UNIVERSIDAD NACIONAL DE INGENIERÍA

FACULTAD DE INGENIERÍA AMBIENTAL

ESCUELA DE ING. HIGIENE Y SEGURIDAD
INDUSTRIAL
ESTUDIO Y APRENDIZAJE
SIGNIFICATIVO
INTEGRANTES:
 Polo Ninaquispe Betsabé Inés
 Costilla Bravo Edwin Alonso
 Yalán Campos Andrés Moisés
¿QUÉ ES EL ESTUDIO?
 Es una actividad personal
consciente y voluntaria para
analizar, comprender y
profundizar conocimientos y
experiencias, poniendo en
funcionamiento todas las
capacidades intelectuales del
individuo.
 CONDICIONES PARA EL ESTUDIO:
 Condiciones Ambientales.
 Condiciones Psicofísicas.
 CONDICIONES AMBIENTALES

 Lugar de estudio .
 Tener un mobiliario
adecuado.
 Estantería cercana.
 Ausencia de
distractores.
 Iluminación.
 CONDICIONES PSICOFÍSICAS:
 Actividad física.
 Alimentación adecuada.
 Horas de sueño
suficientes.
 Relajación adecuada.
 CARACTERÍSTICAS BENEFICIOS
 Realista.  Crear hábitos y estrategias de orden y
 Flexible. organización.
 Evitar el "a última hora“ y sus
 Adaptado a tus necesidades y
consecuencias negativas.
posibilidades.
 Evitar las improvisaciones.
 Equilibrado.
 Economizar el esfuerzo, optimizar
 Sencillo y útil.
tiempos y recursos.
 Dar seguridad y elevar el auto
concepto, los pequeños éxitos
refuerzan la conducta en las
actividades posteriores.
 SESIÓN DE ESTUDIO:
 La duración optima de una sesión
de estudio puede oscilar en torno a
las 60 minutos, seguidos de un
descanso de 5-10 minutos.
 Se recomienda anotar la
asignaturas o materias del curso y 1=MÁS FÁCILES
asignarle a cada una de ellas un 2=DIFICULTAD MEDIA
nivel de dificultad. 3=MAYOR DIFICULTAD
 IMPORTANCIA DE LA RELAJACIÓN:

Contrarrestar los efectos

negativos:
 El estrés a enfrentar el
estudio de una materia para
presentar un examen.
 Exponer un trabajo, entre
otros compromisos
académicos propios de su
formación académica.
BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN PARA
EL ESTUDIANTE:
 Aumentar la vitalidad.
 Un sistema inmunológico
fuerte para que todos
nuestros sistemas
funcionen bien.
 EJERCICIOS DE RELAJACIÓN:

 Respiración profunda.
 Relajación muscular
progresiva.
 Meditación.
 TÉCNICAS PARA EL ESTUDIO

 Son un conjunto de
recursos, acciones e
instrumentos que se
emplean el proceso
de formación de los
estudiantes.
 ¿QUÉ ES EL APRENDIZAJE?

 Es el proceso de
adquisición de
conocimientos,
habilidades, valores y
actitudes.
CONDICIONES PARA EL APRENDIZAJE:

 Motivación.
 Concentración.
 Organización.
 Comprensión.
 Repaso.
 MÉTODOS PARA ESTUDIAR

MÉTODO LÓGICO MÉTODO DIDÁCTICO

 Análisis.  De lo más fácil a los más difícil.
 Síntesis.  De lo concreto a lo abstracto.
 Inducción.  De lo cercano e inmediato a lo
más remoto.
 Deducción.
 Sintetizando todo lo expuesto, destacamos y concluimos con
lo siguiente:
El buen desempeño del estudiante recae más en todo en
la motivación que este tenga para estudiar, fuera de todos los
beneficios y condiciones que puedas llegar a conseguir y
planificar, el verdadero éxito se obtendrá cuando el
estudiante llegue a conocer su verdadera motivación que lo
lleve a recorrer el camino del conocimiento.

Nunca consideres al estudio como una obligación sino como una oportunidad para penetrar
en el bello y maravilloso mundo del saber.
Albert Einstein
 BIBLIOGRAFÍA:

 La meditación y la relajación en la educación

 Magali Vargas, licenciada en Educación Infantil
 El estrés escolar Dr. Ana Vargas.
 El aprendizaje (Juan E. León)
 Investigación De Estrés en Estudiantes(Nadia Avelar Martínez)