Equilibrio

Acción que hace que una relación, una situación u otra circunstancia
sea menos tensa o tirante.
Acción que disminuye la tensión de una cosa que está tensa o que
tiene tensa alguna de sus partes.
"necesita una relajación, es decir, una distensión controlada de los
músculos del cuerpo"
Equilibrio
 Se integra al trabajo de coordinación
global
 Los ejercicios de equilibrio motivan a los
niños
 Actividad reforzante
Relajación
 Sentirsemas cómodo en su cuerpo
 Conocerlo manejarlo influye en el
movimiento tónico emocional
A) Obtener una distención (Relajación)
B) Conocimiento del esquema corporal
C) vivencia del cuerpo propio
Ventajas
 Reduce conductas q interfieren en el
aprendizaje
 Mayor auto conocimiento de su propio
cuerpo
 Desarrollo de mejor control sensorio motor
Actividades y ejercicios de
relajación para niños

 Respiracion consciente
 Relajacion muscular
 Yoga para niños
 Meditaciones y reflexión
 Elaboración de mandalas
 Masajes relajantes