Postura do Violão

Postura
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 Este caderno de postura tem como objetivo demonstrar os
principais pontos relacionados a maneira de como tocar
violão de uma maneira saudável, cuidando para que o
tempo que passamos tocando violão ou guitarra seja o
mais proveitoso possível. Muitas vezes sentimos alguma
dificuldade em tocar alguma música simplesmente
porque não estamos segurando o instrumento da maneira
correta, entre outros fatores. Os itens aqui abordados vão
facilitar muito o aprendizado e desenvolvimento musical,
pois quando nos sentimos confortáveis ao realizar
qualquer atividade podemos nos concentrar muito mais e
com certeza aprender melhor.
 Postura
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 Tocar um instrumento na postura correta só traz
benefícios para o músico. Quanto mais a vontade
estivermos, mais tempo poderemos tocar e melhores
serão os resultados obtidos. É claro que uma vez ou outra
podemos tocar com a guitarra nas costas ou fazendo um
monte de poses para impressionar a platéia, mas pra
estudar a melhor coisa é ficar bem acomodado na sua
cadeira e aí sim mandar ver no seu som!
 A postura correta envolve o corpo todo, é sempre bom
estar atento a cada parte,
 para não tencionar nenhum músculo desnecessário.
Agora vamos ver as partes mais
 importantes da postura do violonista
 Como sentar:
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 É muito comum vermos as pessoas tocando violão e guitarra
apoiando o instrumento
 na perna direita (quando destros). Apesar de ser uma postura
aceitável, não é uma postura que deve ser nosso objetivo. A
prática do violão e da guitarra exige que tenhamos um domínio
completo de toda a extensão do braço do instrumento, para
termos essa liberdade é melhor optarmos em colocar o violão
ou a guitarra na perna esquerda, e apoiar o pé esquerdo em um
suporte. Assim conseguimos manter uma postura ereta e
minimizar os problemas de coluna, além de conseguirmos
alcançar as casas mais agudas com maior facilidade.
 Os exemplos a seguir foram retirados do livro Pumping Nylon,
do violonista Scott Tenant.
Suportes
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Também existem outros, que são encaixados
diretamente no instrumento:

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 Independente do tipo de apoio que for adotado
todos seguem o mesmo princípio, que é trazer o
violão a uma altura mais confortável de ser tocado.
Também podemos
 improvisar este tipo de suporte com algum material
que esteja em nossa casa, como uma pilha de livros,
um pedaço de madeira, enfim qualquer objeto que
possa ser usado para apoiarmos a perna esquerda
em uma altura adequada.
 O triângulo
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 Olhe atentamente as figuras a seguir e veja que
existem 3 pontos principais, formando um triângulo.
 1. Na parte inferior do peito;
 2. Na parte superior da coxa esquerda;
 3. Na parte interna da coxa direita.
 Deve se prestar muita atenção aos ombros, eles
devem estar na mesma linha.
 Esta é a postura mais indicada para tocar violão
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 Deve se prestar muita atenção aos ombros, eles
devem estar na mesma linha.Esta é a postura mais
indicada para tocar violão, pois proporciona o
melhor ângulo tanto para tocar, quanto para a
sonoridade do instrumento, que dessa maneira
projeta o som para cima, e não para o chão. Essa
posturatambém pode ser adotada para tocar
guitarra.
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 Postura da mão esquerda
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 A postura básica da mão esquerda deve ser
conforme a desta figura. Existem trechos musicais
que vão precisar de outras posturas, mas isso
veremos mais adiante. Conforme podemos observar
na figura 1, o punho não deve estar muito alto nem
 muito baixo.
Figura 1 e 2
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 Na figura 2 preste atenção na posição do polegar.
 Ele deve estar aproximadamente entre os dedos 2 e
3, e não deve colocar-se de maneira que ultrapasse o
 limite o braço.
 A Mão Esquerda – postura dos
dedos
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 É vital adotar uma postura forte da mão esquerda e
colocar os dedos em uma posição que permita o
máximo alcance e flexibilidade.
 Como pode se ver na ilustração abaixo, não são
todos os dedos da mão esquerda que encostam a
ponta central do dedo no braço.
 Pelo contrário, a posição mais vantajosa da mão
esquerda é a seguinte:
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 Outro fator relacionado aos dedos da mão esquerda
é a pressão, isto é, a força que eles devem fazer
contra as cordas. Esta força não deve ser muito forte
nem muito fraca, é preciso ajustar-se a fazer somente
o necessário para que o som saia limpo.
 Para descobrir o quanto é necessário, coloque os
dedos levemente sobre as cordas e então vá
pressionando pouco a pouco, enquanto toca a corda
com a mão direita. À medida que vai pressionando
chegará um ponto onde já não é necessário mais
apertar.
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Mão Direita
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Mão Direita
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Mão Direita
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 Postura da Mão Direita
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 Princípios e orientações:

 Antebraço: colocado na altura da ponte, para dar

equilíbrio entre o ombro e a mão;
 Deixar que caia numa posição normal sem haver
esforço;
 Conseqüentemente haverá uma distância entre o
pulso e o tampo do violão;
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 Os dedos indicador, médio e anular, caem numa
posição de aproximadamente 90º em relação as
cordas;
 O Polegar deverá ficar separado dos dedos i,m,a,
para que todos os dedos tenham trabalhos
independentes