APRENDE A SURFEAR:

¿CÓMO EMPEZAR?
Guía básica por SpecFolger
PASO 1: Elige tu equipo de surf
Deberás tener listo:
■ Una tabla de surf (de preferencia una
de tipo longboard, perfecta para
aprender.
■ Un traje de neopreno (de tu talla,
esencial para el frío de las playas de
Lima).
■ Una cera (recomendada para frotar en
la tabla y brindar mejor agarre en los
pies).
■ Una correa (que evita separarte de tu
tabla en caso de una caída).
Fuente: surfingaroundtheworld99
PASO 2: Practicar en la arena

■ Coloca tu tabla en la arena y

acomódate boca abajo en la parte
inferior de la tabla como en la
imagen.
■ Busca una posición que te resulte
cómoda, practicando tu remo para
que sientas cómo será más
efectivo.

Fuente: Rainbow Beach Learn to Surf

PASO 3: Practica levantarte
■ Empuja tu cuerpo hacia
arriba con los brazos y
levanta los pies hasta
colocarlos debajo de ti.
■ Coloca un pie en el lugar
desde donde tus manos Fuente: wikiHow
se impulsaron y el otro
detrás de él, por lo menos
a una distancia similar a
la distancia entre tus
hombros.
PASO 4: Encuentra el equilibrio estando de pie

■ Mantén las rodillas flexionadas,

los brazos relajados, los pies bien
plantados en la tabla y el torso
inclinado hacia adelante.
■ Prueba la posición de tu pie
dominante: si tu pie izquierdo va
adelante, tu postura es regular; si
tu pie derecho va adelante, tu
postura es goofy.

Fuente: Watsay Surf School

PASO 5: Rema y adáptate al agua

■ La nariz de la tabla (la punta)

debe estar ligeramente sobre
el agua; así sabrás si estás
echado muy atrás, muy
adelante, o en el lugar
perfecto.
■ Practica tu remo para que te
vayas acostumbrando.

Fuente: Escuela de Surf Las Dunas

TIPS Surfers:
■ Júntate con surfistas más
experimentados y cuéntales que
estás aprendiendo. Ellos te darán
siempre algunos consejos y te dirán
algunos lugares recomendados para
ti.
■ Respeta siempre el derecho de paso.
¡Evita chocarte con otros surfistas!
■ Practica mucho tu puesta en pie con
la tabla sobre la arena, es uno de los
pasos más difíciles de perfeccionar.
¡Sigue practicando para llegar al
siguiente nivel!

Fuente: Mojo Surf