INSTITUTO DE ESTUDIOS SUPERIORES DEL ISTMO DE

TEHUANTEPEC

LICENCIATURA EN ENFERMERIA

TEMA: "ESTADOS DE CONCIENCIA"

MATERIA: PSICOLOGIA

PROFESORA: GUADALUPE PEREZ FUENTEVILLA

ALUMNOS:
DONELI VAZQUEZ LOPEZ
DAYSI MAICHET MARROQUIN ANTONIO
ALONSO MIGUEL VELAZQUEZ
JAVIER ESPINOZA ROJAS
2017/12/17
GRADO: 5 GRUPO: A
 ESTADOS ALTERNOS DE LA CONCIENCIA

se registran cambios en la calidad y el patrn de la actividad mental. Generalmente, se presentan

cambios claros en nuestras percepciones, emociones, recuerdos, sentido del tiempo, pensamientos,
sentimientos de autocontrol y tendencia a la sugestin

En un estado alterado de conciencia (EAC), se registran cambios en la calidad y el patrn de la

actividad mental. Generalmente, se presentan cambiosclaros en nuestras percepciones, emociones,
recuerdos, sentido del tiempo, pensamientos, sentimientos de autocontrol y tendencia a la sugestin.
La necesidad de dormir: el sueo es un ritmo biolgico que nunca se puede ignorar del todo.
Hay ocasiones en donde el sueo puede irse temporalmente, en especial en momentos de
grave peligro.

La mayoia de las personas experimentan hipersomnia lo cual es la somnolencia excesiva

durante el dia, este se da normalmente cuando a la persona le faltan horas de sueo. La
hipersomnia es un problema comn en la adolescencia. Los cambios fsicos rpidos en la
pubertad incrementan la necesidad de horas de sueo, sin embargo la calidad y la cantidad de
horas de sueo disminuyen cuando ya se va entrando en la juventud.
Patrones del sueo: los patrones del sueo son ritmos tan constantes, que continan durante
muchos das a pesar de que se retiren los relojes y los ciclos de luz y oscuridad.
La mayora de las personas duermen de 7 a 8 horas diarias, en cambio un pequeo porcentaje de la
poblacin duerme 5 horas o menos, las personas que tienes 50 aos en adelante duermen un
promedio de 6 horas por noche, en cambio un bebe duerme alrededor de 20 horas en un dia.
ETAPAS DEL SUEO:

Etapa 1 : su frecuencia cardiaca se desacelera incluso ms. La respiracin se torna ms irregular. Los msculos del
cuerpo se relajan, lo cual puede activar una contraccin refleja del msculo llamada tirn hpnico.

Etapa 2: Conforme el sueo se hace ms profundo, la temperatura del cuerpo baja ms. Asimismo, el EGG empieza a
incluir agujas del sueo, que son pequeas explosiones de una actividad distinta de las ondas cerebrales. Las agujas al
parecer marcan la verdadera frontera del sueo.

Etapa 3: En la etapa 3, otra onda cerebral llamada delta empieza a aparecer. Las ondas delta son grandes y lentas.
Indican que se ha pasado a un sueo ms profundo de ondas lentas y a una mayor prdida del estado de conciencia.

Etapa 4: En esta la mayora de las personas llegan al sueo profundo aproximadamente en una hora. Las ondas
del cerebro de la etapa 4 son casi exclusivamente ondas lentas delta y la persona se encuentra en estado de olvido.
Hiptesis del proceso dual del sueo:
El sueo de una noche entraa mucho ms que un simple descenso a la etapa 4. Las fluctuaciones de
otras hormonas del sueo provocan ciclos recurrentes de sueo ms profundo o ligero durante toda la
noche. En los periodos de sueo ms ligeros que se repiten sucede algo curioso los ojos de la persona
dormida se mueven ocasionalmente detrs de sus prpados.

La funcin del sueo MOR

Entonces, qu propsito tiene el sueo MOR? Segn la hiptesis del proceso dual, mientras que el
sueo NMOR calma el cerebro, el MOR parece agudizar nuestros recuerdos de las experiencias
ms importantes del da anterior. El estrs sufrido durante el da suele incrementar el sueo MOR, el
cual puede subir enormemente cuando hay un fallecimiento en la familia, problemas en el trabajo, un
conflicto conyugal o algn otro hecho cargado de emociones.
El sueo MOR y los sueos:
Alrededor del 85% de las veces, las personas que son despertadas cuando estaban en el MOR
hablan de sueos vvidos. Algunos movimientos de los ojos corresponden a actividades de los
sueos. Si suea que est observando un partido de tenis es probable que sus ojos se muevan de
un lado a otro. No obstante, las personas que nacieron ciegas tambin tienen MOR, por lo cual los
movimientos de los ojos no son slo resultado de observar las imgenes de los sueos. El sueo
MOR es fcil de observar en mascotas, como gatos y perros. Observe los movimientos de sus ojos
y rostro y su respiracin irregular.

El insomnio:
El insomnio incluye la dificultad para conciliar el sueo, despertarse por la noche varias veces,
despertarse demasiado temprano o una combinacin de estos problemas. El insomnio afecta el
trabajo, la salud y las relaciones de la gente.
Clases de insomnio y sus causas
Las preocupaciones, el estrs y la excitacin pueden provocar:
insomnio temporal: y un crculo vicioso. En primer lugar, el exceso de actividad mental y una
enorme excitacin impiden conciliar el sueo. A continuacin, la molestia y la ira por no poder
dormir producen ms preocupacin y excitacin. Esto ahuyenta ms el sueo, lo cual produce
ms molestia, y as sucesivamente.

insomnio por farmacodependencia: perder el sueo, pues se han dejado las pldoras para
dormir. Las pldoras para dormir que no requieren receta mdica, tienen muy poco efecto para
conducir al sueo. Los barbitricos son mucho peor. Estos
sedantes que requieren receta disminuyen el sueo de la etapa 4 y el MOR porque deterioran
drsticamente la calidad del sueo. Adems, muchos consumidores se vuelven adictos a las
pldoras de dormir y necesitan una cantidad cada vez mayor de pldoras para poder conciliar el
sueo.
 La respuesta de relajacin
El investigador mdico Herbert
Benson piensa que el ncleo de la Algunos de los beneficios de
meditacin es la respuesta de la meditacin son la
relajacin, o un patrn fisiolgico disminucin del ritmo
innato que se opone a los
mecanismos de luchar o huir del cardiaco, la presin
cuerpo sangunea, la tensin
muscular y otras seales de
estrs
Los sujetos de sus experimentos aprendieron a producir la respuesta de relajacin con
slo seguir estas instrucciones:
Sintese en un lugar cmodo y callado. Cierre los ojos. Relaje los msculos a
partir de los pies y avanzando hasta la cabeza. Reljelos profundamente.
Adquiera conciencia de la respiracin por la nariz. Cuando exhale repita en
silencio, en su interior, una palabra como paz. No se preocupe por poder
llegar a una relajacin profunda. Simplemente permita que sta se presente a
su ritmo. No permita pensamientos que le distraigan. Cuando se presenten,
ignrelos y siga repitiendo paz.
 Qu sucede cuando se disminuye de ms la
estimulacin? Psicologa positivaDiscernimiento y
bienestar
Nos podemos dar una idea leyendo los
reportes de presos en reclusin solitaria, El discernimiento significa justo lo
contrario de esos momentos de
exploradores del rtico, pilotos de altitud, olvido: implica un entendimiento
camioneros que recorren grandes distancias y abierto, sin juicios, de la experiencia
corriente. En pocas palabras, es
operadores de radares. Cuando afrontan una
similar al estado que estn tratando
estimulacin limitada o montona, las de alcanzar una meditacin receptiva.
personas a veces tienen sensaciones bizarras,
lapsos peligrosos de atencin y percepciones
enormemente distorsionadas. Una PS intensa
o prolongada produce estrs y desorientacin.
Sin embargo, extraamente, los periodos
breves de restriccin sensorial pueden ser
muy relajantes.
Espectro y continuo de la accin de las drogas.
Muchas drogas se pueden clasificar en la
escala de estimulacin-depresin en razn de
sus efectos en el sistema nervioso central. El
LSD, la mezcalina y la marihuana han sido
incluidas en esta lista, pero la escala de
estimulacin-depresin es menos relevante
para ellas. La caracterstica principal de estos
alucingenos es que alteran la mente.
Farmacodependencia
Otra razn que explica por qu el abuso de drogas es tan comn es que la ingestin de la mayora de
las psicoactivas suele crear dependencia.
La dependencia se divide en dos categoras generales.
Cuando una persona consume una droga compulsivamente para mantener el confort del cuerpo se
presenta una dependencia fsica. La adiccin por lo general se crea con drogas que producen sntomas
de abstinencia (malestar fsico cuando se deja de consumir la droga). Cuando se dejan drogas como el
alcohol, los barbitricos y las opiceas se pueden presentar sntomas catarrales, nuseas, vmitos,
diarrea, calosfros, sudoracin y calambres. La dependencia suele ir acompaada de la tolerancia a la
droga (menor respuesta a una droga), lo cual lleva a los consu- midores a ingerir dosis cada vez ms
grandes para obtener el efecto deseado.
 Drogas que generan abuso
las drogas que muy probablemente conducirn a
una dependencia fsica son el alcohol, las
anfetaminas, los barbitricos, la cocana, la
codena, la herona, la metadona, la morfina y el
tabaco (nicotina). Consumir cualquiera de las
drogas que puede producir una dependencia
psicolgica. Observe tambin que las personas
que se ponen inyecciones intravenosas de drogas
corren un enorme riesgo de contagiarse de
hepatitis y sida.
MDMA (xtasis)
La qumica de la droga MDMA (metilenedioximetanfetamina o
xtasis) es similar a la de la anfetamina. Adems de producir
un brote de energa, los consumidores dicen que les hace sentir
ms cerca de otros y que agudiza las experiencias sensoriales.
Cocana
La cocana (coca, nieve, polvo)
es un potente estimulante del
sistema nervioso central que se
extrae de las hojas de la planta de
coca. Produce sentimientos de
alerta, euforia, bienestar, poder,
energa inagotable y placer.
Cafena
La cafena es la droga psicoactiva ms
consumida en Estados Unidos. La cafena
estimula el cerebro, ya que bloquea las
sustancias qumicas que normalmente inhiben
o desaceleran la actividad nerviosa
 NICOTINA
La nicotina es un estimulante natural que se encuentra principalmente en el tabaco.
Despus de la cafena y el alcohol es la droga psicoactiva ms consumida.
La nicotina es una droga muy potente, tan txica que en ocasiones se usa para matar
insectos.

2017/12/17
 En dosis grandes produce dolor estomacal, vmitos y diarrea, sudores fros, mareo,
confusin y temblores musculares.
En dosis muy grandes la nicotina puede producir convulsiones, falla respiratoria y la
muerte. Para una persona que no fuma, una sola dosis de entre 50 y 75 miligramos de
nicotina podra ser letal.

2017/12/17
Abuso
En el caso de muchos fumadores, dejar el consumo de nicotina produce jaquecas,
sudoracin, calambres, insomnio, problemas digestivos, irritabilidad y un terrible deseo
de fumar (NIDA, 2006). Estos sntomas pueden durar entre dos y seis semanas y
pueden ser peores que cuando se deja la herona.
De hecho, los patrones de recada son prcticamente idnticos en el caso de los
alcohlicos, heroinmanos, cocainmanos y fumadores que tratan de dejar la droga

2017/12/17
Dejar de fumar: La mayora de las personas tratan de dejar de fumar ellas solas. Algunas dejan de
fumar de golpe, mientras que otras van dejndolo gradualmente. Dejar de fumar de golpe tiene sus
defensores, pero dejarlo gradualmente le funciona mejor a ms personas. Dejarlo de golpe hace que el
asunto sea un planteamiento de todo o nada. Los fumadores que llegan a fumar un cigarrillo despus de
dejar de fumar para siempre sienten que han fracasado.

2017/12/17
Desaceleradoras sedantes, calmantes y alcohol
Las drogas desaceleradoras o depresoras ms consumidas son los barbitricos, la GHB, los
calmantes de benzodiazepina y el alcohol. Todas tienen efectos muy parecidos. De hecho,
los barbitricos y los calmantes a veces se conocen como alcohol slido. Veamos las
propiedades de cada una de ellas.

Barbitricos:Los barbitricos son drogas sedantes que deprimen la actividad del

cerebro. Algunos barbitricos comunes son el amobarbital, el pentobarbital, el
secobarbital y el Tuinal. En la calle se conocen como desaceleradoras, cielo azul,
rojas, arco iris y muchos otros nombres dependiendo del pas.

2017/12/17
 GHB: El GHB deprime el sistema nervioso central y es un sedante que relaja el cuerpo. Los consumidores
dicen que sus efectos son similares a los del alcohol. Una intoxicacin leve de GHB suele producir euforia, el
deseo de socializar y una ligera desinhibicin. Los efectos de la intoxicacin suelen durar entre tres y cuatro
horas, dependiendo de la dosis.

Calmantes: Un calmante es una droga que disminuye la ansiedad y la tensin. Los mdicos recetan calmante
de benzodiazepina para aliviar el nerviosismo y el estrs. El Valium es la droga ms conocida de esta familia,
otras son el Xanax, el Halcin y el Librium.

Alcohol: Alcohol es el nombre comn del alcohol etlico, y el elemento intoxicante de las bebidas
fermentadas y destiladas. A diferencia de lo que se piensa popularmente, el alcohol no es un estimulante. La
ruidosa animacin de grupos que estn bebiendo se debe al efecto del alcohol como depresor.

2017/12/17
 Alucingenos Un viaje de luces fantsticas
La marihuana es la droga ilcita que goza de ms popularidad en Estados Unidos. La sustancia
qumica activa ms importante de la marihuana es el tetrahidrocanabinol o THC. ste es un
alucingeno suave que altera las impresiones sensoriales. El LSD y la PCP tambin son
alucingenos.

LSD y PCP: La droga LSD (cido lisrgico dietilamida, o cido) probablemente es el

alucingeno ms conocido. Incluso dosis pequeas de LSD producen alucinaciones y
alteraciones de tipo psictico en el pensamiento y la percepcin. La mezcalina (peyote) y la
psilocibina (hongos mgicos) son otros dos alucingenos comnmente conocidos. Por
cierto, la droga conocida como PCP (fenciclidina o polvo de ngel) tiene efectos
alucingenos. Esta droga, que es anestsica, tambin tiene efectos estimulantes y
depresivos.

2017/12/17
MARIHUANA: La marihuana y el hachs derivan de la planta del henequn catalogada
como Cannabis sativa. La marihuana (hierba, verde, Juanita y muchos nombres ms)
est compuesta por las hojas y las flores de esa planta. El hachs es un material resinoso
que se extrae de la superficie de las hojas de la Cannabis. Algunos de los efectos de la
marihuana son un sentimiento de euforia o bienestar, relajacin, alteracin del sentido del
tiempo y distorsiones en las percepciones.

2017/12/17