 Peroneo anterior
 Peroneo lateral corto
 Peroneo lateral largo
 Extensor común de los dedos
ARTICULACION del TOBILLO

PERONÉ y TIBIA
Epífisis distales

T
P
ASTRÁGALO
 TIBIAL ANTERIOR
 Origen: Meseta
externa y mitad
proximal de la
superficie externa de la
tibia.
 Inserción: en la cuña
interna y base del
primer metatarsiano
 Acción: Produce la
flexión dorsal de la
articulación del tobillo y
ayuda a la inversión del
pie.
Extensor común de los dedos.

 Está ubicado por fuera

del tibial anterior
 Origen: Meseta externa
de la tibia, tres cuartos
proximales de la
superficie anterior del
cuerpo del peroné.
 Inserción: Por medio de
cuatro tendones que se
insertan en los dedos
segundo, tercero, cuarto
y quinto.
 Acción: Dorsiflexión y
eversión.
 Peroneo anterior

 Origen: Tercio distal de la

superficie anterior del peroné,
 Inserción: base del quinto
metatarsiano.
 Acción: Produce la flexión
dorsal de la articulación del
tobillo y la eversión del pie.
 GEMELOS

 Origen del cabo interno:

Porciones proximal y posterior del
cóndilo interno y porción adyacente
del fémur, y cápsula de la
articulación de la rodilla.
 Origen del cabo externo: Cóndilo
externo y superficie posterior del
fémur .
 Inserción: Parte media de la
superficie posterior del calcáneo
 Acción: Flexiona la articulación del
tobillo y ayuda a la flexión de la
articulación de la rodilla.
 Soleo

 Origen: Superficies
posteriores de la cabeza del
peroné y tercio proximal de
su cuerpo y tercio medio
del borde interno de la
tibia.
 Inserción: Juntamente con
el tendón de los gemelos,
en la superficie posterior
del calcáneo.
 Acción: Flexión plantar de
la articulación del tobillo
 Tibial posterior

 Origen: La porción externa

posterior de la tibia, dos
tercios proximales de la
superficie interna del peroné.
 Inserción: escafoides y, por
medio de expansiones
fibrosas al calcáneo, las tres
cuñas, cuboides y bases del
segundo, tercero y cuarto
metatarsianos.
 Acción: Invierte el pie y
ayuda a la flexión plantar de
la articulación.
 Peroneo lateral largo:
 Origen: tuberosidad externa
de la tibia y cabeza del peroné
 Inserción: Cara plantar de la
1ª cuña y del 1ª metatarsiano
 Acción: eversión

 Peroneo lateral corto

 Origen. Tercio medio de la
cara externa del peroné
 Inserción: apófisis estiloides
del 5ª metatarsiano
 Acción: eversión
 Bíceps
Trapecio braquial

Tríceps
braquial

Glúteo
mayor

Gemelos
Bíceps
femoral
 Trapeçio

Pectorales
Deltoides

Bíceps
braquial

Abdominal

Cuadriceps
 MÚSCULOS
 Los músculos pueden ser divididos en dos grupos :
 Los responsables de la postura (Tónicos)
 Los más activos en los movimientos explosivos
(Fásicos).
 Los músculos Tónicos tienden a ACORTARSE, ya
que están trabajando todo el día manteniendo la
postura del cuerpo. Este acortamiento se expresa
en un < recorrido articular, que limita el
movimiento
 Los músculos Fásicos, muestran una tendencia
a debilitarse y a aumentar de longitud con la
inactividad. Este aumento de longitud provoca la
debilidad muscular.
 MÚSCULOS TÓNICOS
 Gastrosoleo
 Tibial Posterior
 Adductores Cortos
 Isquiotibiales
 Recto Anterior
 Psoas Ilíaco
 Tensor de la Fascia Lata
 Erector de la Columna
 Cuadrado Lumbar
 Pectoral Mayor
 Porción Superior Trapecio
 Elevador Escápula
 Esternocleidomastoideo
 Escaleno
 Flexores de la Extremidad Superior
ALTERACIONES POSTURALES
Desequilibrios musculares

Musculatura tónica tiende a la hipertonía y al

acortamiento

Estirar y fortalecer??

Musculatura fásica tiende a la hipotonía y a la

debilidad

Fortalecer y estirar??
 EPICONDILO (2-7)
1. 1º. radial.
2. 2º radial.
3. Extensor común de los
dedos.
4. Extensor propio del 5.°.
5. Cubital corto.
6. Supinador corto,
7. Anconeo.
EPITROCLEA (8-11)
8. Pronador redondo.
9. Palmar mayor.
10. Palmar menor.
11. Flexor común superficial
de los dedos
12. Cubital anterior.
GRUPO MEDIO ANT. Y
POST.
13. Bíceps braquial.
14. Braquial anterior.
15. Tríceps braquial
escaleno
A

M

P