Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Escuela de Espalda
Escuela de Espalda
espalda?
LA COLUMNA
Conformado por:
LESIONES MAS FRECUENTES
HERNIA DISCAL CONTRACTURAS
MUSCULARES
ESCOLIOSIS HIPERCIFOSIS /
HIPERLORDOS
FACTORES DE RIESGO
• Desviaciones de la columna vertebral
• Trabajo estático
• Obesidad
• Ansiedad y depresión
PREVENCION
EJERCICIOS