Espalda/Dors

o
 Espalda/Dorso

• Como en el crol de frente, el estilo espalda consiste en una acción

alternativa de los brazos y de las piernas. Sin embargo, a diferencia del
crol, los nadadores están sobre sus espaldas. Esto les obliga a realizar las
brazadas con una trayectoria más lateral que por debajo del agua.

23/01/18 Yary Robles (Autora) C

 Espalda/Dorso

• Espalda no tiene restricciones de simetría.

• Los nadadores deben permanecer de espalda (supina) durante todo el

evento, menos durante la vuelta que se hace en la pared.

23/01/18 Yary Robles (Autora) C

 Espalda/Dorso

• Este estilo se hace, en esencia, como una inversión del crol.

• El competidor mueve sus brazos hacia atrás sobre sus hombros,

alternamente, y empuja dentro del agua para producir el avance, unido
a una patada parecida a la de crol.

23/01/18 Yary Robles (Autora) C

 Espalda/Dorso

• El estilo de espalda y crol se conocen como estilos de axis-largas.

• El cuerpo está en una posición mucho más alongada que en los estilos
de pecho y mariposa, que se conocen como estilos de axis-corta.

23/01/18 Yary Robles (Autora) C

GRAFICA