LAS PAREJAS

ACTUALES
Mster en Terapia Familiar Sistmica

Maribel Moreno Crdaba

 De la familia clan a La pareja
convencional nuclear
De las grandes familias formadas por padres,
abuelos, tos, e incluso vecinos y que vivan
relativamente cerca o incluso en la misma casa
pasamos a la familia nuclear formada por el padre, la
madre y uno o dos hijos, y que viven solos en un piso.
Antes la familia clan era una gran fuente de
informacin para los padres y madres ya que
transmita oralmente conocimientos respecto a la
crianza de los hijos/as y por otra parte tambin
ayudaba fsicamente a esta crianza : llevar a los
nios al colegio, ayudaban en la comida, en el aseo,
higiene, etc.
 La pareja convencional - nuclear
Segua las siguientes etapas/situaciones significativas:
Comienzo de la relacin y/o del noviazgo
Convivencia y/o casamiento
Llegada del primer hijo
Llegada de otros hijos
Comienzo de escolaridad (jardn de infancia o primaria) de
hijo/s
Pubertad y adolescencia de hijo/s
Cuando los hijos se van nido vaco
Muertes de padres y otras personas altamente significativas
El reencuentro como pareja despus de aos
Convertirse en abuelos
La pareja anciana
 La crisis de la pareja convencional-
nuclear
Vivir sin clan:
1. Abuelos y abuelas trabajan y como la maternidad se ha
retrasado, stos son muy mayores para ayudar a sus hijos con
sus nietos.
2. En muchas ocasiones las familias cuidan simultaneamente a
hijos y padres, con el problema que esto comporta.
3. Esta situacin produce por parte de los padres un estallido en
la demanda de servicios para el cuidados de sus hijos como
pueden ser las Escuelas Infantiles, Ludotecas, campamentos
de verano, colonias, etc.
Incorporacin de la mujer al trabajo remunerado y
cambio en los contextos de crianza.
Los sentimientos contradictorios de las madres trabajadoras
Las separaciones y divorcios
La pareja convencional
En todas estas etapas aparece un momento de
crisis donde ambos deben reacomodarse a la nueva
situacin y encontrar un nuevo equilibrio.

Depende de la plasticidad de la pareja y de cada

uno de ellos para que estas crisis sean
enriquecedoras y positivas o se instaure a partir
de ellas los grmenes de futuros padecimientos
fsicos y/o psquicos.
Etapas en la vida de Pareja
Convencional
Atraccin
Apreciacin
Acostumbramiento
Expectativa
Desencanto
Desilusin
Llegada al umbral
Reorientacin Perceptual
Verificacin
Fin de la relacin.
La fragilidad de los vnculos:
El amor lquido

Del libro de Zygmunt Bauman

Las parejas actuales
las relaciones hoy en da se pueden disear a gusto
de la propia pareja
Una pareja puede establecerse no solamente por
amor, sino por objetivos tan variados como:
El tradicional de formar una familia y sacar adelante
unos hijos;
Por razones econmicas, porque dos sueldos en una casa
son mejor que uno;
Porque funciona bien sexualmente
Si los dos estn de acuerdo en lo que quiere cada
uno y la asociacin les parece beneficiosa a los dos,
esa pareja tiene un gran fundamento: ambos estn
jugando con las mismas reglas, y stas se respetan
mutuamente.
1.- Modernidad Lquida
La modernidad lquida es una figura del cambio y
de la transitoriedad: los slidos conservan su
forma y persisten en el tiempo: duran, mientras
que los lquidos son informes y se transforman
constantemente: fluyen.
Como la desregulacin, la flexibilizacin o la
liberalizacin de los mercados, as la pareja
convencional ha sufrido una gran transformacin.
 De peligrosa extraeza de los otros a
la sociedad de la incertidumbre
El otro tipificado como extrao por desconocido es un
portador innato de incertidumbre, de potencial peligro,
siendo, tal vez, su mayor amenaza, el atentar contra la
clasificacin misma que sostiene el orden del espacio
social en el que se inscribe mi mundo

Justamente, los extraos irritan, desagradan,

desconciertan porque tienden con su sola presencia a
ensombrecer y eclipsar la nitidez de las lneas
fronterizas clasificatorias que ordenan el mundo en el
que vivo, y de ste modo, cuestionar de manera radical
la presunta comprensin recproca que el yo tiene con
el otro.
 De peligrosa extraeza de los otros a
la sociedad de la incertidumbre
La modernidad lquida es un tiempo sin certezas. Sus sujetos,
que lucharon durante la Ilustracin por poder obtener libertades
civiles y deshacerse de la tradicin, se encuentran ahora con la
obligacin de ser libres.
Hemos pasado a tener que disear nuestra vida como proyecto y
performance. Mas all de ello, del proyecto, todo slo es un
espejismo.
La cultura laboral de la flexibilidad arruina la previsin de
futuro, deshace el sentido de la carrera profesional y de la
experiencia acumulada.
Por su parte, la familia nuclear se ha transformado en una
relacin pura donde cada socio puede abandonar al otro a la
primera dificultad.
De peligrosa extraeza de los otros a
la sociedad de la incertidumbre
El amor se hace flotante, sin responsabilidad
hacia el otro, siendo su mejor expresin el
vnculo sin cara que ofrece la Web.
Las Instituciones no son ya anclas de las
existencias personales.
En decadencia el Estado de bienestar y sin
relatos colectivos que otorguen sentido a la
historia y a las vidas individuales, surfeamos
en las olas de una sociedad lquida siempre
cambiante incierta y cada vez ms
imprevisible.
Estados transitorios y voltiles de los
vnculos humanos: desvinculacin.

La incertidumbre en que vivimos se corresponde a

transformaciones como el debilitamiento de los sistemas
de seguridad que protegan al individuo y la renuncia a
la planificacin de largo plazo:
el olvido y el desarraigo afectivo se presentan como
condicin del xito.
Esta nueva (in)sensibilidad exige a los individuos
flexibilidad, fragmentacin y compartimentacin de
intereses y afectos, se debe estar siempre bien dispuesto
a cambiar de tcticas, a abandonar compromisos y
lealtades.
Estados transitorios y voltiles de los
vnculos humanos: desvinculacin.

Es mejor desvincularse rpido, los

sentimientos pueden crear dependencia.
Hay que cultivar el arte de truncar las
relaciones, de desconectarse, de
anticipar la decrepitud, saber cancelar
los contratos a tiempo.
Decrepitud; estados transitorios y
voltiles.
El amor, y tambin el cuerpo decaen.
El cuerpo no es una entelequia metafsica de
nietzscheanos y fenomenlogos. No es la carne de
los penitentes ni el objeto de la hipocondra
diettica.
Es el jazz, el rock, el sudor de las masas. Contra las
artes del cuerpo, los custodios de la vida sana
hacen del objeto la prueba del delito. La
mercanca, el objeto malo de Mlanie Klein
aplicado a la economa poltica, es la extensin del
cuerpo excesivo.
Los placeres objetables se interpretan como
muestra de primitivismo y vulgaridad masificada.
Decrepitud; estados transitorios y
voltiles.
Quin soy? Esta pregunta slo puede responderse hoy
de un modo delirante, pero no por el extravo de la
gente, sino por la divagacin infantil de los grandes
intelectuales.
Para Bauman la identidad en esta sociedad de consumo
se recicla. Es ondulante, espumosa, resbaladiza, acuosa,
tanto como su montona metfora preferida: la liquidez.
La imagen de la espuma7 es funcional para describir el
actual estado de cosas, marcado por el pluralismo de
las invenciones del mundo, por la multiplicidad
de micro-relatos que interactan de modo
agitado.
Con ello Espumas responde a la pregunta de cul es la
naturaleza del vnculo que rene a los individuos,
formando lo que la tradicin sociolgica llama
sociedad, el espacio interrelacional del mundo
contemporneo.
Decrepitud; estados transitorios y
voltiles.
Nuestras comunidades son artificiales, lquidas, frgiles; tan
pronto como desaparezca el entusiasmo de sus miembros por
mantener la comunidad sta desaparece con ellos.
No es posible evitar los flujos, no se pueden cerrar las fronteras a
los inmigrantes, al comercio, a la informacin, al capital.
Las sociedades posmodernas son fras y pragmticas. Si bien hay
expresiones ocasionales de solidaridad estas obedecen a lo que
Richard Rorty llam una esperanza egosta comn.
Piensese, por ejemplo, en lo que ha sucedido en Espaa despus
del terrible atentado en Madrid. La nacin solidariz con las
vctimas. Fue una reaccin mucho ms sensible que la de los
americanos despus del 11-S. Ellos expresaron miedo y
reaccionaron de manera individualizada, cada cual portaba la
foto de su familiar o amigo fallecido. Aqu, en cambio, todos
sintieron que una bomba contra cualquiera era una bomba
contra ellos mismos, una bomba contra cualquiera de "nosotros".
Ese "nosotros" ampliado que se transforma en una empata
egosta es la base de la "esperanza egosta comn", una
peculiar clase de tica de mnimos.
Decrepitud; estados transitorios y
voltiles.
En cambio, cuando el otro es un "radical otro", es
decir, no es uno como nosotros, o, si se quiere, no es
uno de nosotros, entonces no surge la identificacin
con la cual se gesta un lazo espontneamente
simpattico, ms bien se trata de alguien con quien
no nos identificamos proyectivamente.
Tal es el caso -por ejemplo- de las reacciones en
Europa Occidental frente a la llegada de un
importante contingente de personas procedentes de
frica; esta migracin provoc reacciones de miedo,
brotes de xenofobia.
Desterritorializacin; adiccin a la
seguridad y miedo al miedo.
Lo lquido de la modernidad - se refiere a la
conclusin de una etapa de incrustacin de los
individuos en estructuras slidas, como el
rgimen de produccin industrial o las instituciones
democrticas, que tenan una fuerte raigambre
territorial.
Ahora, el secreto del xito reside () en evitar
convertir en habitual todo asiento particular. La
apropiacin del territorio ha pasado de ser un
recurso a ser un lastre, debido a sus efectos
adversos sobre los dominadores: su inmovilizacin,
al ligarlos a las inacabables y engorrosas
responsabilidades que inevitablemente entraa la
administracin de un territorio.
Desterritorializacin; adiccin
a la seguridad y miedo al miedo.
Nuestras ciudades, afirma Bauman, son metrpolis del
miedo, lo cual no deja de ser una paradoja, dado que los
ncleos urbanos se construyeron rodeados de murallas y
fosos para protegerse de los peligros que venan del exterior.
Nos hemos convertidos en ciudadanos adictos a la seguridad
pero siempre inseguros de ella, lo aceptamos como si fuera
lgico, o al menos inevitable, hasta tal punto que,
contribuimos a normalizar el estado de emergencia.
El miedo es ms temible cuando es difuso, disperso, poco
claro; cuando flota libre, sin vnculos, sin anclas, sin hogar ni
causa ntidos; cuando nos ronda sin ton ni son; cuando la
amenaza que deberamos temer puede ser entrevista en
todas partes, pero resulta imposible situarla en un lugar
concreto. "Miedo" es el nombre que damos a nuestra
incertidumbre: a nuestra ignorancia con respecto a la
amenaza y a lo que no se puede hacer para detenerla o para
combatirla9.
Desterritorializacin; adiccin
a la seguridad y miedo al miedo.
Los temores son muchos y variados, reales e
imaginarios un ataque terrorista, las plagas,
la violencia, el desempleo, terremotos, el
hambre, enfermedades, accidentes, el otro
Gentes de muy diferentes clases sociales, sexo y
edades, se sienten atrapados por sus miedos,
personales, individuales e intransferibles, pero
tambin existen otros globales que nos afectan
a todos, como el miedo al miedo
 Qu es hoy una pareja lquida?
Cada da nos encontramos con ms casos de :
Parejas que se separan en el momento del primer embarazo.
Mujeres que congelan sus vulos viviendo en pareja.
Parejas ensambladas o reconstitudas.
Mujeres que conviven para poder ser madres
Familias monoparentales a causa de maternidad en solitario
gracias a adopciones o Tcnicas de reproduccin asistida.
Familias con hijos/as nicos, a causa de maternidad retrasada
por falta de trabajo, vivienda, etc.
Familias con padres del mismo sexo.
Familias interraciales o interculturales debido sobre todo a la
inmigracin y al uso de los transportes de larga distancia.
Familias interraciales debidas a la adopcin internacional.
Familias separadas por la distancia. (sobre todo de
emigrantes).
Los conflictos en las parejas actuales
Los conflictos en la pareja actual
1. Los daos al apego:
La intimidad

La diferenciacin
2. La construccin de roles rgidos
El poder y el control
La pasin amorosa
Estilos de vinculacin
Al hablar de estilos de vinculacin es necesario
empezar diciendo que existen dos dimensiones:
miedo a ser abandonado o evitacin de la
intimidad, de la distribucin de estas dos
dimensiones resultan cuatro estilos de vinculacin
diferentes:
* Seguridad
* Necesidad
* Distancia
* Miedo
Estilo 1: La persona segura: Bajo Miedo de ser
abandonada + baja evitacin de la intimidad

Es el estilo ms propicio para las relaciones a largo

plazo. No est preocupada por si la vas a dejar, por
lo cual no intentar dejarte primero o pegarse a ti
de forma permanente y obsesiva, tambin permite
que salgan cosas de ella para compartir y para
conectarse con otras personas, es emocionalmente
abierta y generosa. Se siente bien cuando tiene
que depender de ti y tambin puede tomar las
riendas, puede ser lder y seguidora al mismo
tiempo y de forma igualmente eficaz. Le gusta
mantener su independencia y tambin le gusta
que tengas tus propios espacios, no te absorbe ni
se angustia cuando no ests con ella.
Estilo 2: La necesitada. Alto miedo a ser
abandonada + baja evitacin de la intimidad

Gran miedo a ser despreciada y expulsada de la

vida de sus parejas. Al principio todo parecera
normal, conforme la relacin avanza comienza a
quejarse de que no eres lo suficientemente cercano
y de que no valoras la relacin tanto como el/ella lo
hace. Se muestra excesivamente celosa/o porque
en el fondo su mayor miedo est en que conozcas a
alguien ms y termines por reemplazarle/a.
Las tempranas demandas de dedicacin, la
vigilancia que hace a vida del otro/a, el victimismo
y los cambiantes estados de nimo, son las
caractersticas ms destacadas.
Estilo 3: La/El distante. Bajo miedo a ser
abandonada + alta evitacin de la intimidad

No se preocupa porque le abandones porque igual

no tiene como prioridad estar tan cerca de ti en
primer lugar.
Podrs salir con el/ella pero no planea formalizar
una relacin, incluso podr proponer relaciones
abiertas pero evitar toda clase de compromisos y
todos sus equivalentes, como formalidades,
celebraciones, detalles demasiado
comprometedores,
Evitar hablar del futuro.
La/El distante, en general, tiene una alta nocin e
imagen de s misma/o y poco le importa lo que los
dems puedan pensar de el/ella.
Estilo 4: Alto miedo al abandono +
Alta evitacin a la intimidad.
Teme el rechazo y tambin se siente incmoda/o al
compartir sus pensamientos y sentimientos. En el
fondo de su ser desea una relacin cercana, una
relacin emocional, sin embargo se tensiona por lo
que las otras personas pueden pensar de el/ella, y
temen ser lastimadas si confan demasiado o si se
entregan totalmente.
Tienden a ser tmidas, intensamente celosas/os,
pues temen ser traicionadas, tambin se alejan y
evitan comprometerse por el temor a ser
devastadas emocionalmente.
 Modelos de relacin de pareja basados
en su contrario

El cmodo La cmodo
El vctima La vctima
El perfecto La perfecta
El chapado a la antigua La chapada a la antigua
El que siempre tiene razn La que siempre tiene razn
El misterioso La misteriosa
El friki La friki
Modelos de Relacin basados en los
estilos afectivos
Walter Riso:

Narcisista
Antisocial
Paranoide
Histrinico
Obsesivo
Esquizoide
Estilo afectivo Narcisista
Rompe la estructura tica de la relacin, slo
quiere recibir afecto y adulacin. No da nada a
cambio y la pareja puede entrar en depresin.
Qu tipo de personas atrae?
"Las que se consideran no deseables socialmente ni
atractivas y buscan alguien que les d estatus.
Tambin se enganchan personas inmaduras o
codependientes, que buscan receptores de afecto como los
narcisistas.
Es como si se juntara un adicto al trabajo con un
explotador laboral", dice el psiclogo Walter Riso.
Estilo afectivo Narcisista
Llegan a la consulta presionados por su pareja,
tras un ultimtum. "Si piden directamente ayuda
profesional es cuando pasan por una etapa crtica,
como un descenso de categora laboral, y se
deprimen".
el narcisista menosprecia y siente que los dems
valen menos que el/ella y por tanto tambin
considera que su pareja debe estar a su
disposicin.
Estilo afectivo paranoide
Al paranoide el valor que le falta es la confianza
bsica en la pareja, pensar que nunca le har dao
intencionadamente.
"Sin esa certeza no se puede estar, sera como vivir
con el enemigo potencial".
Se enamoran de ellas personas con fobia social,
que encuentran ideal al paranoide porque tampoco
le gusta la gente, aunque en su caso sea por miedo
al ridculo.
Para el esquizoide, no existes.
Estilo afectivo socipata o antisocial
Encantador en la fase de conquista, es muy
peligroso. Ve al otro como a un objeto. "Es como un
depredador que tiene que sobrevivir en una selva:
piensa que el dbil merece ser la vctima y dice a
su pareja: si te golpeo es porque t te lo has
buscado.
"Es el tpico caso de los amores violentos que
subyacen en la mayora de mujeres maltratadas".
Conquistan el corazn de quien busca alguien que
les defienda en la vida, a los que piensan que son
valientes o a los adictos al peligro.
El antisocial te desprecia, no tienes valor para l
Estilo afectivo Histrinico
Son personas teatrales con comportamientos
seductores y exhibicionistas, que ven intimidad
donde no la hay.
Exigen atencin constante y "son como un barril
sin fondo: Cuanto ms amor les das, ms afecto
reclaman.
Estilo afectivo Obsesivo
El obsesivo es controlador y considera a su pareja
ineficiente. Son un buen partido para muchos
porque es responsable, pero suele tener problemas
sexuales y problemas para expresar emociones.
Como pueden ver que con su problema pueden
perder a la persona que aman, tienen un
tratamiento ms fcil.
Estilo afectivo Pasivo-agresivo
El pasivo-agresivo tiene un conflicto porque
necesita y rechaza al mismo tiempo la autoridad
de su pareja. Sabotean la relacin y no cumplen
ningn compromiso con la pareja, pero atraen a
codependientes que quieren protegerlos
Estilo afectivo Esquizoide
El agujero negro afectivo es el esquizoide. Es la
mxima exposicin de la indiferencia.
Componentes en la eleccin de pareja
En realidad, cualquier eleccin de pareja siempre
sigue unos criterios narcisistas, relacionados con
nuestras necesidades, historia de vida, nuestra
percepcin y nuestros deseos. Es decir, amamos o
buscamos lo que nos es familiar, lo que conocemos
(aunque sea daino), lo que anhelamos, lo que nos
gustara ser; amo a quien me cuida y protege
(incluso de m mismo/a) o a quien se deja proteger
por m... Siempre se da una complementariedad de
signo positivo o negativo.
Eleccin de Apoyo
se ama al hombre que protege y a la mujer que alimenta, en una clara
referencia a las funciones ms bsicas de cada progenitor.
Esta tendencia se observa en la frecuencia con que los adolescentes de
ambos sexos tienen como primer gran enamoramiento una mujer madura o
un hombre mayor.
En este sentido, puede haber una eleccin referida al papel del progenitor
del sexo opuesto. Por ejemplo un hombre que dice "quiero una mujer que se
parezca a mi madre" o una mujer: "quiero un hombre que sea lo contrario a
mi padre". Tambin puede haber una eleccin referida al progenitor del
mismo sexo.
"una mujer joven con poca experiencia que se casa con un hombre maduro,
esperando obtener de l un papel afectivo no slo de proteccin, sino de
cuidado que gira en torno a una relacin de alimentacin (simblica). A
nivel aparente uno podra pensar que est eligiendo un padre pero
realmente est eligiendo una figura que desempee los papeles
maternales".
En ocasiones, la referencia a la imagen parental es muy acentuada y
exclusiva, Buscamos un rasgo de personalidad, una cualidad que
admirbamos en relacin con una necesidad propia no cubierta o que en su
da nos fue negada. En esos casos suelen aparecer complicaciones tanto a
nivel de la vida sexual como afectiva.
Eleccin Narcisista
Otro tipo de eleccin de un objeto amoroso sera
la narcisista, y estara basada en la relacin que
tiene la persona consigo misma. Es decir, se ama a
lo que es un@ mism@, lo que se ha sido y/o lo que
se querra ser (el ideal del yo). Por ejemplo, una
mujer que elige una pareja que es el profesional
brillante y de xito que ella quisiera ser. La
inversin de signo de este mecanismo sera la
eleccin de lo contrario al "ideal del yo", por
ejemplo un hombre mediocre que elige a una
mujer sumisa para depositar en ella el fracaso
propio y obtener adems la gratificacin sdica de
humillarla y denigrarla.
Eleccin Defensiva
Existen otros tipos de eleccin de pareja que
tienen que ver con una organizacin defensiva, es
decir, para protegerse de una tendencia del
individuo que a l mismo de forma consciente o
inconsciente le parece demasiado peligrosa o no
aceptable. Por ejemplo, una persona puede tener
tendencias adictivas, exhibicionistas, violentas,
auto-destructivas, etc. y elige una pareja en la cual
esa tendencia no se pueda manifestar. Este tipo de
elecciones se dan en muchas parejas estables y
duraderas.
Eleccin defensiva
Es aquella que sirve como proteccin contra el riesgo de un amor
intenso. Esto ocurre porque se vive esa intensidad del amor como
un temor de ser absorvido, devorado o aniquilado.
La relacin entonces se percibe como un peligro para preservar la
propia identidad, y se elige inconscientemente a una pareja que
tenga el mismo conflicto o sentimientos anlogos. Cuando se teme
un compromiso amoroso demasiado intenso, se elige una pareja que
permita un vnculo suficiente para llevar una existencia social ms
o menos aceptable pero no lo bastante intenso como para provocar
una ansiedad profunda debido al temor a esa fusin. Una reaccin
frecuente en estas personas ante la amenaza de la relacin es una
reaccin de aislamiento. Es decir, se elige un compaer@ con el que
se comparten slo algunos aspectos de la vida social y/o laboral pero
con el que hay poca vida sexual o afectiva. En la prctica
teraputica se observa este tipo de eleccin en personas con
caracteres muy individualistas, carentes de habilidades sociales o
que han pasado por experiencias traumticas de separaciones,
divorcios u otro tipo de situaciones familiares complejas.